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发表于2024-07-03

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出品人:
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isbn号码:9787115423672
丛书系列:

图书标签: 健身  跑步  运动  健康  马拉松   


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不同于传统长跑训练,追求更健康更持久,以低跑量高强度代替长时间的LSD训练。 里面跑姿讲的很正确,向一个更全能的跑着进发吧! 开始备战全马

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