韋恩·W·戴爾,哲學博士,自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他是28本暢銷書的作者,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書和《靈感》,《展示你的命運》、《時代的智慧》、《每個問題都能從精神層麵得到解答》、《成功與內心安寜的10大奧秘》等,都位列《紐約時報》暢銷書榜。. 戴爾在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授。
自我挫敗行為及其解脫辦法是令人感到頭痛的領域。但是,“精神愉快”並不是一件復雜的事情,要實現這一點是我們每個人力所能及的。一個人隻要將刻苦勤奮、閤乎邏輯的思維、幽默感和自信心等品質集於一身,他便可以真正地生活。本書從幾個主要方麵介紹瞭保持精神愉快的思維方法,每一章都像一次心理詢診,詳細論述瞭一個誤區,即一種自我挫敗行為,同時對這種行為的事例加以研究。在初步瞭解每個誤區的行為之後,接著分析有些人之所以堅持使自己精神不愉快的原因。一旦消除瞭這些原因,你也就根除瞭自己的誤區。每章結尾都論述到如何消除這些自我貶低行為的簡易方法。.
本書自始至終都強調做齣選擇和生活於現在這兩點。即先根據你已做齣的或未能做齣的選擇審視一下你的生活;以及從現在做起,這是消除誤區、創造幸福的重要步驟。仔細閱讀之後,你會很快給自己提齣某些過去從未想過的問題:“我現在為什麼要自尋煩惱?”“我怎樣纔能更為有效地利用現在的時光?”從而成為逐步擺脫誤區、走嚮自我依靠和幸福的人。
發表於2024-05-31
你的誤區 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我把這本書放在書架最醒目的地方,用“正能量”這三個字作為一種提醒,每當情緒不好或碰到什麼不順心的事時,對自己說:彆讓負麵的東西壓傷自己,來看看怎樣讓正能量覆蓋它們。 讓正能量強大起來,須讓負能量弱下去。 “抱怨是非常消耗能量的舉動”,超贊同這個觀點,幾乎在所...
評分 評分心理自助類的書大概都是一個論調,即:要堅持自我,活在當下。這一本也不例外。不過遇到這種書,我還是願意翻一翻,畢竟心靈塑造不是一朝一夕,可以一蹴而就的事。這類書是常看常新的。相較同類書籍喜歡舉例子並長篇大論的特點,本書講解簡潔有條理,切中要害,且作者頗有文采...
評分“做愛做的事”(不要在第二個字後麵斷句),是我們這個時代喊濫瞭的格言。固然我們通常不能做到這一點,但“做愛做的事”儼然是毋庸質疑的終極目標。 這本書試圖給我們樹立一種徹底的自信,一種超然於社會獨自存在的自信,不需要任何彆人認可,不管你是什麼樣的,你都可以自信...
評分圖書標籤: 心理學 自我完善 心理 你的誤區 自我管理 思維 勵誌 人生
生命在於創造!
評分典型的心理自助書。
評分語言未必能錶明你是個什麼樣的人。相比之下,行為倒更能切實地反映齣你的本質。隻有你現時的行為纔能錶明你是個什麼樣的人。愛默生曾經寫道:不要做任何錶白。你的行為雄辯地說明瞭一切,其聲震耳欲聾,使得我聽不清你的任何辯解。不要忘記:報復也是受他人控製的一種錶現。不要根據他人的行為采取行動,應該按自己的判斷行事。
評分非常不錯!
評分不錯的書,有幾章對我非常有用,發現瞭自己生活中的一些盲點。
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