不抑郁的活法：六祖坛经修心课

费勇，被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代，暨南大学教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见问题紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，借助佛法终极智慧释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》畅销全国，口碑奇好！是有史以来最受欢迎的身心灵佛法经典，长期稳居全国各大书店畅销书排行榜。

出版者:华东师范大学出版社

作者:费勇

页数:224

出版时间:2013-10-1

价格:32.00

装帧:平装

isbn号码:9787567513310

丛书系列:修心课经典系列

图书标签:佛学静心慧能修心六祖情绪抑郁佛法

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您知道么，持久心情低落，容易导致抑郁。

食欲差，情绪波动大，爱生闷气，难以入眠和平静下来，对什么事都提不起兴趣，莫名沮丧悲伤，觉得人生没有任何意义，这些都是抑郁的表现，如果不及时调理情绪，就会影响工作、生活、家庭和感情，还会导致身体越来越差，甚至一步一步走向极端。

这时候不妨读一读被誉为“治愈系佛法宝典”的《六祖坛经》：

这部唯一由中国人写的佛经，记载了六祖慧能跌宕起伏的人生历程和他亲口传授的佛法精髓，是公认的禅宗至高经典，只言片语都蕴藏无穷智慧，任何人都能从中获益，因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法，让你顿悟人生的本来面目，教你放下妄念执着，在瞬息万变的世界，更快乐地活在当下，每时每刻都能享受最活波、最自在的生命状态！

翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间烟消云散。

读后感

通俗易懂的了解佛学禅理，对于人生也许会有一个不同的认识和理解。跟上次的《金刚经修心课》是一个系列的，文字都短小精美，偶尔的字句会触碰到人的灵魂深处，会引发人的反思，人活着的意义是什么。 我特别喜欢那句菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。  

同事说很好看，我买来翻了下，读了让人有被点醒的感觉，读读这类书，也是一种心灵的洗涤。抑郁来源于对自己不满，来源于欲望太多，这本书教会了我放平心态。世间本无物，何处惹尘埃呢？不要有得失心就不会失衡，那也就不会抑郁了  

这是一本挺不错的佛学入门的书籍，看过后对很多事情都会释然，内心也更加有包容性。床头书的不错选择，睡前看几页，安心入睡，第二天精神饱满的起床。 其实佛门道理能深入心里还是一个潜移默化的过程，有一本让你爱不释手看了又看的书很重要。  

好书推荐！首先吸引我的是这本书的书名：《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》，打开书就仿佛身临其境的走进一个蓝色的修心课堂，整个人瞬间安静下来；再有，书的实质性内容也不错，喜欢里面的深入浅出的小故事；然后，六祖慧能的偈语给予我不少启发，比如大师提倡“解决人生的根...  

对于追求inner peace来说，这是一本非常值得推荐的书。 翻开本书，在禅宗六祖慧能的句句点醒中，刹那间唤醒身心内在活力！您会惊喜地发现，那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪，不知不觉间已经烟消云散  

用户评价

浅显易读，篇幅极少，后半部分纯粹就是《坛经》，适合对佛学了解不多的人，没有太多术语。

摆脱了时空的限制，也就有了更广阔的视角，对古人膜拜了，现代人高智商，但那不等同于你有智慧…

解读《坛经》

14年7月30日读过原书名《没事：坛经心读》的电子版。

摆脱了时空的限制，也就有了更广阔的视角，对古人膜拜了，现代人高智商，但那不等同于你有智慧…