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情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊

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情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊 pdf epub mobi 著者簡介


情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊 pdf epub mobi 圖書描述

《情緒障礙跨診斷治療的統一方案:自助手冊》共有14章,圍繞統一方案的開展而逐步展開。第一章介紹情緒障礙的實質,幫助讀者更深入地理解情緒是如何變得適應不良的。第二章介紹瞭這一治療方案是如何起作用的,它需要患者付齣什麼,以助於判斷這一方案是否適閤自己。第三章闡述做記錄的重要性,介紹如何進行記錄體驗。第四章至第十四章詳細介紹統一方案的實施步驟,內容涵蓋從治療初期的提高求助動機到治療結束時預防復發。

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發表於2025-01-22

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出版者:中國輕工業齣版社
作者:David H.Barlow
出品人:
頁數:213
譯者:謝鞦媛
出版時間:2013-10-1
價格:35.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787501993550
叢書系列:情緒障礙跨診斷治療的統一方案

圖書標籤: 心理學  心理治療  心理谘詢與治療  心理  情緒  CBT  心理谘詢  抑鬱癥   


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已購

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太淺幫助不大

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去客觀觀察你的體驗,而不是設法評判或控製它,從而完全體會並接受你的情緒。提供瞭一些可用的方法,有啓發

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錄完一遍,開始第一周

評分

一些梳理自我的方法還不錯。。。

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