喚醒心中的巨人

出版者:財團法人中國生產力中心

作者:安東尼‧羅賓

页数:597

译者:李成嶽

出版时间:1994-7-20

价格:NT$490

装帧:平装

isbn号码:9789579344999

具体描述

你的潛意識信念控制著你的生活，如果你能對自己的心靈與感情控制自如，你就可以完成任何事情，創造出你想要的生活。本書告訴你：

*如何改變你的習慣與行為

*如何開發你心靈中的潛能

*如何改善你的人際關係

*如何釐清你的價值觀，並解決你內心的衝突與矛盾

*如何瞭解親人與朋友的想法，並進而影響他們

* 如何控制自己的情緒，滿足自己的需求

本書有一套簡單的心理調適課程，在短短的十天之內，每天使你有如脫胎換骨般地改變，逐漸喚醒你心中的驚人潛力。

到底是什麼因素決定了我們每個人不同的命運？為什麼有的人雖在困頓環境中卻能開創出不凡的人生？又為什麼有的人卻在優渥環境中毀掉自己的一生？是什麼因素使得有些人成為後人的榜樣或警惕？世界上每一個人都是不同的個體，而在每一個人的身上也都蘊藏著一份特殊才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。

本書教導讀者透過語言、運動、演練，內外並行的喚醒、激發自己的潛能，並自我改進。

上天絕不會虧待任何一個人，牠給我們每個人無窮的機會去充份發揮所長，現在正是你喚醒你內心巨人的時機。

用户评价

《唤醒心中的巨人》这本书，无疑是我近期读过最具有颠覆性意义的一本书。我一直以为，所谓的“成功”就是不断地去追求更高的目标，去获得更多的成就。但这本书，让我开始重新审视“成功”的定义。作者以一种极其深刻的视角，去剖析了那些真正能让我们内心富足、生活充实的关键要素。他并没有回避人生的艰难和挑战，反而用一种坦诚的态度，去引导我们如何去面对它们，如何在逆境中找到成长的力量。我尤其喜欢书中关于“内在动机”的探讨。我曾经一直依赖外部的奖励和认可来驱动自己，但这种方式往往难以持久。这本书，让我明白了，真正持久的动力，源于我们内心深处的渴望和价值的认同。这种认知的转变，让我开始更主动地去寻找那些能真正让我感到快乐和有意义的事情，并为之付出努力。它让我明白，真正的富足，并非物质上的充裕，而是心灵上的满足和精神上的充实。这本书，让我对生活有了全新的认识，也让我开始更认真地去规划自己的人生，去创造属于我自己的价值。

我必须坦诚地说，《唤醒心中的巨人》这本书，给我的生活带来了意想不到的改变。我一直觉得自己是一个比较被动的人，很多时候，生活就像是被推着走，而我却很难找到主动掌控的感觉。这本书，就像一股强大的力量，开始在我体内涌动，让我意识到，原来我也可以成为自己生活的主宰者。作者的写作风格非常独特，他善于用一种非常接地气的方式，去解读那些看似深奥的心理学和哲学原理。他不会故弄玄虚，也不会空洞地说教，而是用一个个鲜活的例子，一个个真实的故事，来阐释他的观点。我尤其对书中关于“责任感”的探讨印象深刻。我以前总是习惯性地将问题归咎于外部环境或他人，但这本书让我开始反思，在很多事情上，我是否真的承担起了自己应有的责任。这种反思，让我感到一丝羞愧，但更多的是一种觉醒。我开始意识到，只有真正承担起责任，我才能真正地去改变，去成长。书中关于“心态调整”的部分，更是我的“救星”。我曾经是一个非常容易陷入消极情绪的人，一点点挫折就能让我沮丧好几天。但通过学习书中关于如何调整心态的方法，我发现自己越来越能够以一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的种种挑战。这种内心的转变，让我感到无比的轻松和自由。

《唤醒心中的巨人》这本书，就像一场及时雨，滋润了我干涸的心灵。我一直觉得，自己的人生似乎总是缺少了点什么，一种发自内心的驱动力，一种明确的方向感。这本书，恰恰填补了我的这份缺失。作者的文笔，如同一幅幅精美的画卷，将那些抽象的道理，描绘得淋漓尽致。他并没有用过于宏大的叙事，而是从我们日常生活中最细微之处着手，去揭示那些隐藏在表象之下的深刻真理。我尤其喜欢书中关于“人生意义”的探讨。我曾经花了很长时间去思考，人生的意义到底是什么，但始终没有找到一个让我满意的答案。这本书，并没有直接给出答案，而是引导我去寻找属于我自己的答案。它让我明白，人生的意义，并非是寻找一个固定的目标，而是在于我们如何去体验，如何去创造。这种对“意义”的全新解读，让我感到前所未有的轻松。我不再纠结于寻找那个虚无缥缈的“大意义”，而是开始关注当下，关注我所做的每一件事情，并努力从中发现价值。这本书，让我对生活有了更深的敬畏，也让我开始更积极地去探索生命的无限可能。

难以置信，我竟然能在《唤醒心中的巨人》这本书中找到如此深刻的共鸣。我一直是个对生活充满热情，但也常常被各种内外因素所困扰的人。总觉得内心深处有一个更强大的自己，但却不知道如何触及，如何发挥。这本书，就像一位经验丰富的引路人，耐心地为我指点迷津。它不是那种简单粗暴地告诉你“你应该做什么”，而是通过一系列精妙的提问和深刻的洞察，引导你一步步地去发现自己内在的规律和力量。书中对“习惯”的解读，尤其让我醍醐灌顶。我一直以为，改变一个坏习惯，只要下定决心，然后坚持就好，但这本书让我明白，习惯的形成和改变，远比我想象的要复杂，也更需要策略。作者并没有回避其中的困难，反而用一种非常人性化的视角，去理解和分析为什么我们会陷入某些不良习惯，以及如何温和而有效地去重塑它们。我特别喜欢书中关于“自我认知”的部分，它深入浅出地剖析了我们是如何形成对自己的看法，以及这些看法如何影响我们的行为和选择。读完这一部分，我仿佛看到了自己过去很多行为模式的根源，那些曾经让我困惑不解的“为什么”，现在都有了清晰的答案。这本书给我带来的改变，并不是瞬间的爆发，而是一种持续的、温和的渗透。我发现自己开始更有意识地去观察自己的想法和情绪，不再被它们轻易地裹挟，而是能够以一种更超然的姿态去应对。这种内心的觉醒，让我对未来充满了期待，也让我更加珍惜当下。

这本书，我必须承认，一开始我抱着一种半信半疑的态度。毕竟，“唤醒心中的巨人”这样的标题，总让我联想到那些励志鸡汤，说实话，我对此类内容已经有点疲劳了。然而，当我翻开第一页，一股沉静而有力的文字力量便扑面而来，瞬间颠覆了我之前的刻板印象。作者并没有用那些华而不实的辞藻去堆砌，而是用一种非常真诚、甚至有些质朴的方式，娓娓道来。他似乎看透了我内心深处那些隐秘的角落，那些我曾经以为只有自己才懂的困惑和挣扎。阅读的过程，与其说是被动地接受信息，不如说是一场与自我的深度对话。书中很多观点，并不是那种“当你这样做，你就会成功”的简单公式，而是引导你去思考，去探索，去发现自己内在的智慧。举个例子，书中关于“恐惧”的章节，我以前一直觉得恐惧就是一种需要被压制或战胜的情绪，但作者却从一个全新的角度剖析了恐惧的本质，它并非敌人，而是指引我们成长方向的一盏灯。这种颠覆性的认知，让我对很多过去经历过的事情有了新的理解，也为我日后如何面对挑战提供了新的视角。我尤其欣赏作者在阐述观点时所使用的那些细致入微的观察和恰如其分的比喻，它们让那些抽象的概念变得鲜活起来，仿佛就发生在眼前。整本书读下来，我感觉自己像是在进行一场心灵的洗礼，那些曾经被忽视或压抑的潜能，似乎真的在被一点点地唤醒。我开始重新审视自己的生活，那些日常的琐碎似乎也不再那么难以忍受，取而代之的是一种更深的平静和力量。

这本书，我必须说，它触及到了我内心最深处的柔软。我一直觉得自己是一个比较普通的人，没有太特别的天赋，也没有什么惊人的成就。但《唤醒心中的巨人》，让我看到了自己身上蕴藏的无限可能。《唤醒心中的巨人》这本书，给我带来的不仅仅是阅读上的享受，更是一种心灵上的洗礼。作者的语言，时而如涓涓细流，滋润心田，时而又如奔腾的江河，激荡心灵。他并没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，去触动读者内心最柔软的部分。我尤其对书中关于“自我接纳”的探讨，印象深刻。我曾经是一个对自己要求非常严格的人，一点点小错误都会让我感到沮丧和自责。但这本书，让我明白，自我接纳并非是放弃成长，而是认识到自己的不完美，并在此基础上继续前进。这种温柔的引导，让我逐渐学会了原谅自己，也更加懂得爱自己。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了很多沉重的包袱，内心变得更加轻盈和自由。我开始更愿意去尝试新的事物，更愿意去表达真实的自己，也更加相信，自己值得被爱，也能够创造属于自己的精彩。

这本书，它就像一股清流，涤荡了我内心的尘埃，让我看到了前所未有的风景。《唤醒心中的巨人》这本书，让我的人生观和价值观都发生了深刻的转变。作者的叙述，时而如微风拂面，轻柔细腻，时而又如惊涛拍岸，震撼人心。他并没有简单地告诉你要做什么，而是通过一系列深刻的洞察和精妙的比喻，引导你去发现自己内在的智慧和力量。我尤其对书中关于“专注的力量”的阐述，让我受益匪浅。我曾经是一个很容易分心的人，注意力难以集中，导致很多事情都无法高效完成。这本书，让我明白了，专注并非是压抑外界的干扰，而是培养一种内心的觉知，一种对目标清晰的认知。作者提供了一系列非常实用的练习方法，帮助我一点点地去训练自己的专注力。运用了书中的方法后，我发现自己能够更深入地投入到工作和学习中，效率和质量都得到了显著的提升。这种改变，让我感到无比的欣喜和自信。它让我明白，只要掌握正确的方法，并持之以恒地去践行，我们就能克服自身的局限，实现更加辉煌的人生。

我不得不说，《唤醒心中的巨人》这本书，完全超出了我的预期。我原本以为这只是一本普通的励志读物，但事实证明，我大错特错了。这本书的内容，充满了智慧和洞察力，它就像一位循循善诱的导师，引导着我一步步地去探索自己内心深处的宝藏。作者的文字，时而犀利，时而温柔，但始终充满力量。他并没有强迫你去接受任何观点，而是通过层层递进的论证，让你自己去思考，去领悟。我尤其对书中关于“克服惰性”的探讨，让我茅塞顿开。我一直以为惰性是一种天性，难以改变，但这本书却让我明白，惰性往往是源于我们内心深处的恐惧和不确定。作者提供了一系列非常实用的方法，帮助我们去识别和克服这种惰性，并最终找到持续行动的动力。我运用了书中的一些方法，发现效果显著，那些曾经让我望而却步的任务，现在变得触手可及。此外，书中关于“建立自信”的章节，也给了我巨大的启发。我一直对自己的能力有所怀疑，缺乏自信，但通过阅读这本书，我逐渐认识到，自信并非与生俱来，而是可以通过后天的努力和正确的思维方式来培养的。这种认知上的转变，让我开始更勇敢地去尝试，更积极地去展现自己。

坦白说，《唤醒心中的巨人》这本书，是我近期阅读中，最让我感到振奋和启迪的一本。我一直认为，我们每个人心中都潜藏着巨大的能量，只是我们常常因为各种原因，而未能充分发挥。这本书，就是帮助我们去挖掘这份能量的宝贵指南。作者的叙述方式，既有深度又不失温度。他用一种非常人性化的视角，去解读那些关于成长、关于潜能的议题。我特别赞赏书中关于“克服拖延”的章节。我一直是严重的拖延症患者，很多有价值的事情，都被我一拖再拖，最终不了了之。这本书，让我认识到拖延的本质，并非懒惰，而是源于我们内心的恐惧和对失败的担忧。作者提供了一系列非常实用的策略，帮助我一步步地去分解任务，去克服心理障碍，最终实现行动。运用了书中的方法后，我发现自己的效率大大提高，那些曾经让我头疼的“大工程”，现在变得 manageable 起来。这种成就感，让我更加坚定地去践行书中的理念。这本书，不仅仅是给我提供了方法，更是给了我一种全新的视角，让我重新认识了自己，也重新认识了“行动”的力量。

这本《唤醒心中的巨人》，绝对是我近年来读过最令我心潮澎湃的一本书。我一直认为，人类的潜能是无限的，但如何去释放，如何去挖掘，却是一门高深的学问。而这本书，无疑为我打开了一扇通往这门学问的大门。作者的笔触，时而如涓涓细流，滋润心田，时而又如惊涛骇浪，震撼心灵。他并非一味地灌输成功学，而是深入到我们存在的本质，去探讨那些决定我们人生高度的深层驱动力。我非常喜欢书中关于“目标设定”的章节，它颠覆了我之前很多关于目标设定的固有认知。我之前总是认为，目标越宏大越好，越清晰越好，但这本书却让我意识到，目标的力量，不仅仅在于它的大小，更在于它与我们内在价值的连接。作者用生动的案例，展示了如何找到那个真正能激发我们内心深处的热情和动力的目标，并为之不懈奋斗。读到这一部分，我感觉自己仿佛被点燃了一般，对很多一直想做却因为各种原因搁置的事情，重新燃起了希望。而且，作者在书中强调的“过程的重要性”，也让我受益匪浅。我以前总是过于关注结果，而忽略了实现目标过程中的点滴成长和学习，这本书让我明白，真正的力量，往往蕴藏在那个不断前行的过程之中。它教会了我如何享受这个过程，如何在挑战中找到乐趣，如何在跌倒后重新站起。

这是一本谈自我管理自我激励的书。如果真能一步步去做，你的人生绝对会有一个大变化。

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