體質這樣調,懷得上、生得順、養得好 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2025-04-14

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因為最近一直很忙，收到書之後，一直沒來得及看。後來翻開瞭纔發現，這是一本值得慢慢讀，慢慢學的書。 這本書是從中醫的角度以及佛理方麵來闡釋問題的，並且對於不同的癥狀還會有對應的中醫藥方，這讓最近比較迷中醫的我比較著迷。 個人覺得這本書絕對值得精緻生活的女同胞們...  

書是參加豆瓣活動得到的，非常感謝~~ 第一是書的裝幀、排版、紙張都不錯，還是全彩頁，捧在手上讀起來很舒服 第二是作者，是颱灣著名的中醫生，書裏還有其他專業人士的點評，所以覺得很專業很靠譜 第三是內容，作者舉瞭很多實例，都是他從醫生涯裏的故事，除瞭介紹中醫知識...  

因為最近一直很忙，收到書之後，一直沒來得及看。後來翻開瞭纔發現，這是一本值得慢慢讀，慢慢學的書。 這本書是從中醫的角度以及佛理方麵來闡釋問題的，並且對於不同的癥狀還會有對應的中醫藥方，這讓最近比較迷中醫的我比較著迷。 個人覺得這本書絕對值得精緻生活的女同胞們...  

剛拿到書就迫不及待的開始閱讀瞭，讀完之後感覺這本書得亮點就是詳細滴敘述瞭不同體質不同的反應，以及應該用什麼中醫藥譜調理，這樣方便瞭我們居傢自己調理身體。總體來說，是備孕期需要調理身體的朋友們不錯的選擇。  

市麵上很多同類的書，我們都想選最好的最權威的，哪怕是小小的錯誤對準媽媽和孩子的影響都是很大的。是這本書的書名吸引瞭我，沒有誇張，就是很自然的告訴你一個過程，從基礎性的東西去做。書中很多實用的建議，對於調理體質很有幫助。我是想給我嫂子看，希望她和哥哥能有一個...  

雖然很多看不懂，但是開始對飲食有所改觀和重視

全書乾貨較少，真要有問題還是去醫院比較靠譜。半小時就翻完瞭。

中醫最重要是對癥下藥，所以得先搞清楚自己的體質什麼的，這我倒覺得是最難的一步，因為周圍好中醫真的不好找，自己靠語言描述去判斷又怕斷錯瞭。書裏列舉瞭很多實例、菜譜、藥品等等，還是不錯的。

水平不行，令人失望，中醫的思維基本就是沒有。附錄裏中南海保健醫生的點評內容也同樣讓人失望，給人一種水平不高的感覺 2015.2

全書乾貨較少，真要有問題還是去醫院比較靠譜。半小時就翻完瞭。