于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)
作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧,他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩,他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
发表于2024-04-27
专注力 2024 pdf epub mobi 电子书
《专注力》“记录时间账单,两个目的:1.能持续专注的时间上限是多少2.高效专注的总时间是多少。” 改进:不再用+,“玩”“玩手机”要更准确是玩了什么。时间账单要客观,精准。 《专注力》“了解自己的精力,容易被什么分心,了解集中注意力的上限。” 最容易被家人分心,也很...
评分这本书虽然里面有些地方讲的很有道理,如果回到过去的话,我可能不会看这本书。世界上的书那么多,如果可以的话,尽量选择那种适合自己的。所以,或者说,这本书也不是不好,只是不适合我? 这本书的展现形式不是很好。没有图片。缺少色彩。喜欢用长段话。但是,每章后面都有承...
评分《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD(getting things done)执行及操作方法的话,可以完全忽略这本书了。但是,如果你是一个凌乱的小白,对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段,这本书可以带你入门。 这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中,最...
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整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,
你必须拥有专注力!
从现在开始,认清对你来说最重要的事,
排除一切无关干扰,专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长!
实现你心中真正渴望的目标!
拥有专注力的有效策略:
•时间管理策略
•右脑适用策略
•优势策略
•战胜拖延策略
•第二自我策略
不管作者怎么说方法有多新多有用,我是没有看出来。只能说本书适用于雇得了助手想成功的已成功人士。话又说回来,这部分人还需要懂28法则吗。而对于普通人来说,浪费时间的80%谁能说不会是乐趣所在呢。说了那么多说话时的技巧,总结起来就是“共感”嘛。关于对拖延症的做法好好笑,想象成功后的结果。。。。。。谁不知道结果让人开心啊,可不管结果多么让人振奋,眼前枯燥要让人提不起劲就是提不起劲!
评分內容四星,結構加一星。在一開篇點出寫這本書的目的,並且在最後一篇對之前16章里所提到的重點做了總結。所以無論是第一次閱讀還是回顧,都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多,雖然有些在其他書本上也有看過,但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是,喜歡,想要再讀一遍,做好摘錄和讀書筆記。
评分对我来说毫无新意,基本都是已经想过的了。这本身翻译的比较生硬,缺乏实例,难以想象会对缺乏专注力的人有质的帮助
评分这本书的大意就是,根据二八原理,我们应该把注意力放在最重要的那百分之二十的事情上面,这样就可以最大程度的保持专注。看完这本书后我发现,这书也只有百分之二十是值得一看的。
评分苦于专注力的涣散,以一种病急乱投医的心态看这本书,希望有所用处。//读过后,专注力依然涣散...
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