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别让拖延害了你

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发表于2024-11-10

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别让拖延害了你 电子书 读后感

评分

读这本书,受益非浅,感觉是一本非常不错的书。此书从认识拖延症,分析拖延症的成因,到如何让自己克服拖延症,写得深入浅出,对拖延症的克服、治愈有很大帮助。当然,好方法只是其次,关键还是有了好方法,还要有改正拖延的信心和决心,并努力坚持,才有收获。

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出版者:中国言实出版社
作者:陈佳
出品人:
页数:244
译者:
出版时间:2014-11
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787517108641
丛书系列:

图书标签: 拖延症  心理  时间管理  个人管理   


别让拖延害了你 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书详解拖延症基本类型和表现症状,在揭开拖延真相面纱的同时,帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理研究成果,对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析,为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案,帮助你有效克服拖延问题,让你从清晨的第一缕阳光开始,迎来一个全新的自己。

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别让拖延害了你 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分

里面的内容不知道都是从哪东拼西凑的过来的

评分

还是有启发吧

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有点鸡汤的味道,不过也算是对平时爱拖延喜欢逃避的我有激励作用的。断断续续看完也花了不少时间,但是自身习惯也有所变化,坚持吧。

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