发表于2024-11-09
健身健美运动 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 健身
《健身健美运动》以独特新颖的构思,立体的创新视角,全面论述了大众普遍关注的健身健美运动的原理与实践方法,有较强的前瞻性、科学性、系统性和实用性,能够满足大众对强身、健体、养生、休闲、娱乐、康复、保健等不同层面知识和技能需求。《健身健美运动》主要内容包括:健身健美运动概述、人体美的标准与评价方法、健身健美效果的测量与评价、健身健美运动的生理学与营养学基础、健身健美运动教学、健身健美运动竞赛、健身运动锻炼方法、不同年龄阶段的体育健身锻炼方法、健身美体雕塑技法、健美训练的原则与方法、健美训练的最佳动作与锻炼方法建议、体重的控制、健身健美运动从业指导等。
《健身健美运动》可作为全国普通高等学校体育专业学生专修或选修课教材,也可以作为大、中学校学生公共体育课的选项课教材,还可以作为广大健身健美类社会体育指导员的参考用书。
很实用,没有废话。很超值!
评分很实用,没有废话。很超值!
评分很实用,没有废话。很超值!
评分很实用,没有废话。很超值!
评分作为一本教材,真是还是不错的。
健身健美运动 2024 pdf epub mobi 电子书