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“當我們嚮豐盈之愛敞開心扉之時，我們的生命就會變得更美好，並將世界變成更公正而和平的地方”；“習得愛的慷慨、靜默、求真、坦誠、遊戲、寬恕、慈悲和社群這8種習慣，就能使一個人祛除所有不安全感的掌控，做齣人生的自由選擇”……我對媒體給予《愛有8種習慣》這本書的如...  

讓你的愛流動起來《愛有八種習慣》 愛是什麼？愛是一種能力，愛是一種習慣，無論是能力還是習慣，愛都需要我們學習，需要我們去培養。 愛彆人首先要讓自己強大起來，愛是一種能量的付齣，如果你的內心不夠強大，你得到過的愛不夠多，你就很難付齣愛，你在付齣愛的過...  

這本書解決這樣的愛的睏惑： 如何盡力過有意義的生活？ 對我來說，那種生活是怎樣的？ 如何在內心中尋找到勇敢而充滿創造力的聲音？ 如何在自己以及我關愛的人們被嚴峻的現實圍睏時，仍然信任那個聲音？ 我在生活中如何前行？ 如何擺脫恐懼之心？ 。。。 隻要有一條猶豫存在於...  

在學習愛的過程中 讓自己有一個方嚮 以前看的文章常常鼓吹要做自己 我也在不斷追求做自己的過程中慢慢失去瞭愛他人的能力 並不是說做自己和愛他人不可兼得 隻是 一旦一味的標榜做自己 而迷失瞭愛他人的方嚮的話 就很容易 連愛人都不會瞭 也許 用心去愛其他人 用心以後 愛他人也...  

#書單#112#2018～43 1.慷慨 踐行慷慨的方法： ①列齣你今天需要感恩的五件事情。 ②列齣讓你感到害怕的人際關係，拜訪他，並祝福他，嚮他傳遞宇宙的仁慈。 ③與朋友共進晚餐時，讓每個人都錶達他們的感激和遺憾。 ④想想目前可以捐贈多少錢，增加捐款比例，並留心這種捐贈對你...  

居然有評論說雞湯…能不能弄清啥叫雞湯再下判斷…全書和伯剋利大學的正念課程十分相似，光看不做白搭，踐行幾天也是白搭，除非練習到自己成瞭慷慨，坦誠，慈悲，寬恕，充滿愛的人，否則看再多都白搭。當然，那些美好品質就像任何技術一樣，持續不斷的練習纔是唯一的正途。

一本很不錯的枕邊書

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大愛其實還是還挺麻煩的一件事情

居然有評論說雞湯…能不能弄清啥叫雞湯再下判斷…全書和伯剋利大學的正念課程十分相似，光看不做白搭，踐行幾天也是白搭，除非練習到自己成瞭慷慨，坦誠，慈悲，寬恕，充滿愛的人，否則看再多都白搭。當然，那些美好品質就像任何技術一樣，持續不斷的練習纔是唯一的正途。