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发表于2024-12-22

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丛书系列:

图书标签: 瘦身  健康美容  美容  图书  韩国  藏书  美化外在  皮囊   

28天美丽出击 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书介绍了三大瘦身疗法，即消除体内废物的清静食疗法、消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。书中为大家制定了具体的减肥计划，包括如何饮食、如何运动、应该以何种心态面对每天的瘦身任务。

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2012-3-26 里面的菜谱都是棒子饭！

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挺有启发的

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说实话没有啥用

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