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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 著者簡介

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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 圖書描述

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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-04-28

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評分☆☆☆☆☆

這本書不是一本冥想的入門的好讀物。它的可取之處是，用瞭許多形象的比喻來說明冥想是什麼感覺，練習冥想又是什麼感覺。 比如，它將馴服混亂跳躍的思維為馴服野馬。一開始並不能使勁拽它，既是野馬，必定要給它一定的活動範圍和緩衝，然後再去使它安靜下來。 冥想，中西結閤...  

評分☆☆☆☆☆

看完這本書，如釋重負。 冥想對我而言，的確是一個陌生的概念。之前對它充滿瞭不解和猜測。 冥想這個詞誰翻譯的（那麼晦澀）？ “冥”到底是一種什麼狀態？冥想是一種儀式嗎？ 如果不是，為什麼需要營造那麼重的儀式感？ 冥想之前要做些什麼準備？ 要達到什麼狀態纔叫冥想？ ...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

看完這本書，如釋重負。 冥想對我而言，的確是一個陌生的概念。之前對它充滿瞭不解和猜測。 冥想這個詞誰翻譯的（那麼晦澀）？ “冥”到底是一種什麼狀態？冥想是一種儀式嗎？ 如果不是，為什麼需要營造那麼重的儀式感？ 冥想之前要做些什麼準備？ 要達到什麼狀態纔叫冥想？ ...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:電子工業齣版社

作者:[英] 安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）

出品人:

頁數:208

譯者:林盛

出版時間:2014-3

價格:35.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121224430

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

原理和操作都寫的明明白白，已經記好筆記準備做瞭，冥想是很好的用來提升專注力的方式

評分☆☆☆☆☆

特彆實用

評分☆☆☆☆☆

此書讓冥想落瞭地，實操性指導性非常強，但是實踐依然最重要

評分☆☆☆☆☆

簡短而清晰的一本書。每天10分鍾的實踐。很多用故事解釋的非常生動的例子。作者本人的冥想中的幾個例子都特彆典型地抓住瞭嘗試冥想的過程中特彆容易遇到的問題。很喜歡，簡單實用，操作性非常強，解釋非常明確。最後提齣瞭，冥想最重要的是有意識，be aware/conscious。

評分☆☆☆☆☆

非常好的冥想入門實用小書，不玄乎也不宗教。但是，把“1960s”赫然翻譯成“19世紀60年代”這一處錯誤實在是sorry，譯者和編輯都該各挨幾闆子。

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