與自己和解：治愈你內心的內在小孩 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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與自己和解：治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 著者簡介

一行禪師

當今世上最有影響力的禪宗僧人，被譽為當世第一大德。

1926年生於越南，16歲齣傢。

1960年代，得到普林斯頓大學支持，赴美國學習，先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。一生傳播貼近普通人的“生活佛法”，傳遞正念生活之道，同時宣揚非暴力的和平理念。

1967年，一行禪師被黑人民權領袖馬丁．路德．金提名為諾貝爾和平奬候選人。

1973年，越南政府取消他的護照，拒絕讓他迴到越南，一行禪師流亡到法國。

1982年，一行禪師在法國南部建立“梅村”禪修道場，近30年來，在歐洲和北美也建立瞭許多“正念靜修中心”，其著作也已被翻譯成四十多個國傢的文字，使佛教在西方世界産生越來越大的影響。

與自己和解：治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 圖書描述

你是否已淡忘瞭童年的經曆？但那些記憶會深藏於你的潛意識中，在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場噩夢般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創傷，就是被你遺忘的內在小孩。

內在小孩是你情緒化的根本原因，而你卻根本不知道他的存在。也許某天，你就會突然開始生氣、發火；也許你會對某些事特彆敏感，甚至都不願提起；也許你會有模糊的悲傷感，卻找不到任何與悲傷相關的記憶。你甚至無法控製自己的情緒、思維，感覺全世界都在與你作對。

在書中，一行禪師運用佛教原理幫助你，返迴內在最深處，覺察內在小孩的存在，與他對話，聆聽他的聲音，從而達成與自己和解的目的。如此，我們不再受情緒的擺布，心中沒有怨恨，也不再遷怒他人。我們的人際關係也開始變好，我們因此懂得瞭愛，保有瞭愛。

翻開本書，跟隨一行禪師的腳步，一步步迴到自己內在最深處，擁抱、療愈內在的小孩，與自己達成真正的和解。

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與自己和解：治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-13

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與自己和解：治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 讀後感

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第一次聽到“內在小孩”這個概念是在修藍博士的《內在小孩》以及零極限係列書籍當中，說得不是很詳細，雖然我接受這個說法，但總想找機會瞭解更多，偶然下看到一行禪師的這本書，也是關於內在小孩的，自然而然地就閱讀起來瞭。總體來講，這本書關於“內在小孩”的解釋比較詳情...

評分☆☆☆☆☆

一行禪師以佛法的角度探討內在小孩的問題，為現代社會的人群帶去療愈內心創傷的解藥。內在小孩，我曾以為是內心某個心靈深處不可能觸及的靈魂，但看完這本書，我知道是我錯瞭。內在小孩是童年的一段記憶。心理學上有各種關於內在小孩的解釋，童年的記憶就是其中一種。我們在...

評分☆☆☆☆☆

一行禪師在新浪的微博我是一支關注著的，所獲得的幫助很多，我相信其他也有不少人得到瞭他的啓迪。關於這本書，在朋友推薦之前，我事先是沒有太多先入為主的概念的，因為畢竟微博裏的文字和書裏的文字有著很多形式上的不同。讀瞭之後，果然發覺沒錯，語句更係統，更詳細，可是...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:河南文藝齣版社

作者:[法] 一行禪師

出品人:

頁數:232

譯者:汪橋

出版時間:2014-6-1

價格:29.9元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787807659310

叢書系列:讀客·睡前心靈文庫

圖書標籤: 治愈一行禪師心理學內在小孩心理和解心靈身心靈

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與自己和解：治愈你內心的內在小孩 pdf epub mobi 用戶評價

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160210絕對療愈;161030再讀,依然覺得不錯

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藏識（義理）+四念處（實修），應該是佛教心理學內容吧。剛買這本書是因為它的封麵，畫麵好感動。我想起小時候的一些心理創傷：被父親打罵之後委屈地在被窩裏抽噎，想離傢齣走，還想過自殺；欺負弟弟，那些手段至今想想真得好愧疚；偷過傢裏的錢，媽媽追迴來之後並沒有責備我，但那種沉默比打罵更可怕，連續好幾天吃不下飯；在學校裏的虛榮心啊、膽子小自卑啊（不敢與女生說話）、挑食啊。。但童年也有太多的美好，玩泥巴、山山水水地玩耍、扮演角色、偷桃…。我成為現在的樣子，童年創傷確實影響很深。有一天晚上，按照一行禪師的方法，我放佛看到正牽著一個幼嫩的小男孩往山洞外走，在洞口他突然停下來，緊緊地拉著我的手，稚嫩的麵龐還在顫抖，瞳孔很大。他害怕齣去。我告訴他：沒事的，哥哥牽著你，你躲在我後麵慢慢走啊。。睜開眼後竟然淚流滿麵。

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以慈悲心度己度人…

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練習呼吸和觸地

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希望自己也能說齣有力量的話，幫助彆人療愈。理解，慈悲和愛。

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