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Procrastination pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2025-02-03

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不曉得你是不是和我一樣，有比較嚴重的拖延癥。2011年，我決定正視拖延這個心理頑疾，因此這一年的第一輪主題閱讀選擇瞭“時間管理”，第一本看的書，就是這本大名鼎鼎的《拖延心理學》。每讀幾頁，就會發現大段大段的話有“與我心有戚戚焉”的感覺，因此我打算邊讀邊把感受記...  

評分☆☆☆☆☆

1.確立一個可操作的目標（可觀察，具體而實在的），而不是那種模糊而抽象的目標。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在每月一日前打掃和整理我的車庫。” 2.設定一個務實的目標。不要異想天開，而是要從小事做起。不要過於理想化，而要選擇一個能接受的程度最低的目標。 ...  

評分☆☆☆☆☆

1.確立一個可操作的目標（可觀察，具體而實在的），而不是那種模糊而抽象的目標。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在每月一日前打掃和整理我的車庫。” 2.設定一個務實的目標。不要異想天開，而是要從小事做起。不要過於理想化，而要選擇一個能接受的程度最低的目標。 ...  

評分☆☆☆☆☆

在豆瓣發放這本書免費的電子版有較長的一段時間瞭。要的人很多。看的人不知道幾層，做的人不知道寥寥。 以己度人。我還是依舊拖拉。心裏起一念，但並不一定付諸行動。做瞭一天的鍛煉，堅持三天就需要毅力瞭。對自己的想象和現實的行動存在著這麼大的差彆，往往留給自己的是挫敗...  

評分☆☆☆☆☆

坦白地說：我又拖延瞭。這篇書評本打算昨晚開始動筆，而現在已是第二天的中午。剛纔還讀瞭兩個短篇小說。這會兒覺得氣場醞釀得差不多，又習慣性地先囉嗦幾句，然後言歸正傳。 這不僅僅是一本講述時間管理經驗的書，盡管拖延問題和時間管理有密切的聯係。在這次閱讀過程中，我...  

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出版者:Da Capo Press

作者:Jane B. Burka

出品人:

頁數:240

譯者:

出版時間:2004-08

價格:USD 15.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780738209562

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

這本書果然如書名一樣，終究還是沒看完，囧。

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