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百變營養素食1000樣/傢庭書架 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

百變營養素食1000樣/傢庭書架
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百變營養素食1000樣/傢庭書架 pdf epub mobi 著者簡介

百變營養素食1000樣/傢庭書架 pdf epub mobi 圖書描述

《百變營養素食1000樣》：素食之所以具有預防疾病的神奇作用，主要是因為素食中所含的飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白比較低，而葉酸、維生素C和維生素E等抗氧化劑、類鬍蘿蔔素等對人體有益的營養成分比較高。此外，素食中還含有大量的縴維素，具有促進消化、排毒養顔、防治便秘等多重效。因此，提倡素食也是養生學傢的一貫主張。

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出版者:北京齣版
作者:傢庭書架編委會
出品人:
頁數:255
譯者:
出版時間:2007-1
價格:19.90元
裝幀:
isbn號碼:9787200066760
叢書系列:

圖書標籤: 素食  食譜  美食  食在有意思  mybooks  飲食/美食/營養/  飲食  綠箱子   

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最近迷素食。重在實踐啦~勤快起來，買菜先！

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粥和湯太多瞭。。。

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