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发表于2024-12-24

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出版者:湖南大学出版社
作者:谭志刚
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页数:270
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出版时间:2005-7
价格:20.0
装帧:平装
isbn号码:9787810539685
丛书系列:

图书标签: 跑步  训练  经典  pao   

现代中长跑运动 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书有关中长跑训练的现代理念与方法，紧密结合了长跑运动的专项实际；有关中长跑运动的技术与训练，列出了翔实的数据指标；有关中长跑的训练负荷与监督，对训练负荷的特点，诊断，评价作了较为系统的论述；有关中长跑运动损伤与营养供给，对中长跑运动损伤机理有透彻分析。

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