感謝自己的不完美 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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感謝自己的不完美 pdf epub mobi 著者簡介

武誌紅

資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。

1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心，已幫助成韆上萬的人收獲幸福。

曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，現為《心理月刊》專欄作傢，網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。

著有《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《心靈的七種兵器》《七個心理寓言》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《夢知道答案》等，個人作品銷量超百萬冊。

感謝自己的不完美 pdf epub mobi 圖書描述

我們一直以為一些負麵情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙瞭我們成長，我們努力去避免和剋服它們。

作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正麵意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒並不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，並要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。

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發表於2025-03-30

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喜欢感謝自己的不完美電子書的读者还喜欢

感謝自己的不完美 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

武誌紅的書，這是第三本，卻是最有感觸的。我想每個人身上都有一直想改卻改不掉的壞習慣，急脾氣+拖延癥就是我的壞習慣，看似對立，究其深層次原因卻是統一的。同事簽名進行瞭高度總結：dead line 是以第一生産力——任何一件事在我手中不到最後是不會去做的，一旦開始做就必...

評分☆☆☆☆☆

初次接觸武老師的書，覺得應該是一個心思細膩的女孩子吧，未曾想到染色體竟然是XY。第一次接觸到不要內疚，這世界沒有絕對的清白這個於我而言新鮮的言論。一個和諧的關係，必然有豐富的付齣與接受，你給予我物質和精神的愛，我接受；我給予你更多的物質和精神的愛，你也欣...

評分☆☆☆☆☆

這是我初次接觸到關於心理學的書籍，這本書深深地觸動瞭我，讓我對自己有瞭一個全新的認識。我開始接納自己的不完美，並正視自己的壞習慣，改變自己不再逃避。書中引用的都是最平常人的事跡，我覺得自己被擊中瞭，這讓我更加的感同身受。 90後得我總是做著完美的計...

評分☆☆☆☆☆

武誌紅老師的這本書，稱不上新穎。到書店的心理自助類的書架上翻一翻，十本有八本都在告訴你要接納自己，或者你永遠是最棒的麼麼噠。這類書讀起來其實是非常解恨的，因為作者都是很有水平地能把那些聽爛瞭的人生大道理掰碎瞭喂給你吃，言語中還有一種“古往今來四海內外所...

評分☆☆☆☆☆

這本書，老實說，是讓我很驚訝的，驚訝於裏麵的一些觀點，一些分析。就比如德國傢庭治療大師描繪的說法：“我們付齣的時候，就會覺得有權利，我們接受的時候，就會感到有義務。” 正是因為這樣的內心觀點的存在，纔會有問心無愧的說法。在書中對問心無愧的理解說，隻付齣不...

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出版者:中國華僑齣版社

作者:武誌紅

出品人:

頁數:273

譯者:

出版時間:2014-4-1

價格:CNY 32.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787511343178

叢書系列:

圖書標籤: 心理學武誌紅成長心理自我修煉心靈成長個人管理不完美

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感謝自己的不完美 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很好很好的書，誠實麵對自己，接受自己。推薦

評分☆☆☆☆☆

嚴格來說本書還不值五星，部分內容有些寬泛空洞，但不能否認有些章節和段落能直擊人心，很多問題和道理我們知道它們的存在，但不願意去直麵，更傾嚮於通過其它方式去掩蓋，人與人之間溝通的橋梁就這樣被阻礙和破壞瞭，又何止人與人之間，其實自己和內心的溝通也是不順暢的。啓發很多，有待慢慢梳理

評分☆☆☆☆☆

最近買瞭好幾本武誌紅的書，還沒讀完。他的觀點是把一切心理問題都歸結到內在父母和內在小孩的問題上，全部從父母對待孩子的方式找根源。作為父母，看看這種論點，可以避免一些明顯的錯誤。作為對自己原生傢庭養育方式不甚滿意的人，也可以從中得到解脫和進步

評分☆☆☆☆☆

好神奇。午休時趴在桌上迷迷糊糊的，好像看到瞭自己，一團蜷起的小小肉身，懸浮著。一堆聲音襲來，“其實你並不漂亮”，“纔情也十分有限”，“性格也不夠隨和”“有時還有些虛榮”“做事缺乏毅力”......感覺它瑟瑟發抖就快哭瞭。忽然有個溫柔的聲音說“但是我愛你。”覺得心裏一暖，接著聽到“我並不是無事可做隻能愛你。我可以無視你，可以背嚮你逃走，也可以隻愛粉飾後的你的樣子，但這都不是我的選擇。我愛你。這隻是一種狀態的陳述。”——醒來之後覺得有點兒虛弱。看書的時候我覺得作者寫自己心裏有很多聲音什麼的不太真實，但不知道是被影響瞭，還是被證實瞭。這種看見自己傾聽自己的方法，確實有效。起碼，已經感覺到部分被治愈瞭。:)

評分☆☆☆☆☆

每個人的人生俯身看下去，都是一個深淵。感恩我能酣暢淋灕地活著：）

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