《糖尿病算算算:吃好每天三顿饭》共分十八掌,内容包括:认识膳食结构;计算能量和体重;计算主食;计算奶类;计算水果;计算蛋白质食物;计算大豆制品等。只要控制得当,什么都可以吃!用计算代替“适量”——更精确;教你使用工具、标签、图表——更实用;有循证依据——更科学;建议简明——更通俗。
教你怎样计算热量及营养,简单易行,很好理解。对糖尿病患者有用,对特别在意健康饮食的人有用,对健身的人有用。
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