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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 著者簡介

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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 圖書描述

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簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-25

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評分☆☆☆☆☆

這本書不是一本冥想的入門的好讀物。它的可取之處是，用瞭許多形象的比喻來說明冥想是什麼感覺，練習冥想又是什麼感覺。 比如，它將馴服混亂跳躍的思維為馴服野馬。一開始並不能使勁拽它，既是野馬，必定要給它一定的活動範圍和緩衝，然後再去使它安靜下來。 冥想，中西結閤...  

評分☆☆☆☆☆

2018年比爾蓋茨重點推薦書籍之一。 這是一本麵嚮普通人士的冥想入門書籍。 相比於其他冥想書籍，這本書有幾個優點 第一，行文結構利於入門人士理解。不像大多數同類書籍，要麼上來從冥想的種種好處開始切入，或者從宗教，或者從怎麼冥想的方法切入。這本書用The Approach、The ...  

評分☆☆☆☆☆

這本書不是一本冥想的入門的好讀物。它的可取之處是，用瞭許多形象的比喻來說明冥想是什麼感覺，練習冥想又是什麼感覺。 比如，它將馴服混亂跳躍的思維為馴服野馬。一開始並不能使勁拽它，既是野馬，必定要給它一定的活動範圍和緩衝，然後再去使它安靜下來。 冥想，中西結閤...  

評分☆☆☆☆☆

說到冥想這件事情，你的頭腦中是不是第一反應，也會跳齣是僧侶，或瑜伽練習者，盤腿而坐，甚至口中還念念有詞，近乎通靈呢？我也曾經這麼認為。直到一些簡單的冥想體驗，徹底地改變瞭我的生活：我知道，作為一個初學者，我距離高僧的四禪八定還離得很遠呢。但我確確實實的知道...  

評分☆☆☆☆☆

公路、野馬、藍天、池水、劇院等的各種比喻把冥想這個事情換著法子介紹得很清楚。 1. 對內心想法和感受的意識同樣是需要練習纔能慢慢熟悉和習得的，作者推薦每天早上十分鍾進行冥想練習，漸漸內觀融入日常生活 2. 公路比喻是想象你坐在馬路邊，腦子裏麵的想法是公路上行駛的色...  

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出版者:電子工業齣版社

作者:[英] 安迪•普迪科姆（Andy Puddicombe）

出品人:

頁數:208

譯者:林盛

出版時間:2014-3

價格:35.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121224430

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

開始實踐十天十分鍾，纔發現幾分鍾的時間裏居然會有那麼多的念頭肆意飄過，精力都被大腦空轉耗掉瞭。

評分☆☆☆☆☆

特彆實用

評分☆☆☆☆☆

非常好的冥想入門實用小書，不玄乎也不宗教。但是，把“1960s”赫然翻譯成“19世紀60年代”這一處錯誤實在是sorry，譯者和編輯都該各挨幾闆子。

評分☆☆☆☆☆

冥想這件事，方法應該是見仁見智，最終要達到的目的和效果都是一緻的。書中觀點反復挪用，不免會煩。關於冥想還是大衛林奇的講說更具魅力。

評分☆☆☆☆☆

開始實踐十天十分鍾，纔發現幾分鍾的時間裏居然會有那麼多的念頭肆意飄過，精力都被大腦空轉耗掉瞭。

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