谁的成长不纠结

出版者:浙江大学出版社

作者:张勇

页数:222

出版时间:2013-4

价格:32.00元

isbn号码:9787308110150

具体描述

《谁的成长不纠结:勇往"职"前1(理纠结 管情绪)》内容简介：在职场，每个人最重要的功课就是“自我管理和成长”。只有解决了这一问题，接下来才能稳稳当当的管理好一个团队，最终到达管理好一个公司的高度。作者凭借深厚的“性格类型咨询”的研究基础和人力资源管理的多年经验，首创了这一套最适用于中国职场人的心理学测评方法——性格“四分法”。让读者明晰自己和他人的个性，轻松与人相处。《谁的成长不纠结:勇往"职"前1(理纠结 管情绪)》资料翔实，借鉴了英国心理学会（BPS）的权威数据，对中国职场人各个阶段可能遭遇的职场问题一一剖析，并为这些问题提供切实可行的解决办法，是最实用也最贴心的职场心理学手册。

作者简介

【张勇】

在从事十余年的人力资源管理工作后，成功转型销售运营管理并取得出色的销售业绩；此后开始从职业经理人转向创业历程，担任智立方管理咨询合伙人并成功地将商业品牌策略咨询与管理咨询有效整合，为客户提供更具价值的服务。

曾任智联招聘公司集团人力资源总监及测评事业部总监，拥有人力资源管理、财务管理学士及西方经济学硕士学位。拥有人力资源管理工作十年的工作经验，曾先后在欧美跨国制药公司、美资著名风险投资公司及外资大型网络公司工作。

国内第一批获得国外权威心理机构授权认证的”MBTI性格类型”咨询师，擅长从心理学的角度帮助公司及员工在组织架构梳理、职业生涯发展方面提供专业的咨询。

中科院心理研究所特聘讲师，讲授员工心理咨询辅导的相关课程。

曾主导多个跨国公司人力资源咨询项目，对其国际化管理具备深厚的理论基础及操作经验；同时参与多家大型民营公司的收购、兼并与咨询工作，在组织整合及管理方面具有丰富经验。

江苏卫视《职来职往》和上海财经卫视《职场好榜样》栏目的特约嘉宾评委。

目录信息

前 言Introduction 001
序 言Preface 005
怎样阅读本书Reading Guide 008
chapter1 你是什么性格类型
第一节
天赋本我之发现你的优势 From A to A+ 003
古今成才论概述 003
天赋本我之扬长避短 005
第二节
何谓性格 009
何谓素质 009
素质包含的因素及其关系 011
探究和评估素质包含的各因素 011
不同测评工具的信效度 012
性格在上述因素中的重要作用 013
第三节
性格测试工具介绍 014
性格测试的分类 014
性格二分法 014
性格四分法 018
性格十六分法 018
第四节
性格之动物世界 020
动物世界之王者争霸战 020
不同动物之特征介绍 022
第五节
如何发现别人的性格 032
如何识别他人的性格类型偏好 032
观察行为 035
将上述观察的行为放入下面的图中，您就可以判断出对方的类型 036
chapter2性格之职场历险记
第一节
择业时的懵懵懂懂039
微博上发现的困惑 039
这项工作适合我吗？ 040
不同性格类型偏好的人在择业时的区别 041
择业观在不同时期的正确发展 044
各种性格类型偏好的人在择业时的注意事项 047
第二节
简历中的五花八门049
微博上发现的困惑 049
我的简历问题出在哪 050
不同性格类型偏好的人在撰写简历时的区别 052
完美简历打造过目不忘 054
各种性格类型偏好的人在撰写简历过程中的注意事项 061
第三节
面试中的啰啰嗦嗦063
微博上发现的困惑 063
面试官中的灭绝师太 064
不同性格类型偏好的人在面试时表现的区别 066
完美面试打造卓越自我 069
各种性格类型偏好的人在面试过程中的注意事项 080
第四节
团队融入的磕磕绊绊082
微博上发现的困惑 082
难接触的销售经理 083
不同性格类型偏好的人在团队融入时的差别 084
有效的团队协作方法 093
各种性格类型偏好的人在团队融入上的注意事项 094
第五节
试用期的重重迷雾096
微博上发现的困惑 096
试用期中的被动与主动 097
不同性格类型偏好的人在试用期时的注意事项 098
如何顺利通过试用期101
各种性格类型偏好的人在试用期时的注意事项109
第六节
目标设定的嘀嘀咕咕111
微博上发现的困惑 111
考核中的绩效面谈 112
不同性格类型偏好的人在目标设定时的差别 113
完美考核从设定目标开始 120
各种性格类型偏好的人在目标设定时的注意事项 131
第七节
时间管理的琐琐碎碎133
微博上发现的困惑 133
初涉销售时的忙乱 134
不同性格类型偏好的人在时间管理上的差别 135
有效的时间管理方法 145
各种性格类型偏好的人在时间管理时的注意事项 147
第八节
解决冲突中的重重矛盾149
微博上发现的困惑 149
客户冲突的解决 150
不同性格类型偏好的人在冲突管理上的差别 150
有效的解决冲突的方法 157
各种性格类型偏好的人在解决冲突时的注意事项159
第九节
销售时的卿卿我我161
微博上发现的困惑 161
客户为什么会这样 162
不同性格类型偏好的人在销售过程中的差别 163
正确的销售流程和工具图 172
各种性格类型偏好的人在销售过程中的注意事项 176
第十节
压力管理的反反复复178
微博上发现的困惑 178
压力是什么 179
不同性格类型偏好的人在压力管理过程中的差别 184
有效的解压之道 187
各种性格类型偏好的人在压力管理时的注意事项 191
chapter3不同性格在职场中的工作特质
第一节 让我们一起冲吧195
第二节 循循善诱的唐僧200
第三节 工作中的天生领导者205
第四节 值得你信赖的朋友209
写在结尾的话Ending 214
· · · · · · (收起)

读后感

以前我遇到事情都是特别浮躁，说话的语气也很激动，后来在朋友的推荐下，买了这本《谁的成长不纠结》图书，张勇老师提到的几点我都非常的认可，比如说，以前在一家公司里呆着总以为我离开了就是老板的损失，非要做点什么证明自己，后来渐渐明白了其实真不是那么回事，又比如说...  

从刘同的《谁的青春不迷茫》火了之后，所有的谁的XX不XX好像变得十分的火爆。 如果作者真的是本着把自己多年的人力资源管理经验告诉大家，而且又非常的好看。试问，一本书都写了，怎么想个属于自己的名字就那么难吗？ 一个人连这点自信都没有，书好不好，...  

人生犹如一场旅行，重要的不是目的地的到达，是沿途的风景的欣赏，而更重要的是陪你一起旅行的人，然而最重要确是我们要迈出第一步，开始旅行。我们只有于旅行当中才能在解决问题中一同成长，与你相遇在《谁的成长不纠结？》，对于我来说，毕业后的那种迷茫，那种焦虑，幸好有...  

这是一本值得阅读的好书，它值得你花一段时间去慢慢地琢磨、思考和总结，初入职场的人们总是有这样那样的疑惑、顾虑，大家纠结，变得迷茫，开始怀疑自己，这本书就是你的照明灯，它带给你方向，带给你信心，最重要的是他带给你一些方法和经验，使你成长的道路走的更顺更好，《...  

了解自己，扬长避短；了解他人，用适合的方式避免麻烦，省却各种“他为什么这样？”的纠结内耗！我觉得在《谁的成长不纠结》这本书里关于各种类型的人在各种情况下的表现写得很详细，无论是对于了解自己还是了解别人、与别人相处都有一些很好的建议，都蛮具备参考性的，当工具...  

用户评价

坦白说，在读这本书之前，我对于“成长”这个概念，并没有太深刻的理解，总觉得它是一个漫长而遥远的过程，充满了未知和不确定。但是，这本书却用一种极其温和而有力的方式，将成长的本质展现在我眼前。我非常欣赏作者对人物关系的细腻描绘。人物与父母、朋友、恋人之间的互动，充满了真实的情感张力，也折射出他们在成长过程中所面临的各种矛盾和困惑。那些因为误解而产生的隔阂，那些因为期望而产生的压力，那些因为爱而产生的牺牲，都让我感同身受。我常常会因为某个角色的遭遇而感到心疼，也因为他们的勇敢而感到骄傲。这本书让我明白了，成长不仅仅是个体的经历，也是与他人的互动和连接中发生的。那些我们曾经以为是障碍的人际关系，其实也可能成为我们成长的催化剂。作者的文笔非常优美，但又不会显得过于华丽，恰到好处地营造了一种诗意的氛围。读这本书，就像是在欣赏一幅幅精致的画卷，每一笔都充满了故事和情感。我特别喜欢作者对于时间流逝的描绘，那种淡淡的忧伤，又带着一丝希望，让人回味无穷。它让我意识到，成长的过程，本身就是一种无法复制的独特体验。这本书没有给出任何“标准答案”，它只是提供了一个观察的视角，让你去发现自己内心的答案。它让我觉得，原来我曾经的迷茫和纠结，都是成长的一部分，都是生命给予的宝贵财富。

这本书绝对是近年来我读到的最触动我心灵的一部作品。当我翻开它的时候，我没有想到自己会被如此深深地吸引，甚至在很多个深夜，我都会因为书中描绘的场景和人物而辗转反侧，开始审视自己过往的经历。作者用一种近乎白描的手法，却又蕴含着极其细腻的情感，将一个又一个鲜活的角色呈现在读者面前。他们的人生，就像我们大多数人的生活一样，充满了岔路口，充满了彷徨，充满了不得不做出的选择。那些选择，有时看似微小，却可能在日后引发蝴蝶效应，彻底改变一个人的人生轨迹。我尤其喜欢作者对人物内心挣扎的刻画，那种在责任与梦想、现实与理想、自我与他人之间的拉扯，被描绘得淋漓尽致。你会看到，他们不是完美的圣人，也不是无可救药的恶人，他们只是普通人，在时代的洪流中，在生活的压力下，努力地寻找属于自己的那条出路。那些迷茫的眼神，那些无声的叹息，那些在黑夜里独自舔舐伤口的时刻，都仿佛发生在我的身上。我常常在读到某个情节时，忍不住停下来，拿起手机翻看自己以前的照片，回想那些已经渐渐模糊的记忆。那些曾经让我耿耿于怀的事情，那些让我感到羞愧和不安的过去，在这本书的映照下，似乎都变得不那么沉重了。我开始理解，成长的本质，或许就是一次又一次地跌倒，一次又一次地爬起来，然后带着伤痕继续前行。这种理解，不是那种空洞的说教，而是通过一个个生动的故事，一种潜移默化的方式，一点一点地渗透到我的内心深处。这本书让我重新认识了“纠结”这个词，它不再仅仅是一个负面的形容词，而是一种生命力的体现，一种对自我价值的探索，一种在不确定中寻找确定性的努力。

这本书让我有一种醍醐灌顶的感觉。作者以一种非常直白而又充满智慧的方式，揭示了成长的本质。我喜欢作者对人物内心的剖析，他能够深入到人物最隐秘的情感角落，将那些隐藏的欲望、恐惧、不安，都一一呈现出来。我尤其欣赏作者对“自我认知”的探讨。书中人物的成长，很大程度上，就是对自我认知的不断深化和修正。我曾经一度认为，只要我足够努力，就能实现一切。但是，这本书让我看到了，有时候，我们最需要克服的，不是外界的困难，而是内心的障碍。那些对自己的怀疑，那些对自己的不接纳，才是阻碍我们成长的真正原因。这本书让我开始反思，我是否足够了解自己？我是否足够接纳自己？它让我明白，真正的成长，是从接纳自己开始的。只有接纳了真实的自己，才能有勇气去面对挑战，去做出改变。这本书让我觉得，原来，我们都可以，也都需要，成为更好的自己。

我不得不说，这本书的阅读体验非常独特。作者的叙事风格非常冷静，甚至带着一种抽离感，但正是这种冷静，反而让书中人物的情感更加真实、更加触动人心。我喜欢作者对细节的描绘，那些生活中的琐碎，那些不经意的对话，都仿佛是精心雕琢的艺术品，充满了意境。我尤其被书中关于“时间”的描绘所打动。时间，在书中，不仅仅是一个客观的存在，更是承载着人物情感和经历的载体。那些过去的回忆，那些对未来的憧憬，都在时间的流淌中，变得更加深刻。我曾经以为，成长就是不断地向前奔跑，不断地追求目标。但是，这本书让我看到了成长的另一种维度——那就是在时间的沉淀中，去反思，去理解，去接纳。它让我明白，成长，也包含着静止和等待。有时，停下来，才能走得更远。这本书也让我对“后悔”有了新的看法。它不再是单纯的遗憾，而是对过去的一种理解和超越。那些曾经让我们后悔的决定，也成为了我们成长的一部分。

刚拿到这本书的时候，我以为会是一本讲励志故事的鸡汤文，但读了几页之后，我才意识到自己完全错了。作者的笔触非常冷静，甚至带着一种疏离感，但正是这种冷静，反而让故事中的人物更加真实，他们的情感也因此显得更加强烈。我喜欢作者对于细节的把握，那些生活中的琐碎，那些不经意的对话，都好像电影镜头一样在我脑海中回放。比如，一个人物在描述自己对未来的迷茫时，会不自觉地用手指摩挲桌角陈旧的纹路； another character, in the throes of indecision, will absentmindedly adjust a wilting plant on their windowsill. 这些微小的动作，却能瞬间勾勒出人物内心的波涛汹涌。这本书给我最大的启发在于，它让我明白，成长从来都不是一条笔直的康庄大道，而是一条布满荆棘和泥泞的小径。我们每个人在成长的过程中，都会遇到各种各样的难题，都会因为各种各样的原因而感到困惑和挣扎。而这本书，就像一位经验丰富的向导，它并没有直接告诉你答案，而是带领你一起去体验，去感受，去思考。它让你看到，那些曾经让你觉得无法逾越的困难，其实别人也经历过，并且最终找到了解决之道。它让你明白，那些让你纠结的选择，其实并没有对错之分，只有最适合自己的选择。我尤其欣赏作者对于人性的洞察，他没有回避人性的弱点，比如自私、恐惧、嫉妒，但他也没有因此而否定人性的光辉，比如善良、勇气、坚持。这本书让我觉得，原来自己并不是一个人在战斗，原来很多人都有过类似的经历和感受。这种共鸣感，让我觉得非常温暖，也给了我继续前行的力量。

这本书就像是一面镜子，映照出了我内心深处那些不为人知的角落。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到生活中那些极其微小的细节，并将它们放大，呈现出人物内心的复杂情感。我尤其喜欢作者对“不确定性”的描绘。生活中充满了未知，充满了变数，而我们每个人，都在这种不确定性中摸索前进。书中人物的迷茫、焦虑、彷徨，让我看到了自己的影子。我曾经以为，只要足够努力，就能掌控一切，就能获得成功。但是，这本书让我明白，很多时候，我们能做的，只是尽力而为，然后接受命运的安排。我印象最深刻的是，书中有一个人物，在经历了巨大的打击之后，并没有选择放弃，而是选择了一种看似“笨拙”的方式，重新开始。他的这种坚持，让我感动不已。它让我明白，成长，不一定需要华丽的辞藻，不一定需要惊天动地的壮举，有时，仅仅是那份不放弃的勇气，就足以让我们向前。这本书也让我对“纠结”有了新的认识。它不再仅仅是烦恼，而是生命力的体现，是对自我价值的探索。那些纠结的时刻，恰恰是我们成长最快的时刻。

这是一本让我感到非常放松，却又充满启发的书。作者的文字非常温柔，如同春风拂面，却又带着一种深刻的力量，能够触及到心灵最柔软的部分。我喜欢作者对“遗憾”的处理方式。书中人物的遗憾，并没有成为他们前进的绊脚石，反而成为了他们反思和成长的契机。我曾经一度认为，遗憾就是一种失败，一种无法弥补的损失。但是，这本书让我看到了，遗憾也可以是一种宝贵的财富，它让我们更懂得珍惜，更懂得把握。我尤其被书中关于“爱”的主题所打动。爱，在书中，不是浪漫的幻想，而是真实的生活，充满了付出、牺牲、包容。它让我明白，爱，也是成长的重要组成部分。那些因为爱而做出的选择，那些因为爱而承受的痛苦，都构成了我们生命中最深刻的印记。这本书让我觉得，原来，成长，就是一次又一次地去爱，去感受，去经历。即使过程充满了伤痛，但那份爱的力量，足以让我们变得更加坚韧和成熟。

这是一本让我感到既熟悉又陌生的书。熟悉，是因为书中描绘的许多情景和人物的心态，都让我看到了自己过去的影子。陌生，则是因为作者的叙事方式和切入点，总是能给我带来意想不到的惊喜。我喜欢作者对人物内心世界的深入挖掘，他不会直接告诉你这个人是怎么想的，而是通过他们的言行举止，通过他们与周围环境的互动，让你自己去体会。这种“留白”的处理方式，非常巧妙，既考验了读者的理解能力，也增加了阅读的乐趣。我曾经以为，成长就是不断地克服困难，不断地实现目标，但这本书让我看到了成长的另一种维度——那就是在不断的自我怀疑和自我否定中，找到属于自己的定位。书中那些看似“不成功”的人物，他们或许没有达到世俗意义上的辉煌，但他们却在自己的困境中，找到了内心的平静和满足。这让我开始反思，我对于“成功”的定义是否太过狭隘？是不是只有那些光鲜亮丽的成就才算得上是成长？这本书让我意识到，成长更是一种内在的蜕变，是一种对生命本质的理解和接纳。我尤其被书中描绘的那些“普通人”深深打动。他们没有惊天动地的故事，没有轰轰烈烈的爱情，但他们的生活，却充满了力量和智慧。他们用自己的方式，去面对生活的挑战，去追寻内心的渴望。他们的故事，虽然平凡，却足以让我们每个人从中找到共鸣，找到力量。这本书让我觉得，原来平凡的人生，也可以如此精彩。

这绝对是一本让我爱不释手的书。我经常会在通勤的路上，或者是在午休的时间，抓紧一切可能的时间来阅读它。书中的每一个故事，每一个人物，都仿佛具有一种魔力，能够瞬间将我拉入那个世界，让我忘记现实的烦恼。我特别喜欢作者对人物内心转变的描绘。他们不是一夜之间就变得成熟和睿智，而是在经历了一系列的挫折和磨砺之后，一点一点地认识到自己的不足，一点一点地改变自己的认知。这种缓慢而坚定的转变过程，让我觉得非常有力量。它让我明白，成长不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。我曾经一度认为，那些感到迷茫和困惑的人，就是不够努力，不够优秀。但是，这本书让我看到了，迷茫和困惑，其实是成长的必经之路。它是一种信号，告诉你需要停下来，去思考，去调整。我尤其被书中关于“和解”的主题所打动。人物们在与自己的过去、与他人、与世界的和解中，找到了内心的平静。这种和解，不是简单的遗忘，也不是被迫的妥协，而是一种深刻的理解和接纳。它让我开始反思，我是否也需要与自己曾经的遗憾、与曾经的失败和解？这本书让我觉得，原来我们都可以，也都需要，学会与自己和解，然后轻装上阵，继续前行。

我不得不承认，这本书触动了我内心最深处的柔软。作者用一种极其克制而又充满力量的语言，讲述了关于成长的故事。那些看似平静的文字背后，却隐藏着巨大的情感冲击力。我喜欢作者对人物的塑造，他们不是高大全的英雄，也不是无可救药的失败者，他们只是最普通不过的人，在生活的洪流中，努力地挣扎，努力地前行。我尤其欣赏作者对“选择”这个主题的深入探讨。书中人物的每一个选择，无论大小，都带着他们的困惑、他们的挣扎、他们的勇气。而这些选择，最终塑造了他们的人生轨迹。我曾经以为，人生就是由一系列重大选择构成的，但这本书让我意识到，其实生活中的点滴选择，同样具有强大的力量。那些看似微不足道的决定，却可能在不经意间，改变一切。我常常会在阅读过程中，停下来，思考自己曾经做出的那些选择。有些选择，让我后悔不已；有些选择，让我庆幸不已。而这本书，让我明白，无论是什么样的选择，都承载着当时的我和当时的思考。我们无法改变过去，但我们可以从中学习，然后做出更好的选择。这本书让我觉得，原来，每个人都有自己独特的成长轨迹，没有标准，没有对错，只有适合自己的。

比较适合对自己认知不够理性或是初入职场的人看吧，从性格的直接与间接、感性与理性四个角度出发分析现在的迷惑。看这本书的时候做最后的性格测试题吧。

从菜鸟变为老鸟

这是一本直通心底的工具书，他会在你迷茫的时候告诉你解决方法最短的路。从这本书的目录中可见，你可以直接翻到你需要的那一章节，解决你的问题。现在市场上大多数都是一些所谓的成功哲学，而很少有从性格中解决最根本的问题，此书可以让你判断你到底是那种性格，那种习惯，怎样去面对问题，总之是一本超棒的工具书！感谢张勇老师！

内容比较肤浅

人生犹如一场旅行，重要的不是目的地的到达，是沿途的风景的欣赏，而更重要的是陪你一起旅行的人，然而最重要确是我们要迈出第一步，开始旅行。