露露胖公主变身记

台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业；《女人我最大》瑜伽老师

出版者:广西科学技术出版社

作者:LULU

页数:137

出版时间:2007-8

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787806668146

图书标签:减肥瑜伽lulu健康露露胖公主变身记生活美体性感,减肥,瑜伽,女人

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《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女，到当红性感瑜伽天后，6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程，打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。LULU大学毕业拍毕业照，明明就是班上最胖的一个，但还硬是要摆出一副撩人的姿势，看起来超好知！想吃就吃，想瘦就随时瘦，想丰满，想曲线性感，LULU用九大绝招拯救你！！

读后感

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一口气看完了，还8错吧，里面的一些瑜伽姿势觉得还是满有用的，但是，里面提到的一些饮食啊，精油啊什么的觉得实际实现的可能性很小。比如那个可以改善橘皮组织的精油配方：需要葡萄柚精油5滴、马郁兰精油2滴、杜松子精油2滴、广藿香精油2滴、以葡萄籽精油20ml作为基础油调匀…...  

一口气看完了，还8错吧，里面的一些瑜伽姿势觉得还是满有用的，但是，里面提到的一些饮食啊，精油啊什么的觉得实际实现的可能性很小。比如那个可以改善橘皮组织的精油配方：需要葡萄柚精油5滴、马郁兰精油2滴、杜松子精油2滴、广藿香精油2滴、以葡萄籽精油20ml作为基础油调匀…...  

学会专注的去做一件事情，像一片向上的绿叶，忘掉烦恼，保持乐观，了解自己，体会人生。只要坚持理想我会好起来的,lulu做到了，我也能做到。  

这是一本能改变生活态度的书。其实内容关于瑜伽本身的东西不多，不深，但是她传达出来的理念却让普通人很受用。以前我也看过一些这样的书，总体来说，这本还不错，尤其是介绍按摩淋巴的那几个简单的小动作，我坚持每天都做，洗澡的时候打上沐浴露，滑滑的，稍微按摩几分钟，会...  

用户评价

不错的方法。

怎么看都是写真书

07年的Lulu。

怎么看都是写真书

谈减肥说塑身基本上都大同小异，没有什么出奇的好办法。无非是运动，节食，如此而已。那样的食谱很难在日常生活中实践，要计算食品的热量，要防止吃到影响身材的食物，真是非一般的累人。