《快樂是一種選擇:走齣抑鬱完全手冊》兩位作者是非常資深的心理治療師,他們整閤聖經原則和心理輔導的實務,以簡潔易懂的語言,解釋抑鬱的癥狀和不同成因,分辨哀傷與抑鬱的差彆,當然最重要的,是幫助讀者知道如何麵對抑鬱以及怎樣處理抑鬱背後隱藏的憤怒和伴隨抑鬱的焦慮。
發表於2025-01-31
快樂是一種選擇 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
“大多數人能活得快樂是在於他自己的選擇。” ——亞伯拉罕.林肯 這句話摘自本書,說得超牛。我讀此書,是因為作者的另一本書《愛是一種選擇》於我頗有啓發性。這本書的書名起得好,但內容跟《愛是一種選擇》差不多,可以說是一個問題的兩個方麵,...
評分Dr. Minirth & Dr. Meier閤著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中譯:快樂是一種選擇),光看它的名字,很容易把它和市麵上流行的普通的快餐式的自我提升的書混在一起。不過我想要很負責任的告訴你。這本書是非常好的專業的心理學普及讀物,緻力於抑鬱癥的解決和醫治。 我很認...
評分Dr. Minirth & Dr. Meier閤著的一本《HAPPINESS IS A CHOICE》(中譯:快樂是一種選擇),光看它的名字,很容易把它和市麵上流行的普通的快餐式的自我提升的書混在一起。不過我想要很負責任的告訴你。這本書是非常好的專業的心理學普及讀物,緻力於抑鬱癥的解決和醫治。 我很認...
評分那天從書店買瞭這本書,K好奇的拿過來看,問我這是給誰看的啊。我有點尷尬,說:我啊,怎麼,不可以嗎?她一臉驚訝,你?不是挺好嗎?我習慣性的笑笑,我還好啊。 迴去的路上,悲傷卻又如陰影一樣尾隨而至。我想去哪裏走走,又不知道該往何處去,我想找誰說說話,又不知...
評分“大多數人能活得快樂是在於他自己的選擇。” ——亞伯拉罕.林肯 這句話摘自本書,說得超牛。我讀此書,是因為作者的另一本書《愛是一種選擇》於我頗有啓發性。這本書的書名起得好,但內容跟《愛是一種選擇》差不多,可以說是一個問題的兩個方麵,...
圖書標籤: 心理學 心理 抑鬱癥 快樂 心理健康 成長 抑鬱 情緒
簡明,實用。
評分一般吧,至少學到些東西
評分給案主看瞭 還不錯
評分沒有《愛是一種選擇》寫得好,缺乏對問題深入的探討,點到即止地做瞭些歸納,總的意思跟《愛》差不多,建議看那本
評分因為一些事最近比較愁苦,無意間看到一位姐姐在讀這本書,就看瞭,發現我似乎沒有抑鬱。保守自己的心
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