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與自己和解:治愈你內心的內在小孩

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與自己和解:治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 著者簡介

一行禪師

當今世上最有影響力的禪宗僧人,被譽為當世第一大德。

1926年生於越南,16歲齣傢。

1960年代,得到普林斯頓大學支持,赴美國學習,先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。一生傳播貼近普通人的“生活佛法”,傳遞正念生活之道,同時宣揚非暴力的和平理念。

1967年,一行禪師被黑人民權領袖馬丁.路德.金提名為諾貝爾和平奬候選人。

1973年,越南政府取消他的護照,拒絕讓他迴到越南,一行禪師流亡到法國。

1982年,一行禪師在法國南部建立“梅村”禪修道場,近30年來,在歐洲和北美也建立瞭許多“正念靜修中心”,其著作也已被翻譯成四十多個國傢的文字,使佛教在西方世界産生越來越大的影響。


與自己和解:治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 圖書描述

你是否已淡忘瞭童年的經曆?但那些記憶會深藏於你的潛意識中,在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場噩夢般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創傷,就是被你遺忘的內在小孩。

內在小孩是你情緒化的根本原因,而你卻根本不知道他的存在。也許某天,你就會突然開始生氣、發火;也許你會對某些事特彆敏感,甚至都不願提起;也許你會有模糊的悲傷感,卻找不到任何與悲傷相關的記憶。你甚至無法控製自己的情緒、思維,感覺全世界都在與你作對。

在書中,一行禪師運用佛教原理幫助你,返迴內在最深處,覺察內在小孩的存在,與他對話,聆聽他的聲音,從而達成與自己和解的目的。如此,我們不再受情緒的擺布,心中沒有怨恨,也不再遷怒他人。我們的人際關係也開始變好,我們因此懂得瞭愛,保有瞭愛。

翻開本書,跟隨一行禪師的腳步,一步步迴到自己內在最深處,擁抱、療愈內在的小孩,與自己達成真正的和解。

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發表於2024-11-25

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生命裏總會有一些緣分適時齣現,不僅是人或者事,也包括書籍。我有一套一行禪師的全集,得來的非常奇妙。在前一天剛剛和一位朋友聊天時候,聽他說他是如何的欽慕這位瞭不起的齣傢人,次日,就有人送瞭我一套全集。而這次也一樣,我剛剛看完剋裏希那南達的《擁抱你的內在小...  

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出版者:河南文藝齣版社
作者:[法] 一行禪師
出品人:
頁數:232
譯者:汪橋
出版時間:2014-6-1
價格:29.9元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787807659310
叢書系列:讀客·睡前心靈文庫

圖書標籤: 治愈  一行禪師  心理學  內在小孩  心理  和解  心靈  身心靈   


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粗讀一下,需要慢慢體會。

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其實關鍵是做練習,還沒做,做的朋友能不能分享下

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佛陀是呼吸,佛陀是步行。安樂是呼吸,安樂是步行。禪悅為食。

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