发表于2024-11-27
一本书看懂营养学 2024 pdf epub mobi 电子书
此书是各种食物资料的复制与拼凑。 大致翻了翻,并没找到书名所说的营养学在哪里。难道,列出这种食物富含蛋白质那种食物有丰富的维生素便是营养学? 世间万物,就算一卷厕纸一条底裤,都有其用处,何况食物乎? 我该如何安排饮食以帮助身体达到最佳状态?此书并没有提供答案...
评分此书是各种食物资料的复制与拼凑。 大致翻了翻,并没找到书名所说的营养学在哪里。难道,列出这种食物富含蛋白质那种食物有丰富的维生素便是营养学? 世间万物,就算一卷厕纸一条底裤,都有其用处,何况食物乎? 我该如何安排饮食以帮助身体达到最佳状态?此书并没有提供答案...
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图书标签: 营养学 生活 S
《一本书看懂营养学(经典读本)》内容简介:你了解自己的体质吗?你知道哪些食物适合自己吗?没有不好的食物,只有不合理的膳食。每个人都需要知道食物里的秘密,了解食物的性味归经及功用,在合适的时间,吃合适的食物。
《一本书看懂营养学(经典读本)》从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量,家常菜搭配中的常见错误,不同人群饮食宜忌,常见病患者因注意的饮食宜忌;内容科学、实用,让您轻松组出饮食的黄金搭档,做自己的家庭营养师。
各种食物资料的复制与拼凑而成的一本书。
评分基本就一本字典 不建议购买
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