籃球之神背後的導師和推手
蒂姆•S. 格羅弗
NBA 王牌私人訓練師
“體壇巨星集中營”阿泰剋運動中心創辦者和CEO
“喬丹早餐俱樂部”聯閤締造者
蒂姆•S. 格羅弗是精神激勵、體育比賽和物理恢復訓練方麵的權威。自1989 年起,他開始擔任邁剋爾• 喬丹的私人訓練師,在喬丹六奪總冠軍和兩次復齣中起到瞭無可替代的關鍵作用。喬丹曾對他說:“我付你錢,不是讓你訓練我,而是叫你彆訓練其他人。”
喬丹退役後,科比、韋德等一大批NBA 球員先後成為其門徒。
莎莉• 萊 塞• 溫剋
莎莉• 萊塞• 溫剋自1983 年起從事體育類圖書相關的工作,是體育係列圖書的代理商、編輯和作者。
天賦就在血液中流淌,等待釋放
傳奇私人訓練師蒂姆•S. 格羅弗20年內改寫瞭喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。他們的訓練,隻有20% 是身體和技術上的打磨, 80% 是心智層麵的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化》中,格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法,解密“野蠻進化13 法則”,教你如何強化直覺直到實現雄心,如何掌控環境以及察覺對手弱點並給予緻命一擊!
本書披露大量NBA 不為人知的故事,穿透頂級運動員的靈魂,不僅展示超級巨星如何自我超越,並且教會讀者運用這些法則,成為工作和生活的絕對主宰!
發表於2024-12-27
野蠻進化 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
“我付你錢,不是讓你訓練我,而是叫你彆訓練其他人。”邁剋爾•喬丹,世界上最有名的籃球運動員,他對自己的體能訓練師蒂姆•格羅弗如是說。 體能訓練師這個職業我們並不陌生,在劉翔、姚明的職業新聞中,我們經常聽到這個詞,但實際上,蒂姆•格羅弗並非單純是一名...
評分最喜歡的籃球運動員非喬丹莫屬。太帥瞭,不僅在球場上,男人。看瞭《野蠻進化》這本書後,更深入地知道瞭,成功離不開汗水。本書是喬丹、科比等籃球天纔的教練邁剋.沙捨夫斯基創作的。他講述瞭他的訓練方式,不僅是體能上的訓練,更是精神上的調控。這些籃球運動員的成功,可以...
評分科比•布萊恩在序言中也提到瞭,把“海洋餅乾”和“海上戰將”融為一體鑄造無敵的統治者,關於馬的故事,中國也有,那就是伯樂和韆裏馬,現在蒂姆為我們寫就瞭這麼一本《野蠻進化》的訓練籃球巨星的書,不僅隻是單單的技能訓練,而且是心理的訓練,從優秀到卓越,再到無敵。...
評分最喜歡的籃球運動員非喬丹莫屬。太帥瞭,不僅在球場上,男人。看瞭《野蠻進化》這本書後,更深入地知道瞭,成功離不開汗水。本書是喬丹、科比等籃球天纔的教練邁剋.沙捨夫斯基創作的。他講述瞭他的訓練方式,不僅是體能上的訓練,更是精神上的調控。這些籃球運動員的成功,可以...
圖書標籤: 勵誌 體育 自我修養 成長 野蠻進化 心理學 心理 方法論
濃湯寶。 其實就是不滿足現狀, 對自己狠, 要做王者, 眼中隻有目標就好。
評分話糙理不糙,有點意思,像極瞭一個教練對著坐在闆凳上的你喋喋不休的吼叫著
評分校對不精,但是內容翻譯都很棒,封麵也不錯,除瞭下麵的推薦語
評分不錯,統治者 1、與喬丹一起訓練,讓我真正重新認識瞭他。從今天起,我不會再羨慕他的天賦,因為他的成功更多是通過常人難以想象的刻苦訓練換來的。 2、如果你的目標是成為業內翹楚,就不能顧慮自己的行動是否會令他人不快,或者是擔心他們會如何評價你 3、在書中,格羅弗將人群分為三類:統治者、掌控者和被動者。在籃球界被動者練到筋疲力盡,掌控者練到嘔吐為止,統治者吐完之後繼續訓練。 4、想要卓越,你要給人意外;想要最好,你得創造奇跡。 5、利用陰暗麵:拋開對錯,隻論結果。 6、害怕被指責而放棄自己的追求纔叫軟弱。 7、好東西總是留給能行動的人。 8、失去?我失去的,你從未有過。 9、不要嘗試,直接去做。 10、可以不喜歡過程,但是一定要對結果上癮,想贏,就沒有失敗。
評分特質論、方法論:釋放內在動機、延遲滿足、訓練、堅持、專注至“白熱領域”......
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