尼尔·菲奥里,作为一个心理学家和作家,尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率,并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师,他与柏克德(Bechtel)、美国电话电报公司(AT&T)及李维·斯特劳斯(Levi Strauss)这样的企业合作过。
他曾在多家刊物上发表专业文章,这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学博士双学位,现居加利福尼亚。
发表于2024-12-24
The Now Habit 2024 pdf epub mobi 电子书
书挺好的 很早的时候就写了评论. 只是我想说的是另一件事, 写给那时候的自己 我那时很同感书中这句话: "我们不是不知道什么是对的,我们只是不知道怎么开始". 现在我相信: 我就是不知道什么是对的. 我那时用尽心力, (真是用尽心力啊) , 想知道xx事是不是对的 (读书? 工...
评分P1 拖拉,是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时形成的一种习惯。它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时,人们所采取的并不成功的解决方法。 当你利用战胜拖拉的策略来消除焦虑、恐惧和自我怀疑的心理时,你就可以不再用拖拉的方式来进行逃避,而且还能够让你...
评分1这是我完全系统开始学习时间的第一本书。之前是看艾力老师(一位英语老师,大家可以去加他微博)推荐的,果然不错。我强烈推荐大家也可以看看。 2.什么是拖拉,每个人都会拖拉,作者,把拖拉的现象描述的特别清楚。让我第一次理解,知道外国人分析问题特别的严谨。也告诉自己...
评分哎,我是重度拖延症患者,这剂良方是否有效还不得知。 无忧休闲的理念我喜欢,短周期的工作加上及时回报的尾巴,糖罐子在前总是能激发出昂扬斗志的吧。 忧心处理的最好方式是,随时随地准备planB,不打无准备之仗,有备无患未雨绸缪,果然高招儿。 另外,要采用正面激励法儿...
评分图书标签: 心理学 拖延症 GTD procrastination 时间管理 个人发展 help-self 励志
老生常谈
评分This book is in great help for people who procrastinate! We become procrastinators not because we are lazy but because we have fear.
评分Our distress comes from the constant anxiety of delaying, guilt about the inferior quality of projects completed at the last minute, and deep regrets about life's missed opportunities.
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