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簡易自我催眠法

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簡易自我催眠法 pdf epub mobi 著者簡介


簡易自我催眠法 pdf epub mobi 圖書描述

本書是一部介紹健康睡眠知識及快速自我催眠法的書籍。主要內容有:   不同年齡的人睡眠有何區彆;   好習慣讓人遠離失眠;   生物鍾睡眠法;   調節適宜室溫催眠法;  聽滴水聲磁帶催眠法;  ……   本書圖文並茂、文字簡約、插圖幽默,可供失眠者參考與閱讀。

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發表於2024-11-22

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作者:高桐宣
出品人:
頁數:106
譯者:
出版時間:2007-4
價格:15.0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787502598983
叢書系列:

圖書標籤: 催眠  身心健康  醫藥・衛生   


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