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一天30秒站著就能瘦 (便攜本）席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師武田真理子傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） 2025 pdf epub mobi 電子書下載

一天30秒站著就能瘦 (便攜本）席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師武田真理子傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我）

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一天30秒站著就能瘦 (便攜本）席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師武田真理子傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） pdf epub mobi 著者簡介

武田真理子姿勢顧問。六本木姿勢美人養成學校“style URBAN”校長。 3歲就開始學習古典芭蕾舞，曾在OSK日本歌劇學校學習，後作為歌劇女演員1年爆紅。引退後，提齣瞭“美體芭蕾舞練習法”。目前已為1000多人進行過指導，效果顯著，備受好評。如今，一邊進行矯正姿勢相關演講和執筆活動，一邊接受著名雜誌和電視的采訪。著書有《美夢成真姿勢術》（Press Plan）等

一天30秒站著就能瘦 (便攜本）席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師武田真理子傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） pdf epub mobi 圖書描述

《一天30秒,站著就能瘦(便攜本)》內容簡介：1天30秒，站著就能瘦！日本著名的姿勢顧問教你怎樣矯正身體姿勢，變身優雅氣質美人。正確的站姿、正確的坐姿。2個好習慣，成就你的完美！好姿勢會給你帶來好運氣。姿勢漂亮瞭，穿在身上的衣服也更閤體瞭，你也會流露齣自信的錶情。鍛煉你的肌肉，不僅可以消除小肚子，還可以祛除疲勞喲。

快來加入站著減肥法的隊伍吧！

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發表於2025-01-22

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出版者:

作者:武田真理子

出品人:

頁數:122

譯者:張慧

出版時間:2012-9

價格:21.80元

裝幀:

isbn號碼:9787534449345

叢書系列:

圖書標籤: 美體女性骨盆美人重整計劃——整骨DIY 日本身體管理美容·化妝·服飾總有那麼一點女性書籍

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女性儀態書..

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