90%的病自己會好 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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90%的病自己會好 pdf epub mobi 著者簡介

作者：（日本）岡本裕譯者：黃文玲

岡本裕（Okamoto Yutaka），1957年生於大阪市，“e-診所”醫師，醫學博士，日本暢銷書作傢，畢業於大阪大學醫學院與該大學醫學院研究所。畢業後曾在大學附設醫院、市立醫院、與大阪大學細胞工程中心（現為大阪大學生命機能研究所）緻力惡性腫瘤的臨床與研究工作，擁有超過12年以上相關經曆。其後，有感於傳統醫療與醫學的思維與手法存在無法突破的極限，因而辭去臨床醫師的工作。

1995年發生阪神淡路大地震，他與誌同道閤的朋友共同成立“21世紀醫療與醫學研究會”。2001年改變該研究會的形式，創立“e－診所”網站，秉持著自己對醫療的信念，對外發布信息並迴答相關問題。現與“為治療癌癥而組成的癌癥病友會”（休憩的森林）閤作，針對癌癥病患、慢性病患、身體不適卻檢查不齣疾病的人，發送訊息或舉辦促進健康的研討會。岡本裕生來就不愛受到束縛，“不反抗潮流也不隨波逐流”，過著相當隨性的生活。自然而然就成瞭一個工作放兩旁，流浪旅行與讀書擺中間，非常喜好“窮得隻剩下時間”的普通人。他的著作包括暢銷書《90％的病自己會好》，以及構成本書基礎的《癌癥根治的必要條件》、《從“死亡宣告”中生還》等。

90%的病自己會好 pdf epub mobi 圖書描述

勇敢觸動醫療經濟學領域第一書

日本腦外科權威、不開藥名醫的誠懇告白！

日本腦外科權威，惡性腫瘤名醫「岡本裕」，去年5月間，中文繁體版的暢銷書《90％的病自己會好》，在颱灣正式齣版與讀者見麵，短短2個月初版3刷，銷售超過12萬本，至今將近10個月，銷售超過57萬本，比起在日本9個月銷售30萬本，更震撼！

在醫療矛盾重重的今天，人們重視養生、保健，您看看岡本先生這本書，您會瞭解更多的醫療背後鮮為人知的內幕，你會對當今社會的醫療，包括對醫院、醫生，對疾病的概念有一個新的認識，同時也可以在身體不適時，可以正確選擇、作齣判斷。

——國醫大師路誌正教授及其繼承人路京華、路潔

岡本裕博士擁有豐富的臨床經驗，對於健康與疾病有自己獨到的見解。本書最重要的意義，是嚮我們傳達瞭一個健康理念：提高身體自愈力是消除各種疾病最有效的方法。

——衛生部高級營養師毛德倩

岡本裕博士專長惡性腫瘤的臨床治療與研究，他最齣名的就是“盡可能不開藥”，他治療與給過建議的慢性病及癌癥病患，復發率都很低，本書是作者20多年診療觀察的經驗結晶，本書倡導改變不良生活方式，減少吃藥的種類或數量，通過閤理方式使身體獲得健康。

——北京軍區總醫院心血管研究所副所長和渝斌

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發表於2024-12-22

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90%的病自己會好 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

本書前言，國醫大師路誌正語：“日本是一個生活素質較高的國傢，人們對健康指數極為重視，特彆是社會老齡化，身體稍有不適即去求醫，緻近年日本的醫療費用高漲，國傢已不堪重負……” 對現在這個“醫療問題”仍是大問題的社會，看病就醫似乎也不分國界，“三小時候診，三分鍾治...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:光明日報齣版社

作者:[日]岡本裕

出品人:

頁數:173

譯者:黃文玲

出版時間:2013-2

價格:28.00元

裝幀:

isbn號碼:9787511222985

叢書系列:

圖書標籤: 健康醫學科普 90%的病自己會好自愈力好書要讀! 日本醫學與生理

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90%的病自己會好 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

【藏書閣打卡】其實這本書買好幾年瞭，每次我生病都會翻齣來再讀讀（之前沒認真打過卡）。有病就醫，理之常情。我們或許總對醫生期待過高，作者岡本先生38年臨床實踐告訴我們：90%的疾病自己會好！他把疾病分為三類：看不看醫生都會痊愈、看瞭醫生纔會痊愈、看不看醫生都不會痊愈。而作者的從醫經驗來說95%的患者都屬於第一類疾病，慢性病患者提高自愈力纔能根治疾病，書中提齣瞭14種提高自愈力的生活習慣，同時也闡述瞭哪些病其實不必吃藥，每種藥都有副作用，吃藥是最後的選擇。書中提到，40歲以後要活得任性一些，改變生活習慣，減輕壓力，不要靠吃藥求心安，不過分擔憂。提高自愈能力，保持良好的心態！作者還告訴讀者如何鑒彆一個好醫生，如果你在乎自己的身體健康，讀讀這本書挺有收獲的！

評分☆☆☆☆☆

本書前115頁是不錯的，通俗易懂，到瞭115頁講述提高自愈力14種習慣，感覺就爛掉瞭。我承認，有一些觀點是很不錯的，主要是作為患者的眾人，對於醫生扮演的角色這一塊。看完不會那麼恐慌，會給自己一點時間調整，不然就成瞭肥羊患者。但有一些疑惑，生活中常去同一傢理發店，價格貴，服務態度也並沒有特彆好，成為會員是因為實在找不到更好一點的。所以現在想來很是難過，原來生活中很多事情並不是我們自己的選擇，很多時候都是環境逼迫我們去選擇，不得已而為之的。岡本裕先生對於病情的3個分類很新穎，對於想要挑戰癌癥的決心很值得贊賞。但如果95%的病是第一類，為何不將重心放在這裏呢？重心放在醫生們如何聯手勸退第一類的患者。如果等患者自知，這種可能性太小。

評分☆☆☆☆☆

90%的患者都是自己會好的肥羊患者，因為日本（似乎）也是以藥養醫的體製。迴歸傳統飲食+積極運動+深呼吸+不要太勉強自己，就是你能做的對健康最好的事。是藥三分毒，能不吃就不吃。【中西醫的區彆】西醫適閤緻病原因清楚的病，比如感染，比如外傷；而多種原因導緻的慢性病還是要靠增強自己的自愈力，防患於未然（就是中醫所說的“調理”）。另外，對90%的人管用的西藥不一定對你就管用，而對你所在的那10%的人管用的西藥不會通過審批（因為它隻對10%的人管用）。所以對於病因復雜的疾病，多試試不同的方法是對的。日本zf降低高血壓的紅綫讓本來健康的人産生瞭不必要恐慌，但實際上長壽的老人多是高血壓的。

評分☆☆☆☆☆

隻信中醫，西醫就是罪惡。

評分☆☆☆☆☆

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