具体描述
不变老，只变好
成长，才是女人最好的归宿
所有女人都会极力抗拒老的来临。
年轻的女孩会觉得，30岁那样尴尬无比，不上不下的年纪永远轮不到自己。
然而每个人都会老的，每个人都会活到30岁——除非她29岁就已经死去。
过去的女人可以躲在兰闺中绣一辈子的花，现在显然已经不是那样的时代。
再昂贵的护肤品也留不住时光，挥别青春时，女人渐渐失去了安全感和自信心，对未来充满了恐惧，焦躁和不安。
当然，如果那时你已婚，有能干的丈夫，听话的儿女。
或者，你有出色的男友，有显赫的事业，有不菲的积蓄，有独立的居所。
说不定你会从容许多。
然而，新的意外或挫折，会一直在那里虎视眈眈。
这个时候，我们已经没资格没胆量昂着头说，没关系，我还年轻，我不怕。
这个时候，我们已经真的输不起也伤不起了。
本书的作用，就是帮助大家把颤抖的双手从眼前移开，为那些愿意继续成长的女人，带来信心和力量。
人生不是只有青春，与其缅怀它，不如保护它，让它在你身上存活得更久。
莎拉·布罗考为女性提出了人生的另一种可能性。作为一名执业心理治疗师，她以富有激情和善解人意的专业方式帮助女性摆脱年龄带来的诸多焦虑，她所提出的五项核心价值观有助于女性充满活力地走过青春，尽情享受人生。在本书中，你将读到各种令人惊叹的女性的故事，她们优雅、自信、勇敢、智慧，用她们精彩的生活诠释了──女人的人生不是只有青春一种模式。
作为现代女性，我们总可以从其他女人的故事中受益良多。我很高兴地看到——而且并不感到意外，我杜克大学的学妹和朋友莎拉•布罗考为女性读者写了一本如此智慧卓著的非凡之作，书中充满众多女性各种精彩的故事，讲述了她们如何面对这一始于惊恐却终于完美的人生转折点。
——前洛杉矶市副市长，《30岁前别结婚》作者陈愉
你可以允许眼前和未来的挑战将你打败，感到害怕、抑郁、痛苦；也可以充满好奇心地拥抱未来，明白你的生命由你来创造。……年龄不应该是抛弃梦想和希望的借口。最起码，你拥有自己的选择。
──莎拉•布罗考
作者简介
莎拉•布罗考（Sarah Brokaw）为美国加州比佛利山庄的执业心理治疗师，拥有纽约大学社工系的硕士学位，国际女性互助会资助者。她专为美国中年女性解答所有相关心理及生理的问题，并主持一个为期六周的心理课程。为美国著名新闻主播汤姆•布罗考的女儿。
目录信息
导言 拥抱岁月的馈赠
第一部分 优雅
一 为什么衰老让我们如此恐慌
二 年纪大也能当妈妈
三 癌症带来的礼物
第二部分 人际关系
四 女性友谊——生命的滋养品
五 良师益友永远不嫌多
六 我挚爱的陌生人
第三部分 成就感
七 我会做得足够好吗？
八 是你让我变得更好
九 母爱本身就是成就
十 “女强人”不可悲
第四部分 冒险精神
十一 别为你的人生设限
十二 你永远都可以魅力十足
十三 尽享每一次约会
第五部分 灵性追求
十四 亲人永远不会远离
十五 生活由你来讲述
十六 走向属于你的精神领地
· · · · · · (收起)
读后感
人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
评分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
评分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
评分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
评分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
用户评价
《人生不是只有青春》这本书，带给我的震撼，并非来自于跌宕起伏的情节，而是它所构建的那种深刻而又沉静的意境。我尤其喜欢作者在处理人物内心世界时所展现出的细腻。书中，每一个人物都仿佛拥有着独立的灵魂，他们的喜怒哀乐，他们的矛盾与挣扎，都被描绘得淋漓尽致。我能感受到，作者在创作的过程中，一定投入了大量的心血去理解和体验不同的人生境遇。比如，那个在职场中疲于奔命的年轻人，他身上所背负的不仅仅是工作的压力，更是对未来不确定性的焦虑；而那个经历过失落的中年人，他的眼神里透露出的，是岁月的沉淀与对过往的和解。这些人物，并不是孤立存在的，他们的命运相互交织，共同谱写了一曲关于人生复杂性的交响乐。我常常会在某个章节停下来，回味作者对某个场景或人物的描绘，仿佛自己也曾亲身经历过那样的人生。这本书，让我更加深刻地理解了人性的复杂与多样，也让我对生活中的那些不完美，多了一份包容与理解。
评分《人生不是只有青春》这本书，最吸引我的，是它对“时间”的深刻理解。我常常觉得，时间是一种无情的流逝，我们似乎总是被时间推着向前，来不及细细品味。然而，作者却在书中，用一种缓慢而细腻的笔触，将那些被时间冲刷过的痕迹，重新展现出来。我被书中那些关于“回忆”的描写深深打动。那些曾经的青春岁月，那些懵懂的爱情，那些年少的冲动，都随着时间的流逝，被刻在了记忆的深处。作者并没有将这些回忆简单地呈现，而是将其与当下的人物和情节巧妙地融合，展现出时间对人生的深刻影响。我从书中开始反思，我们是否过于急于追求未来，而忽略了对过去的珍视？那些曾经的经历，无论好坏，都构成了我们的一部分，它们教会我们成长，也让我们更加懂得珍惜。这本书，像是一个时间的长河，载着我回顾过去，也让我更加珍惜现在。
评分翻阅《人生不是只有青春》的字里行间，我仿佛置身于一个巨大的万花筒，每一次翻转，都呈现出截然不同的色彩与图案。书中描绘的，并非是单一维度的情感宣泄，而是层层叠叠的人生况味。我惊喜地发现，作者并没有将笔触局限于那些轰轰烈烈的爱情故事，或者年少轻狂的梦想追逐。相反，我感受到了更多的是日常生活中那些细微而真实的触动。比如，一个陌生人在地铁上不经意的微笑，一家老旧书店里弥漫的书卷气，或者是在雨夜里，一杯热饮带来的暖意。这些看似平凡的瞬间，却被作者用一种近乎诗意的语言捕捉下来，赋予了它们别样的生命力。我开始思考，或许，人生的意义，就蕴藏在这些不经意间的美好之中，而并非总是存在于那些刻意追求的辉煌。这本书，像是一面镜子，照出了我内心深处那些被忽略的情感，也让我重新审视了生活中那些看似微不足道的温暖。我越发好奇，在这些琐碎的生活片段中，作者是如何串联起更宏大的人生哲思的。
评分《人生不是只有青春》这本书，给我最深刻的感受，是它对“平凡”的赞美。我一直以来，总觉得人生的价值，应该体现在那些轰轰烈烈的成就上，或者那些跌宕起伏的经历中。然而，这本书却让我看到了平凡生活中蕴含着的巨大能量。那些普通人，在自己的岗位上默默付出，在家庭中扮演着自己的角色，他们的生活或许没有惊天动地的大事，但他们的存在，却构成了这个世界最真实、最温暖的底色。我尤其欣赏作者对这些“小人物”的刻画，他们没有华丽的辞藻，没有宏大的叙事，但他们的故事，却同样充满了力量与智慧。这本书，让我重新定义了“成功”的概念，不再仅仅是物质上的富足或名誉上的显赫，而是内心深处的满足与平和。我从书中学会了感恩，感恩那些出现在我生命中的每一个平凡而伟大的人，也感恩自己能够拥有这样一段平凡而又充实的人生。
评分在这本《人生不是只有青春》的书页之间，我感受到了一种淡淡的忧伤，却又伴随着一种深刻的温暖。作者在描绘人生中的“失去”时，并没有一味地渲染悲伤，而是将失去视为一种成长过程的必然。我被书中一些关于告别的场景所触动。那些曾经亲密的朋友，那些曾经深爱的人，因为种种原因而渐行渐远，留下的只有回忆。然而，作者并没有让这些回忆成为一种负担，而是将其转化为一种力量，一种让我们更加珍惜当下、珍惜身边人的动力。我开始思考，人生就是一场不断失去又不断拥有的过程，而真正重要的是，我们能否在失去中获得成长，在拥有中懂得感恩。这本书，让我更加坦然地面对生命中的各种告别，也让我更加珍惜那些能够长久陪伴在我们身边的人。它像一位温柔的智者，在告诉我，即使会有离别，生命依然可以充满美好的期许。
评分这本《人生不是只有青春》的封面上，泛黄的纸张和略显复古的字体，瞬间就将我拉回了某个遥远的年代，仿佛手中捧着的不是一本新书，而是被时光珍藏的记忆。初翻开，我并没有立刻沉浸于某个具体的情节，而是被一种淡淡的、却又挥之不去的怀旧情绪所包裹。书页间弥漫着一种说不清道不明的气息，像是夏日午后飘散的栀子花香，又像是秋日落叶在风中低语。我开始好奇，作者究竟想通过怎样的笔触，勾勒出“人生”这幅宏大而又细腻的画卷。是否会有那些刻骨铭心的青春故事，那些关于成长、关于爱恨、关于迷茫与追寻的片段？我期待着，也有些许不安。毕竟，青春的青涩与热烈，总带着些许不容侵犯的纯粹，而“人生”这两个字，却承载了太多复杂的情感与沉甸甸的岁月。我希望，这本书不仅仅是对青春的缅怀，更能将青春的种子，在岁月的土壤中开出更深沉、更丰富的花朵。我迫不及待地想知道，作者是如何理解“青春”之外的“人生”的，又是如何将这份理解，转化为笔下那一个个生动鲜活的故事。
评分我一直认为，优秀的文学作品，能够带给人一种超越时空的共鸣。《人生不是只有青春》这本书，就完美地做到了这一点。我惊喜地发现，书中许多人物的经历和情感，都与我自身的人生轨迹产生了奇妙的连接。那些关于成长中的迷茫，关于爱情中的纠结，关于友情中的温暖与背叛，都仿佛是我的亲身经历被文字重新演绎了一遍。我尤其喜欢作者对“成长”的定义。它并非仅仅是身体的成熟，更是一种心智的蜕变，一种对世界的认知与接纳。书中，有的人物在经历过痛苦与失落后，反而获得了更深刻的理解与成长；而有的则停留在原地，被过去束缚。这种对比，让我开始反思自己的成长过程，也让我更加珍惜生命中的每一次经历，无论好坏，它们都是塑造我的一部分。这本书，仿佛是我的灵魂伴侣，在与我进行一场深入的对话，让我更加了解自己，也更加爱惜自己。
评分翻开《人生不是只有青春》这本书，我仿佛走进了一个充满故事的古老小镇。这里的每一个角落，都隐藏着岁月的痕迹，每一个人物，都承载着自己独特的人生故事。我尤其喜欢作者在构建人物关系时所展现出的那种张力。那些错综复杂的情感纠葛，那些因为误解而产生的隔阂，以及那些最终因为理解而达成的和解，都让我感受到了人与人之间那种既疏离又紧密的奇妙联系。我被书中那些关于“理解”的描写所吸引。在生活中，我们常常因为缺乏理解而产生冲突，因为固执己见而错失良机。这本书，让我开始学着站在他人的角度去思考问题，去感受他们的情感，去理解他们的选择。它让我明白，真正的沟通，不仅仅是语言的交流，更是心灵的碰撞与共鸣。这本《人生不是只有青春》，不仅是一部文学作品，更是一本关于如何更好地与世界相处、与他人相处的指南，它让我的人生观，变得更加开阔与包容。
评分《人生不是只有青春》这本书，带给我的，是一种对生命力量的重新认知。我被书中那些在困境中依然闪耀着希望的人物所打动。他们并非天生拥有过人的才华，也并非拥有显赫的背景，但他们却凭借着内心的坚持与韧性，在人生的风雨中站稳了脚跟。我记得书中有一个情节，一个身处逆境的女性，她没有抱怨，没有沉沦，而是用自己的双手，一点一滴地改变着自己的生活。她的坚韧，她的乐观，深深地感染了我。这本书，让我明白，人生并非总是一帆风顺，总会有挫折和失败，但重要的是，我们能否在这些磨难中保持积极的心态，寻找继续前行的勇气。我从书中汲取了力量，也更加坚定了自己的信念。原来，生命的意义，不仅仅在于追求成功，更在于如何在经历失败后，依然能够勇敢地站起来，继续书写属于自己的篇章。
评分阅读《人生不是只有青春》的过程中，我时常会陷入一种沉思。作者的笔触，仿佛拥有一种魔力，能够将那些抽象的人生哲理，转化为具象的画面，触动我内心最柔软的部分。我被书中那些关于“选择”的描写深深吸引。人生在不同的阶段，都会面临无数的选择，每一个选择，都可能将我们引向截然不同的方向。书中，有些人物因为一次冲动的选择而改变了命运的轨迹，有些人物则因为一次深思熟虑的决定而获得了内心的平静。我尤其欣赏作者对这些选择背后原因的剖析，它不仅仅停留在表面的因果关系，更深入到人物的性格、经历以及所处的时代背景。这本书，让我开始审视自己过往的每一个选择，也让我更加谨慎地面对未来的每一个岔路口。我不再盲目地追求所谓的“正确”，而是开始学着倾听内心的声音，做出真正适合自己的选择。这本《人生不是只有青春》，不仅仅是一本书，更像是一位睿智的长者，在指引我如何更好地理解和规划自己的人生。
评分特别推荐的一本书，虽然原版的标题是给四十岁之后的女士读的一本书，但是书中带来的正能量和人生的智慧却是适合各个年龄段的女性的。
评分成长，是女人终生的课题。 在女人到中年很多原因让我们放弃自我成长和提高，本书作者根据自己的研究提出几个女性在中年时期比较注重的问题，面对这些问题，作者也提出了自己的观点和解决办法。 这本书我用一个小时看完，总的思想就是自我成长和提高，其他的我不起来了。
评分在合适的时间读了这本书
评分40岁女人如何活的优雅
评分特别推荐的一本书，虽然原版的标题是给四十岁之后的女士读的一本书，但是书中带来的正能量和人生的智慧却是适合各个年龄段的女性的。
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