《神奇的曼陀羅》內容簡介:曼陀羅一詞在佛教中的本意為“圓形”或“中心”,意思是“以圓形代錶宇宙,以方形代錶地球與人工反映的世界”的圖形。在東方印度教徒和西方牧師與巫師看來,曼陀羅圖形是一種治療工具,沉思及彩繪曼陀羅有助於緩解釋放混亂的心靈,造就輕鬆愉悅的生活。
在《神奇的曼陀羅》中,瑪莎•巴特菲德Martha Bartfeld創作的200個原創曼陀羅圖形,都是環繞中心點建構的幾何圖形,並伴有特殊的形狀搭配,以此展現人類衡量地球的需求。在彩繪曼陀羅之前,按照書中的專業導讀文章及彩繪方式小說明調整心緒,進入最佳狀態,進行全身心地塗繪。曼陀羅象徵自由、永恒、圓滿的境界,人在不自覺的塗繪當中就會安靜下來、進入圓滿完整的內在探尋及與與整個外在世界的和諧狀態中去。
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發表於2024-11-22
神奇的曼陀羅 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
1.做好心理準備。這是本簡筆畫塗色冊,親。不要抱任何希望,不要帶任何情緒,不要設任何目標。不能畫就停筆。 2.放點easy的音樂。冥想需要氛圍的,如果你無法自如地走進安靜的世界,就給自己一把推力。 3.精力集中的時候,不要擔心自己在想什麼,耐心地和腦海裏任何一顆火星...
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圖書標籤: 曼陀羅 繪本 療愈 圖畫心理學 美術 塗色書 美國 心理學
通過彩繪的過程試圖對情緒和心靈進行舒緩放鬆,産生類似冥想的效果
評分I should b the worst painter...hahaha...have fun with the magic mandala...
評分有助於平復心情!
評分送朋友瞭
評分圖譜~
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