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Wherever You Go, There You Are
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Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 著者簡介

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., is the founding director of the Stress Reduction Clinic and the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts Medical School, as well as professor of medicine emeritus. He lives in the Boston area. Hor Tuck Loon has been guiding meditation for the past twenty years, drawing parallels from many ancient wisdom teachings and also from his years of experience in the journey of mindfulness. He lives in Malaysia.

Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 圖書描述

The time-honored national bestseller, updated with a new afterword, celebrating 10 years of influencing the way we live. When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 750,000 copies to date. Ten years later, the book continues to change lives. In honor of the book's 10th anniversary, Hyperion is proud to be releasing the book with a new afterword by the author, and to share this wonderful book with an even larger audience.

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發表於2024-11-12

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Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

因為我看到作者要把正念療法引入現代心理治療，於是我買瞭這書希望可以看到關於正念治療的現代觀點，以及科學的研究結果，以及醫學應用案例。 但是裏邊完全沒有。 其裏邊的道理偏嚮於妥協生活的雞湯，但是卻不能解決真正有心靈問題的人處於的睏境。 我曾經是佛教徒，對止觀做過...  

評分☆☆☆☆☆

這本書比較適閤有一定禪修基礎的人讀，很多地方像是白話版的佛經，雖然精妙但是可能初學理解會有睏難。推薦先用馬剋-威廉姆斯的《正念禪修》作為禪修入門。 本書三部分，第一部分關於禪修和活在當下，第二部分關於禪修的練習的各種方法，我最喜歡的是第三章：禪修的精神。 禪...  

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評分☆☆☆☆☆

這本書是我們工作坊主要推薦書目之一。 參加正念練習朋友們的體會： 這些天在峨眉山菩提樹下的正念學習，感悟挺多。 首先感恩老師辛勤地付齣。 感恩我們同伴們的分享。 其次是我的一點體會與大傢分享： 今天我迴傢要爬六層樓梯， 平時覺得很纍， 可今天我想起老師講我們要時時...  

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出版者:Hachette Books
作者:Jon Kabat-Zinn
出品人:
頁數:304
譯者:
出版時間:2005-1-5
價格:USD 17.00
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781401307783
叢書系列:

圖書標籤: Mindfulness  Meditation  哲學  冥想  Psychology  zen  Now  冥想精神類   

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Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 用戶評價

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u r doing things all the time. try being rather than doing

評分☆☆☆☆☆

還是要實踐，堅持不懈的。

評分☆☆☆☆☆

probably better for westerners.

評分☆☆☆☆☆

居然能寫成一整本書

評分☆☆☆☆☆

這本書幫我找到瞭“成佛”的大門，意義深遠。但這本書和宗教無關，它直通人的本質。我認為這本書會對每一個想要修身養性，想要為人的人，影響深遠。雖然看上去是一本冥想的入門書，但我更願意把它看成是處世為人的入門書。它教會瞭我如何和自己相處，如何和世界相處，還帶來瞭額外的好處。

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