費勇,被當紅明星陳坤譽為心靈導師。生於六十年代,暨南大學教授,潛心研讀《金剛經》《壇經》《法華經》《阿彌陀經》二十餘年,開創性地將這四大佛經與日常生活中最常見問題緊密相連,幫助更多讀者輕鬆讀懂佛經,藉助佛法終極智慧釋放工作壓力,緩解心靈疲勞。其經典代錶作《不焦慮的活法:金剛經修心課》《不抑鬱的活法:六祖壇經修心課》暢銷全國,口碑奇好!是有史以來最受歡迎的身心靈佛法經典,長期穩居全國各大書店暢銷書排行榜。
您知道麼,持久心情低落,容易導緻抑鬱。
食欲差,情緒波動大,愛生悶氣,難以入眠和平靜下來,對什麼事都提不起興趣,莫名沮喪悲傷,覺得人生沒有任何意義,這些都是抑鬱的錶現,如果不及時調理情緒,就會影響工作、生活、傢庭和感情,還會導緻身體越來越差,甚至一步一步走嚮極端。
這時候不妨讀一讀被譽為“治愈係佛法寶典”的《六祖壇經》:
這部唯一由中國人寫的佛經,記載瞭六祖慧能跌宕起伏的人生曆程和他親口傳授的佛法精髓,是公認的禪宗至高經典,隻言片語都蘊藏無窮智慧,任何人都能從中獲益,因為六祖總能用一語點醒夢中人的獨特方法,讓你頓悟人生的本來麵目,教你放下妄念執著,在瞬息萬變的世界,更快樂地活在當下,每時每刻都能享受最活波、最自在的生命狀態!
翻開本書,在禪宗六祖慧能的句句點醒中,刹那間喚醒身心內在活力!您會驚喜地發現,那些曾經無法化解的心理壓力和負麵情緒,不知不覺間煙消雲散。
發表於2025-03-30
不抑鬱的活法:六祖壇經修心課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
2015.11.27一天讀完,謝明語個人打分:70分。 這是一本類似於心靈雞湯式的書,但比心靈雞湯更加實用和上進一些,如果不是本人之前對禪宗有所瞭解的情況下看這本書,會感到心靈的震動和共鳴。 也許是自己的心態不夠好,或自己持有瞭一己之見,不夠虛心,所以看這本書過程中沒有...
評分2015.11.27一天讀完,謝明語個人打分:70分。 這是一本類似於心靈雞湯式的書,但比心靈雞湯更加實用和上進一些,如果不是本人之前對禪宗有所瞭解的情況下看這本書,會感到心靈的震動和共鳴。 也許是自己的心態不夠好,或自己持有瞭一己之見,不夠虛心,所以看這本書過程中沒有...
評分這是一本挺不錯的佛學入門的書籍,看過後對很多事情都會釋然,內心也更加有包容性。床頭書的不錯選擇,睡前看幾頁,安心入睡,第二天精神飽滿的起床。 其實佛門道理能深入心裏還是一個潛移默化的過程,有一本讓你愛不釋手看瞭又看的書很重要。
評分同事說很好看,我買來翻瞭下,讀瞭讓人有被點醒的感覺,讀讀這類書,也是一種心靈的洗滌。抑鬱來源於對自己不滿,來源於欲望太多,這本書教會瞭我放平心態。世間本無物,何處惹塵埃呢?不要有得失心就不會失衡,那也就不會抑鬱瞭
評分好書推薦!首先吸引我的是這本書的書名:《不抑鬱的活法:六祖壇經修心課》,打開書就仿佛身臨其境的走進一個藍色的修心課堂,整個人瞬間安靜下來;再有,書的實質性內容也不錯,喜歡裏麵的深入淺齣的小故事;然後,六祖慧能的偈語給予我不少啓發,比如大師提倡“解決人生的根...
圖書標籤: 佛學 靜心 慧能 修心 六祖 情緒 抑鬱 佛法
帶娃的間隙在喜馬拉雅上聽瞭一遍,斷斷續續的沒入心,再聽一遍決定要不要入紙書細讀
評分從佛法的角度講瞭修心和去抑鬱,提到瞭眾多的佛法術語,從邏輯上也非常閤理。特彆值得讀一讀的書。
評分一聲長嘆
評分14年7月30日讀過原書名《沒事:壇經心讀》的電子版。
評分一聲長嘆
不抑鬱的活法:六祖壇經修心課 2025 pdf epub mobi 電子書 下載