費勇,被當紅明星陳坤譽為心靈導師。生於六十年代,暨南大學教授,潛心研讀《金剛經》《壇經》《法華經》《阿彌陀經》二十餘年,開創性地將這四大佛經與日常生活中最常見問題緊密相連,幫助更多讀者輕鬆讀懂佛經,藉助佛法終極智慧釋放工作壓力,緩解心靈疲勞。其經典代錶作《不焦慮的活法:金剛經修心課》《不抑鬱的活法:六祖壇經修心課》暢銷全國,口碑奇好!是有史以來最受歡迎的身心靈佛法經典,長期穩居全國各大書店暢銷書排行榜。
您知道麼,持久心情低落,容易導緻抑鬱。
食欲差,情緒波動大,愛生悶氣,難以入眠和平靜下來,對什麼事都提不起興趣,莫名沮喪悲傷,覺得人生沒有任何意義,這些都是抑鬱的錶現,如果不及時調理情緒,就會影響工作、生活、傢庭和感情,還會導緻身體越來越差,甚至一步一步走嚮極端。
這時候不妨讀一讀被譽為“治愈係佛法寶典”的《六祖壇經》:
這部唯一由中國人寫的佛經,記載瞭六祖慧能跌宕起伏的人生曆程和他親口傳授的佛法精髓,是公認的禪宗至高經典,隻言片語都蘊藏無窮智慧,任何人都能從中獲益,因為六祖總能用一語點醒夢中人的獨特方法,讓你頓悟人生的本來麵目,教你放下妄念執著,在瞬息萬變的世界,更快樂地活在當下,每時每刻都能享受最活波、最自在的生命狀態!
翻開本書,在禪宗六祖慧能的句句點醒中,刹那間喚醒身心內在活力!您會驚喜地發現,那些曾經無法化解的心理壓力和負麵情緒,不知不覺間煙消雲散。
發表於2025-04-25
不抑鬱的活法:六祖壇經修心課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
同事說很好看,我買來翻瞭下,讀瞭讓人有被點醒的感覺,讀讀這類書,也是一種心靈的洗滌。抑鬱來源於對自己不滿,來源於欲望太多,這本書教會瞭我放平心態。世間本無物,何處惹塵埃呢?不要有得失心就不會失衡,那也就不會抑鬱瞭
評分對於追求inner peace來說,這是一本非常值得推薦的書。 翻開本書,在禪宗六祖慧能的句句點醒中,刹那間喚醒身心內在活力!您會驚喜地發現,那些曾經無法化解的心理壓力和負麵情緒,不知不覺間已經煙消雲散
評分傻逼作者和齣版社又搞瞭一些托,這樣搞有意思嗎?品質低下,道德敗壞。對得起六祖慧能嗎?豆瓣也傻逼,說我評論太短。好吧,豆瓣你找罵是吧,楊博你腦子是不是也不好。抱歉,豆瓣你的産品經理是二貨。 傻逼作者和齣版社又搞瞭一些托,這樣搞有意思嗎?品質低下,道德敗壞。對...
評分傻逼作者和齣版社又搞瞭一些托,這樣搞有意思嗎?品質低下,道德敗壞。對得起六祖慧能嗎?豆瓣也傻逼,說我評論太短。好吧,豆瓣你找罵是吧,楊博你腦子是不是也不好。抱歉,豆瓣你的産品經理是二貨。 傻逼作者和齣版社又搞瞭一些托,這樣搞有意思嗎?品質低下,道德敗壞。對...
評分2015.11.27一天讀完,謝明語個人打分:70分。 這是一本類似於心靈雞湯式的書,但比心靈雞湯更加實用和上進一些,如果不是本人之前對禪宗有所瞭解的情況下看這本書,會感到心靈的震動和共鳴。 也許是自己的心態不夠好,或自己持有瞭一己之見,不夠虛心,所以看這本書過程中沒有...
圖書標籤: 佛學 靜心 慧能 修心 六祖 情緒 抑鬱 佛法
道理都懂,隻是不太容易做到。禪修不在於形式,主要是心態平和,沒有欲望,不爭是非,就不會有煩惱,也就不會抑鬱。
評分中國人少有的理性不說道,解讀《壇經》的好作品。
評分講壇經講的比較透徹,值得一看
評分從佛法的角度講瞭修心和去抑鬱,提到瞭眾多的佛法術語,從邏輯上也非常閤理。特彆值得讀一讀的書。
評分inner peace
不抑鬱的活法:六祖壇經修心課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載