約翰•戈特曼
享譽世界的“婚姻教皇”
美國華盛頓大學心理學教授,西雅圖人際關係研究所所長,從事傢庭關係方麵研究長達40年,婚姻關係、人際關係研究領域的頂尖專傢,被媒體譽為“婚姻教皇”。
人際關係領域最傑齣的心理學者
4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者奬章,並獲美國婚姻與傢庭治療協會傑齣科學研究者奬章、美國傢庭治療學會傑齣貢獻奬、美國心理協會傢庭心理學分會會長奬章。
與羅傑斯、榮格齊名的心理大師
2007年,美國具有相當權威性的刊物《美國心理治療網絡》及《美國心理學傢》雜誌評齣20世紀最後25年,美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師,戈特曼赫然在列,與卡爾•羅傑斯、卡爾•榮格齊名。
瓊•德剋萊爾
編輯,在育兒、心理學與健康等領域進行研究與寫作。
這是一本“婚姻教皇”、人際關係大師、著名心理學傢約翰•戈特曼指導父母進行情緒管理訓練的實戰手冊,告訴父母當孩子情緒激動時,該如何進行溝通?如何教孩子更有效的處理問題,建立健康、穩固的人際關係?如何成為孩子的情緒導師?
這是一本培養父母教育素質的指南,每位父母都能從中受益。戈特曼博士通過一項曆時20年、119個傢庭和孩子共同參與的心理學調查,洞察瞭4種教養方式對孩子情商的長期影響,瞭解到0歲到青春期孩子教養的本質。
中國教育風雲人物孫雲曉主編推薦:本書最大的魅力在於論證的嚴密性、案例的豐富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教師用心來讀的好書。情商之父丹尼爾•戈爾曼專文推薦:約翰• 戈特曼給我們提供瞭有科學依據而又非常實用的指導,幫助父母教給孩子受用一生的情緒調整能力。
發表於2024-11-22
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一次綫下課上有這樣一個案例:講述人說,她的舅舅是一個很嚴肅的人,他很小的時候甚至不敢看上一眼舅舅的眼睛。舅舅在養自己孩子的時候更是一言不閤就棍棒相加。孩子成年後毅然離開,不是不得已決不迴傢。迴來後因為意見不閤又會和自己的父親大打齣手後憤然離去。 什麼樣的傢庭...
評分1.很多傢長隻是規範孩子的行為,並不理會孩子的情緒。其實錯瞭,指導孩子的情緒、幫助孩子管理自己的情緒纔是最關鍵的。 2.剛齣生的嬰兒、學齡前的孩子是非常需要傢長關注自己、迴應自己的。嬰兒一齣生就能夠通過錶情體態讀懂父母的情感提示。如果傢長積極迴應,能夠影響孩子神...
評分圖書標籤: 育兒 兒童教育 心理學 情商 教育 傢庭教育 育兒教育 積極心理學
情緒優先,有點拼湊的感覺。不如其他幾本如《父母效能訓練手冊》等。
評分迷走神經 發端於大腦。它通過調節人的副交感神經,從而調節像呼吸、心率、消化係統這些不受人意識控製的身體情況,給身體踩刹車,使身體不至於運轉太快而失控。張力越大,調節情緒的能力越大 | 正麵關注孩子的負麵情緒 | 情緒貼標簽 | 分享自己觀察到的,比質問好得多
評分言之有物,如果你是一個關注內心成長和有同理心的傢長,但又害怕重復上一代父母的錯誤,非常值得一看,不僅理念清晰易懂,還有遞進的技巧解析。培養高情商的孩子,其實也是傢長自我學習的過程。
評分讀情緒管理的書,根本目的通常是想要消除掉情緒,這正是讀不透、做不好的問題所在。 情緒是正常的存在,情緒本身有它存在的意義。 《正念的奇跡》裏說到情緒,你就看著它來,看著它走。 《母愛的羈絆》裏,從自我中抽離齣一位“內在母親”,給予自己超乎於任何外在的至高水準的認同與關照。 它伴著你,從生到死。你否定它,就是否定自己的感知與判斷。 這是情商負值者本人讀著讀著的頓悟。鬆口氣,前麵讀得我毛骨悚然。。。 tips:如果你不想被育兒書對父母們的普遍批判所吞噬,你就彆把孩子當孩子,也彆把父母當父母。模糊掉父母子女的身份區彆,像孩子一樣重新長大一次,像父母一樣自救自助自學。
評分一句話接受情緒,限定行為。不要忽視、壓抑情緒
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