快速记忆法

出版者:华东理工大学出版社

作者:华龙宝

页数:160

出版时间:2002-8

价格:8.80元

isbn号码:9787562812708

具体描述

本书连续13个月蝉联上海书城非文艺类图书销售前10名。 本书向读者提供科学的快速记忆方法，摈弃笨拙的死记硬背，尽可能地挖掘大脑的潜能，让人充分显示出巧慧和机智，提高学习或工作效率。本书着重介绍记忆的奥秘、快速记忆的方法、大脑的保养及记忆力的训练等内容，有一定的知识性与实践价值。 本书适宜于各层次读者，特别对青少年学生有所帮助。

目录信息

第一章 记忆的奥秘
1.什么是记忆
2.能否增强记忆力
3.怎样发挥记忆的优势
……
第二章 记忆的方法
1.图表记忆法
2.顿悟记忆法
3.临摹法
……
第三章 大脑的保养
1.营养与益智
2.用脑要有张有弛
3.不要与世隔绝
……
第四章 记忆力的训练
1.图形识记(上)
2.图形识记(下)
3.勾画图形与计算
……
参考书目
· · · · · · (收起)

读后感

04年的时候这本书变成了《记忆的革命》，还是华东理工大学出版社出版。 内容方面都是到处摘录的内容，是一本大全集。有一些小技巧还是有一些用，但和很多这方面的书籍都很雷同。 ...

04年的时候这本书变成了《记忆的革命》，还是华东理工大学出版社出版。 内容方面都是到处摘录的内容，是一本大全集。有一些小技巧还是有一些用，但和很多这方面的书籍都很雷同。 ...

04年的时候这本书变成了《记忆的革命》，还是华东理工大学出版社出版。 内容方面都是到处摘录的内容，是一本大全集。有一些小技巧还是有一些用，但和很多这方面的书籍都很雷同。 ...

04年的时候这本书变成了《记忆的革命》，还是华东理工大学出版社出版。 内容方面都是到处摘录的内容，是一本大全集。有一些小技巧还是有一些用，但和很多这方面的书籍都很雷同。 ...

04年的时候这本书变成了《记忆的革命》，还是华东理工大学出版社出版。 内容方面都是到处摘录的内容，是一本大全集。有一些小技巧还是有一些用，但和很多这方面的书籍都很雷同。 ...

用户评价

读《快速记忆法》这本书，就像是在学习一种新的语言。一开始，你会觉得很多概念都很陌生，听起来有点费解，甚至怀疑自己是否真的能够掌握。比如，书里提到的“前额叶皮层”和“海马体”的作用，以及它们如何协同工作来巩固记忆，这些都不是我平时会去思考的问题。但是，作者非常耐心地通过各种比喻和生活化的例子来解释这些原理，让我逐渐能够理解记忆形成背后的科学逻辑。我发现，这本书并不是简单地罗列记忆技巧，而是试图从根本上改变我对于记忆这件事的认知。

当我拿到《快速记忆法》这本书时，我带着一种半信半疑的心情。我尝试过很多号称能够提高记忆力的书籍，但大多数都流于表面，提供一些容易遗忘的技巧。这本书的开篇就让我有些意外，它没有急于抛出“神奇的方法”，而是先从一个引人入胜的故事讲起，然后逐步引入关于记忆的科学原理。作者用通俗易懂的语言，将复杂的神经科学概念解释得清晰明了，让我对大脑的记忆过程有了全新的认识。我不再觉得记忆是一种神秘的天赋，而是可以被理解和训练的能力。

我一直对那些能够瞬间记住大量信息的人感到无比钦佩，总觉得他们的大脑构造与常人不同。所以，《快速记忆法》这本书的出现，对我来说就像是黑暗中的一道曙光。我迫不及待地想要从中找到能够让我脱胎换骨的“秘密武器”。然而，这本书并没有直接给我一把万能钥匙，而是教我如何去打磨自己的工具。它首先从基础讲起，比如如何保持良好的睡眠、均衡的饮食，以及适度的运动对大脑功能的影响。我当时心想，这些和记忆力有什么关系？但当我认真阅读了其中关于神经递质、脑细胞活化等内容的解释后，我才恍然大悟，原来健康的身体是高效记忆的基础。

坦白说，当我拿起《快速记忆法》这本书的时候，我的内心是充满期待的。我一直以来都为自己时常的健忘而苦恼，无论是生活中琐碎的小事，还是工作中重要的文件，都容易被我遗忘。我渴望找到一种方法，能够让我的记忆变得更加牢固，更加清晰。这本书的书名非常具有吸引力，让我觉得它一定能给我带来一些立竿见影的效果。然而，阅读的过程并没有像我预期的那样，直接给我一套“魔法咒语”，而更多的是让我去理解记忆的运作原理。

我一直以为记忆力差是命中注定，直到我翻开了《快速记忆法》。我原本抱着“死马当活马医”的心态，觉得这本书也许能提供一些微小的帮助。然而，它给我带来的，远不止是微小的改变。作者没有给我灌输什么“天才速记法”，而是让我认识到，记忆力并非遥不可及，而是可以通过一系列系统性的方法来提升的。书中的每一个章节都像是在为我构建一个完整的记忆框架，从最基础的专注力训练，到更复杂的逻辑编码和信息提取，都有详尽的阐述和实操建议。

我一直是个记性不太好的人，无论是人名、地名还是重要的会议内容，都容易遗忘。所以，《快速记忆法》这本书对我来说，就像是一根救命稻草。我期望它能给我一套立竿见影的秘籍，让我瞬间拥有过目不忘的能力。然而，随着阅读的深入，我发现这本书并没有提供这样的“捷径”。它更像是在教我如何构建一个强大的记忆系统，而不是给我一个现成的“记忆工具箱”。书中的内容涉及到大脑的生理结构、心理学原理，甚至还有一些关于生活习惯的建议。

这本书的名字，直截了当地点出了我一直以来渴望解决的问题——如何更快速、更有效地记住信息。我一直以来都在寻找能够帮助我提升记忆力的各种方法，从各种课程到网络上的技巧分享，我都尝试过。所以，当我看到《快速记忆法》这本书时，我抱着非常高的期望。我期待它能提供一些我从未接触过的、能够快速提升记忆力的“秘诀”。然而，这本书的内容并没有完全如我所想的那样，它更多的是引导我去理解记忆的本质，而不是直接给我一套“万能公式”。

这本书给我的第一印象是，它并不像我想象中那样是一本纯粹的“技巧大全”。它更像是一本关于“如何思考”的书。作者花费了大量篇幅去讲解“为什么”我们要用某种方法来记忆，而不是简单地告诉我们“怎么做”。例如，关于联想记忆法，它不仅仅是教我们把要记的东西变成一个生动的画面，更重要的是解释了为什么这种方法有效，它利用了我们大脑中图像和情感的连接，能够更深刻地在大脑皮层留下印记。一开始我有点不习惯这种深入的探讨，觉得有点“跑题”，但慢慢地，我发现正是这种“不直接”的方式，反而让我对记忆这件事有了更全面的认识。

这本书的名字是《快速记忆法》，我是一名普通的读者，怀着对提升记忆力的渴望，翻开了这本书，一开始我被它的标题吸引，觉得这是一个能够迅速解决我记忆难题的秘籍，然而，随着阅读的深入，我逐渐发现，这本书的内容并非如标题所示那般“快速”和“直接”。它更像是一位循循善诱的老师，引导我一步步去理解记忆的本质，而不是简单地传授几个技巧。书中的理论部分占了相当大的篇幅，探讨了大脑的运作机制、记忆的形成过程、遗忘的规律等等。这让我一度有些沮丧，因为我期待的是立竿见影的效果，而不是要去啃读这些相对枯燥的科学知识。但是，当我坚持下去，并尝试将这些理论与作者提供的练习结合起来时，我开始感受到一些微妙的变化。

在拿到《快速记忆法》这本书之前，我一直认为记忆力是一种天生的能力，有些人天生记忆力就好，有些人则不然。因此，我从未想过自己的记忆力还能得到显著的提升。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的认知。作者没有给我灌输什么“神奇的速记法”，而是从更深层次的层面，去探讨记忆的科学原理。它让我明白，记忆力并非遥不可及，而是可以通过科学的方法来训练和增强的。书中的内容，对我来说，就像是打开了一扇新的大门，让我看到了记忆力的无限可能。

最最基础的方法，无语。

最最基础的方法，无语。

最最基础的方法，无语。

最最基础的方法，无语。

最最基础的方法，无语。