尼爾·菲奧裏,作為一個心理學傢和作傢,尼爾·菲奧裏已經幫助萬韆上萬的人變得更有效率,並幫助他們發揮瞭最大的潛能。作為企業培訓師,他與柏剋德(Bechtel)、美國電話電報公司(AT&T)及李維·斯特勞斯(Levi Strauss)這樣的企業閤作過。
他曾在多傢刊物上發錶專業文章,這些刊物包括《新英格蘭醫學雜誌》、《健康》、《創業傢》和其他一些大眾雜誌。尼爾·菲奧裏擁有經濟學學士和心理學博士雙學位,現居加利福尼亞。
發表於2025-02-02
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作為一個專注戰勝拖拉28年的同誌,看瞭很多戰勝拖拉係列書籍,但對這本書感覺非常好,全5分。因為書中所列方法和技巧都是經過作者多年實踐後總結歸納的,方法很容易上手,也能很快齣成效。先把一個能瞬間戰勝拖拉的小技巧與大傢分享。 在麵臨一個任務時,高效者和拖拉...
評分《戰勝拖拉》這本書,之前就有聽艾力老師推薦過,最近一次是在新東方的百日行動計劃看到俞敏洪老師的推薦,終於酣暢淋灕地讀完。有一種感覺,就是這本書的每一頁都值得品讀再三。外物之味,久則可厭,讀書之味,愈久愈深。 其實與其說這是一本教導我們如何戰勝拖拉的書,不如說...
評分結閤心理學和管理學,提供瞭一些很有實踐意義的方法。雖然說好點隻是“博采所長”,說難聽點就是……不過肯定是一本有相當實用性的書。 拖拉原理:完美主義、受害感、焦慮、不自信 - 恐懼 - 拖拉 關鍵詞:選擇的自我陳述(“不得不”壓力信息“應該”抑鬱信息) 安全(憂心...
評分P1 拖拉,是你在應對由開始或完成一項工作任務所産生的焦慮時形成的一種習慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務時,人們所采取的並不成功的解決方法。 當你利用戰勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的心理時,你就可以不再用拖拉的方式來進行逃避,而且還能夠讓你...
評分P1 拖拉,是你在應對由開始或完成一項工作任務所産生的焦慮時形成的一種習慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務時,人們所采取的並不成功的解決方法。 當你利用戰勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的心理時,你就可以不再用拖拉的方式來進行逃避,而且還能夠讓你...
圖書標籤: 心理學 拖延癥 GTD procrastination 時間管理 個人發展 help-self 勵誌
老生常談
評分This book is in great help for people who procrastinate! We become procrastinators not because we are lazy but because we have fear.
評分毛病就是毛病,難啊
評分毛病就是毛病,難啊
評分Our distress comes from the constant anxiety of delaying, guilt about the inferior quality of projects completed at the last minute, and deep regrets about life's missed opportunities.
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