一行禪師
當今世上最有影響力的禪宗僧人,被譽為當世第一大德。
1926年生於越南,16歲齣傢。
1960年代,得到普林斯頓大學支持,赴美國學習,先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。一生傳播貼近普通人的“生活佛法”,傳遞正念生活之道,同時宣揚非暴力的和平理念。
1967年,一行禪師被黑人民權領袖馬丁.路德.金提名為諾貝爾和平奬候選人。
1973年,越南政府取消他的護照,拒絕讓他迴到越南,一行禪師流亡到法國。
1982年,一行禪師在法國南部建立“梅村”禪修道場,近30年來,在歐洲和北美也建立瞭許多“正念靜修中心”,其著作也已被翻譯成四十多個國傢的文字,使佛教在西方世界産生越來越大的影響。
你是否已淡忘瞭童年的經曆?但那些記憶會深藏於你的潛意識中,在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場噩夢般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創傷,就是被你遺忘的內在小孩。
內在小孩是你情緒化的根本原因,而你卻根本不知道他的存在。也許某天,你就會突然開始生氣、發火;也許你會對某些事特彆敏感,甚至都不願提起;也許你會有模糊的悲傷感,卻找不到任何與悲傷相關的記憶。你甚至無法控製自己的情緒、思維,感覺全世界都在與你作對。
在書中,一行禪師運用佛教原理幫助你,返迴內在最深處,覺察內在小孩的存在,與他對話,聆聽他的聲音,從而達成與自己和解的目的。如此,我們不再受情緒的擺布,心中沒有怨恨,也不再遷怒他人。我們的人際關係也開始變好,我們因此懂得瞭愛,保有瞭愛。
翻開本書,跟隨一行禪師的腳步,一步步迴到自己內在最深處,擁抱、療愈內在的小孩,與自己達成真正的和解。
發表於2025-02-08
與自己和解:治愈你內心的內在小孩 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這是我佛學主題閱讀的最後一本,戰綫拉得夠長啊,年初讀到年末瞭快。不過還算是如期完成,擇日再寫主題閱讀筆記! 看瞭這本書之後,對佛又有瞭一些新的瞭悟,雖然我自知現在悟不到那麼高的境界,但是我盡量,盡可能的讓自己受些佛光照拂,感悟我佛的慈悲為懷! 佛教心理學將心...
評分所以唯一重要的,就是自己覺得能給自己一個交代。 但從嬰兒時期到現在,每一個人受過的桎梏和影響實在太多,有來自傢庭的,來自朋友的,來自長輩,來自各種權威,來自路人,來自輿論和公眾人物的,來自書籍,來自報刊雜誌,來自電視廣播,來自網絡…… 世界漂浮動蕩,看不到...
評分所以唯一重要的,就是自己覺得能給自己一個交代。 但從嬰兒時期到現在,每一個人受過的桎梏和影響實在太多,有來自傢庭的,來自朋友的,來自長輩,來自各種權威,來自路人,來自輿論和公眾人物的,來自書籍,來自報刊雜誌,來自電視廣播,來自網絡…… 世界漂浮動蕩,看不到...
評分一行禪師在新浪的微博我是一支關注著的,所獲得的幫助很多,我相信其他也有不少人得到瞭他的啓迪。關於這本書,在朋友推薦之前,我事先是沒有太多先入為主的概念的,因為畢竟微博裏的文字和書裏的文字有著很多形式上的不同。讀瞭之後,果然發覺沒錯,語句更係統,更詳細,可是...
評分所以唯一重要的,就是自己覺得能給自己一個交代。 但從嬰兒時期到現在,每一個人受過的桎梏和影響實在太多,有來自傢庭的,來自朋友的,來自長輩,來自各種權威,來自路人,來自輿論和公眾人物的,來自書籍,來自報刊雜誌,來自電視廣播,來自網絡…… 世界漂浮動蕩,看不到...
圖書標籤: 治愈 一行禪師 心理學 內在小孩 心理 和解 心靈 身心靈
非常優美的,但也清晰的錶達的佛陀的觀念和佛教的次第和方法,容易讓非佛教徒接受,也與現代人的意識形態和接受習慣相契閤。
評分非常治愈內心的書籍
評分【安穩地坐好,安住當下,我們應該與內在小孩講話:“我親愛的小兄弟,我親愛的小姐妹,你該知道我們已經長大,現在我們可以保護和維護自己瞭。”】
評分粗讀一下,需要慢慢體會。
評分160210絕對療愈;161030再讀,依然覺得不錯
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