咏给‧明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche),当代禅修大师,1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古•乌金仁波切。著有《世界上最快乐的人》、《世界上最幸运的人》(即繁体版《你是幸运的》)等畅销书。咏给•明就仁波切从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。他不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练,对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。
我们为何不快乐?→我们怎么能快乐?→我们活着仅仅是为了快乐吗?
从一个惊惶失措的孩子,转变成幽默、笑口常开的快乐大师,他是如何做到的……
2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。
当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切,在《世界上最快乐的人》一书中,阐述他自己是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症,获得内在真正的快乐的。首先,明就仁波切描述自己所亲身经历的禅修困境与状态,然后通过自己的个人体验以及现代的科学研究,揭开快乐的秘密与科学,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习,达到非比寻常的快乐。本书行文轻松活泼,所述故事生动幽默,更重要的是,处处有着仁波切充满智慧的慈悲话语。
1. 美国《时代》《国家地理》杂志报道:科学证明明就仁波切是“世界上最快乐的人”
2. 第十七世大宝法王亲笔作序
3. 最具国际影响力的新生代藏传禅修大师分享的快乐经验和方法
4.《西藏生死书》作者索甲仁波切、著名影星李连杰、梁朝伟、曾志伟等联袂推荐
5. 美国《纽约时报》畅销书,台湾诚品书店心灵畅销书第一名
上师除了对禅修造诣颇深,对人脑等自然科学也是颇有研究哇!书中通过很多小故事穿针引线,不过大多数我体会不到其深刻寓意,反而觉得有些滑稽,有一个关于婆媳的故事倒是让我印象深刻。说是有一户人家,婆婆和媳妇关系很差,媳妇想毒死婆婆,就去找医生拿毒药。回到家后,想着...
评分上师除了对禅修造诣颇深,对人脑等自然科学也是颇有研究哇!书中通过很多小故事穿针引线,不过大多数我体会不到其深刻寓意,反而觉得有些滑稽,有一个关于婆媳的故事倒是让我印象深刻。说是有一户人家,婆婆和媳妇关系很差,媳妇想毒死婆婆,就去找医生拿毒药。回到家后,想着...
评分DAY69/100 《世界上最快乐的人》 0121 《世界上最快乐的人》的作者是咏给‧明就仁波切,当代禅修大师,1976年生于尼泊尔, 从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。2002年参加美国威斯康星大学的实验研究,被测出...
评分一时兴起想再读一遍,网上找了英文版,猛然发现有删减,原因大家自己想吧。所以建议有时间的话看看英文版的吧。(the joy of living: unlocking the secret and science of happiness) 确实是本好书,爱科学的我也服,从科学角度阐释心理的变化对大脑神经元和身体产生的变化。 ...
评分一时兴起想再读一遍,网上找了英文版,猛然发现有删减,原因大家自己想吧。所以建议有时间的话看看英文版的吧。(the joy of living: unlocking the secret and science of happiness) 确实是本好书,爱科学的我也服,从科学角度阐释心理的变化对大脑神经元和身体产生的变化。 ...
用科学解释修行,有意思。
评分愈深信某事物是真实的,它就愈可能成为真实的经验。
评分用科学解释修行,有意思。
评分作者对佛学理解透彻,以至于可以如此清晰又浅显地讲明白看来高深的佛经道理。改变了自己过去很多偏执的观点,帮助很大,确实是不快乐人的一剂良药。
评分作者对佛学理解透彻,以至于可以如此清晰又浅显地讲明白看来高深的佛经道理。改变了自己过去很多偏执的观点,帮助很大,确实是不快乐人的一剂良药。
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