于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)
作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧,他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩,他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
发表于2025-01-22
专注力 2025 pdf epub mobi 电子书
注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 大多数情况下,最好的策略就是做一些能够给我们带来正面效果的事情,从而让消极的事情无处立足。 * 注意其他人所做的积极而有价值的事情,花点时间去赞美他们所做的事。 * 培训员工的最好方式是强化他们的有效行为。 * 大...
评分书已经看完了,总体有点小失望吧,因为是工具书,所以梳理了核心观点,希望对大家有所启发。 本书主要介绍了培养专注力的步骤: 1. 利用28原则 通过这个原则找到工作或生活中创造80%价值的那20%的事情。 2. 制定smart目标 对第一点中提到的那20%的事情制定一个smart的目标。 3....
评分 评分注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 大多数情况下,最好的策略就是做一些能够给我们带来正面效果的事情,从而让消极的事情无处立足。 * 注意其他人所做的积极而有价值的事情,花点时间去赞美他们所做的事。 * 培训员工的最好方式是强化他们的有效行为。 * 大...
评分专注的操作 读完《专注力——化繁为简的惊人力量》这本书,我发现自己很喜欢这本书的表述方式,其中有很多特别实用的操作技巧。我会时常再翻翻这本书,直到书中的方法完全转化为我的思维和行为方式。 这本书的作者是于尔根沃尔夫(Jurgen Wolff),他是个编剧,他曾经为美...
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整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,
你必须拥有专注力!
从现在开始,认清对你来说最重要的事,
排除一切无关干扰,专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长!
实现你心中真正渴望的目标!
拥有专注力的有效策略:
•时间管理策略
•右脑适用策略
•优势策略
•战胜拖延策略
•第二自我策略
苦于专注力的涣散,以一种病急乱投医的心态看这本书,希望有所用处。//读过后,专注力依然涣散...
评分苦于专注力的涣散,以一种病急乱投医的心态看这本书,希望有所用处。//读过后,专注力依然涣散...
评分一般般
评分又一本很普通的书,感觉这类书读一本和读十本没啥区别,关键在自己有没有行动,没行动,都白搭。同样是不推荐购买。此外,要反思自己,最近买书都是看了标题就买了,下次要认真看下目录。
评分內容四星,結構加一星。在一開篇點出寫這本書的目的,並且在最後一篇對之前16章里所提到的重點做了總結。所以無論是第一次閱讀還是回顧,都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多,雖然有些在其他書本上也有看過,但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是,喜歡,想要再讀一遍,做好摘錄和讀書筆記。
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