●《纽约时报》顶级科学记者,专注健康与科学报道30年,享有殊荣,是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。
●硕士毕业于西北大学新闻系,投身新闻事业的30年中,持续追踪报道脑科学及认知心理学研究前沿,曾采访过许多著名专家学者,为他们写作专访,并与他们中的很多人建立了友谊。
●对学习科学的研究极为感兴趣,一边将这一领域最新研究成果变为权威性报道,一边在生活中不断实践,总结出一套颠覆传统的高效学习法,并致力于将这些科学的学习方法传播于世。
发表于2024-05-17
How We Learn 2024 pdf epub mobi 电子书
大脑是个“电影摄制组”,不妨把大脑的各个区域看作电影摄制组的工作人员。—本尼迪克特·凯里 有人会发自内心喜欢学校么?有!已经工作的人,因为他们不用再去学校了。虽然我们不用再去学校了,但我们还不能停止学习,不然跟不上形势要被炒鱿鱼。好消息是,我们不用像在学校里...
评分 评分 评分 评分先标记一下,今天凌晨刚刚读完,待消化一下慢慢点评 遗忘的三个作用 设立目标的积极意义 脑补是一种本能(标题党的心理学分析,可以与《后真相时代》一起看) 今后应该如何学习,如何教育小孩学习,特别是在与所接受过的教育理念及大众认识冲突之处 今后应该如何学习,如何教育...
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In How We Learn, award-winning science reporter Benedict Carey sifts through decades of education research and landmark studies to uncover the truth about how our brains absorb and retain information. What he discovers is that, from the moment we are born, we are all learning quickly, efficiently, and automatically; but in our zeal to systematize the process we have ignored valuable, naturally enjoyable learning tools like forgetting, sleeping, and daydreaming. Is a dedicated desk in a quiet room really the best way to study? Can altering your routine improve your recall? Are there times when distraction is good? Is repetition necessary? Carey's search for answers to these questions yields a wealth of strategies that make learning more a part of our everyday lives--and less of a chore.
日课016|忘记是为了更好的记住。存储强度(storage strength) 提取强度(retrieval strength) 存储强度不会随时间减弱,且只增不减。提取强度随时间慢慢减弱。提取强度越用越高。日课033 | 反脆弱式学习养生法
评分No. 13 | 60 读得慢系列 阅读用时:好多天 为什么学习最好的不是最用功的学生? 学会善用学习时间,而非只是强调学习的数量或强度。 遗忘式学习,本质上就是肌肉训练的原理。请忘掉那条著名的“遗忘曲线”。 渗滤式学习两个要素:被打断和被调动起来的到处搜索的告知系统。 从根本上说,睡眠就是一种学习方式。
评分列了非常多的例证,类似于文献综述。其中回忆法和自测法以及间隔时间学习法都是我非常推崇的。读完一段心中默默回忆,要比再回头去看要高效的多。
评分这本书可能因为作者的职业身份的写作倾向,偏向于报道性质的。重要的论点包裹在大量的故事和实验中间,即便是在introduction和conclusion里也没有很好的总结。因此如果你想节省时间的话可以考虑结合书评里其他朋友写的要点来印证读。
评分这里头有些方法确实是我近年才琢磨出来的,小时候要是明白,学英语学数学都能节省不少时间。当然大力丸似的神奇学习方法是没有的,这本书好看还是因为包括了一些认知科学的发展史和清楚的描述了很多实验。
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