具体描述
本书2008年第一版题名为《学习的艺术》，亦使用同一ISBN。
作者简介
乔希·维茨金（1976.12.04——），少年时曾8次在全国象棋冠军赛中夺魁，13岁即获得象棋大师头衔。他是《王者之旅》（又译《天生小棋王》）一书及同名好莱坞电影的主人公。18岁时，他出版了个人第一本书，《乔希·维茨金的进攻性象棋》。20岁之后，他开发了“象棋大师"，并成为其代言人。 “象棋大师”是世界上最大的计算机象棋程序，目前已出第十版。他现在是一名太极推手大师，拥有众多世界冠军头衔。
目录信息
引言
第1部分 基础
第一章 无心之举
第二章 转败为胜
第三章 整体理论上与渐进理论
第四章 爱上学习
第五章 软区域
第六章 旋涡效应
第七章 改变本能反应
第八章 驯服野马
第2部分 第二领域
第九章 初学者
第十章 以退为进
第十一章 划小圈
第十二章 化困境为优势
第十三章 让时间慢下来
第十四章 揭开神秘的面纱
第3部分 万物合一
第十五章 自从容的力量
第十六章 释放压力
第十七章 激发最佳状态
第十八章 化情绪为力量
第十九章 万物合一
第二十章 决战
· · · · · · (收起)
读后感
转自：www.lapisaii.net 《学习的艺术》是一本很特殊的书，写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人，而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法，可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功，所以思想无...
评分阅读《学习之道》，是一次震撼教育的过程。由于阅读匆忙其实我并未充分理解本书精髓，但被其中不少段落还是狠狠的晃了我的眼睛。 书摘我就不再做了，因为那些闪着智慧光芒的只言片语不管有多精彩，我注定记不住，注定会彻底忘光（以前的阅读经验已充分证实）。 此刻的我在房间...
评分2012年9月22日，非常有幸能够在安泰的读书会上为大家分享《学习之道》这本书。乔希·维茨金在自己31岁的时候完成了这本书的写作，讲述自己在国际象棋和太极推手赢得世界冠军。个人很少听说世界上有人可以在两个截然不同的领域里达到世界的巅峰，而维茨金却做到了。我一直以为他...
评分2012年9月22日，非常有幸能够在安泰的读书会上为大家分享《学习之道》这本书。乔希·维茨金在自己31岁的时候完成了这本书的写作，讲述自己在国际象棋和太极推手赢得世界冠军。个人很少听说世界上有人可以在两个截然不同的领域里达到世界的巅峰，而维茨金却做到了。我一直以为他...
评分“平生不识陈近南，再称英雄也枉然”，这是《鹿鼎记》里头的一段话，大意可能是说，交朋友要交陈近南这样的朋友，酒肉朋友交的再多，关键时候也没用。 套用这句话到阅读上，可以改成，平生不读经典书，书读再多也没用。 所谓经典书，大部分都是大师、或者各行业顶尖人士自己...
用户评价
说实话，我本来对这类“学习方法论”的书籍是抱持着一种怀疑态度的，总觉得很多都是故作高深，把简单的事情复杂化。然而，这本书的论述方式，极其扎实且注重实证。它大量的引用了认知心理学和神经科学的研究成果，使得每一个提出的方法都有坚实的理论支撑，而不是作者拍脑袋想出来的“秘笈”。我特别欣赏作者在讨论“专注力”那部分时，没有简单地建议“远离手机”，而是深入分析了分心是如何产生的生理和环境因素，并提出了微习惯的建立方法。这让我意识到，很多时候我们不是不想学，而是被自己无效的环境设计给困住了。我尝试着按照书中建议，将我的学习空间按照不同类型的任务进行了物理分区，配合番茄工作法，发现那种长时间、高质量的沉浸状态更容易被激活了。这本书的文字风格非常克制、严谨，读起来虽然需要一些思考，但每翻过一页，都能感受到自己心智模型正在被校准和升级，这是一种非常踏实的阅读体验，而不是那种读完后瞬间兴奋，转头就忘的“鸡血”文。
评分作为一名终身学习的践行者，我见过太多强调“速度”的学习书籍，但这本书的独特之处在于它强调的是“深度”和“持久性”。它清晰地阐述了为什么短期的、高强度的学习往往不如长期的、低强度的分散学习来得有效，这彻底颠覆了我过去“临时抱佛脚”的学习习惯。书中对“睡眠”在记忆巩固中的作用的阐述尤其到位，它把休息提升到了和学习同等重要的地位，让我终于可以心安理得地保证充足的睡眠，因为我知道，这并非偷懒，而是大脑在进行至关重要的“数据整理”。这本书的叙事方式，是层层递进、逻辑严密的，它不像有些畅销书那样用华丽的辞藻堆砌，而是用一种冷静、专业的笔触，引导读者一步步建立起自己的认知壁垒。阅读它，就像请了一位世界顶级的认知科学家作为你的私人导师，他不仅告诉你应该怎么走，更重要的是解释了脚下的土地是如何构成的。这使得这本书的价值具有极强的时效性和普适性，无论你处于哪个年龄段、学习任何学科，都能从中汲取营养。
评分这本《学习之道（第2版）》简直是为我这种在知识海洋里摸爬滚打的人量身定做的指南。我一直觉得学习是个玄学，方法因人而异，效果时好时坏。但读完这本书，我才意识到，原来高效学习背后是有清晰的逻辑和可操作的步骤的。它没有给我一堆空洞的口号，而是深入剖析了大脑如何吸收、处理和固化信息的过程。尤其是关于“间隔重复”和“主动回忆”那几章，简直是醍醐灌顶。我以前学习新技能时，常常是“填鸭式”地硬塞，考完试就忘得一干二净，感觉时间都喂了狗。这本书提供了一个系统性的框架，让我明白如何科学地安排复习周期，如何设计测试情境来最大化记忆效果。我开始在工作中使用书里提到的“费曼技巧”来检验自己对复杂概念的理解程度，效果立竿见影。那种从“我好像会了”到“我真的懂了”的跨越感，是之前任何学习资料都无法给予的。它不是教你“学什么”，而是教你“怎么学”，这种底层思维的转变，远比单纯获取知识更有价值，让我对未来的持续学习充满了信心和掌控感。
评分这本书带给我的最大冲击，是关于“刻意练习”的重新定义。过去我理解的刻意练习，就是机械地重复某个动作，直到熟练为止。但《学习之道（第2版）》揭示了，如果只是重复，那只是肌肉记忆，而非深层理解。它强调了“走出舒适区”的精确边界，即找到那个“恰到好处的难度”，既不会让你因太难而气馁，也不会让你因太易而懈怠。作者用了很多生动的案例，对比了那些在同一领域停滞不前的人和真正实现突破的“大师”之间的区别。这些区别不在于天赋，而在于他们如何构建反馈回路。特别是书中关于如何“设计自己的练习”的章节，让我开始反思我过去那些低效的练习时间。比如，我过去只是不断地写代码，但现在我会主动设置一些刁钻的边界条件来测试自己的代码鲁棒性，这种由内而外的挑战，极大地提升了我的问题解决能力。这本书的价值就在于，它把一个模糊的概念（刻意练习）拆解成了可量化、可执行的步骤，让“精进”不再是遥不可及的理想，而是日常工作流的一部分。
评分我向好几位正在准备职业转型或深造的朋友们推荐了这本书，因为它对“迁移能力”的论述非常深刻。我们常常在学习新领域时感到挫败，那是因为我们习惯于在旧知识的框架内思考新问题。这本书提出了“概念地图”和“类比推理”的建立方法，教导读者如何在大脑中建立知识的结构化网络，而不是碎片化的孤岛。我个人在学习一门全新的统计分析软件时，不再是逐个按钮记忆操作，而是先去寻找它与我熟悉的数据处理流程之间的相似点和不同点，用已有的知识去“锚定”新的信息。这种方法大大加快了我的上手速度，而且让我对软件的设计哲学有了更深层次的理解，而不是停留在表面的“术”。此外，书中对“元认知”的强调也让我获益良多——学会监控自己的思考过程，及时发现思维中的盲点和偏见。这本书的深度和广度，让它不仅仅是一本学习技巧手册，更像是一本关于如何构建一个高效学习者的心智操作系统指南。
评分M.T &PongBa （跟波利亚学解题里也提到了。。。 重点关注）12 5 怎么说呢 传记形式可能很多人感觉不够强力 不够靠谱 但是如果按照5类书的分类法 这相当于即传授了经验和经历 又在其中融入了第四类关于思维和【道】的知识。。 其实效果和意义不见得比那些科学性的书差。。。。
评分2012-1-8 重读此书，引发更深地思考，以前是为自己，此时，不仅仅是为了自己。推荐给众多的朋友们。
评分一千个人眼里有一千个哈姆雷特，有些书也是这样，甚至在同一个人眼里，不同阶段看它也是不一样的。重读，收益远超过当时。与其说是集学习方法大成，不如说它也是一种栅栏思维。结合《棋与人生》阅读更佳
评分1、不明白为什么有这么高的评分，与其说是分享学习的方法，更像是自传。2、作者的方法根本不具备参考价值，因为他从头到尾都在说自己是个天才。3、非要说有参考意义，那就是“专注”和“专一”，但有几个人能做到？能做到这一点的人用不着看这书。4、作者很厉害，但书不是好书。
评分书名是不是可以改为 象棋与太极~
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