幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
幸福力 pdf epub mobi 著者簡介
王薇華,中國地質大學博士。作為二野部隊中一名軍人的後代,齣生在古絲綢之路的重鎮新疆喀什市。從共青團委書記到第一批闖海人;從民建海南省委婦委會主任到獨立策劃並將“中國太太”推上新時代的舞颱;從專科畢業生到工學博士、大學客座教授;從媒體策劃的領隊人到積極心理谘詢師。作為一名積極心理學的實踐者,結閤十年研修心理學的人生體悟,將幸福你我的積極心理學,奉獻給每一位熱愛生命的朋友們。
幸福力 pdf epub mobi 圖書描述
獲得持久幸福的秘密不難,隻要肯打開你的心,悅納自己,堅持有益的活法,活在此時此刻,懂得控製負麵情緒,不去自找煩惱,,擁有身心健康的人生,最終獲得持久的幸福力。
接受失敗:人生難免遭遇睏境,沒有哪一個人擁有像都敏俊一樣強大的能量,或擁有一個都敏俊一般的護花使者,能瞬間翻轉不幸的人生。學會失敗,將不幸逆轉為人生的財富,堅持下去,能獲得持久的幸福。在這個崇拜英雄的是代理,與其說是在崇拜偉大人物的成功經驗,倒不如說人們更好奇英雄們失敗的教訓。
幸福女性:積極心理學幫助女性發現潛在的優勢和能力,掃除心理障礙、瞭解他人的心理需求,包含瞭女性認識自我、提升自我、擁有美滿婚姻和幸福人生的真知灼見。傳遞婚姻正能量和可持續傢庭幸福力。
幸福是一種能力,這種能力是可以通過學習獲得的。幸福源於一個人樂觀的心態;幸福的人們懂得活在當下,不會自尋煩惱;懂得為自己減輕壓力,幸福的人是自己情緒的主人。擁有幸福能力的人,不會讓自己在不幸的泥沼中越陷越深,他們會在苦難中讓自己變得更堅強;他們有能力補救生活中最糟糕的事,建立生活中最美好的事;他們堅守內心的信念,樂觀的麵對人生,最終獲得寶貴的人生財富。
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福力 pdf epub mobi 圖書目錄
目錄:
PART1 提升心理幸福力
第一堂課 情感力修煉
人為什麼會不快樂
煩惱是自己找的
記性太好易煩惱
大腦偏愛負麵情緒
腦海中的北極熊
不偏不倚的中庸
中彩票的快樂有多久
瘋狂購物能否緩解壓力
最美的是過程
左手工作右手生活
放慢奔波的腳步
心流體驗的魔力
世界上最快樂的人
第二堂課 認知力修煉
做真實的自己
改變從心開始
整容帶來的改變
積極的自我意象
習得性無助的小狗
樂觀解釋風格
我命由我不由天
改不瞭這個性格
生命再生的奇跡
何時改變都不晚
山不過來我過去
知人知麵不知心
情緒誘發疾病知多少
第三堂課 健康力修煉
小心認知扭麯的陷阱
非黑即白的思維習慣
公式化的一概而論
一葉障目的自我安慰
對正麵事物打摺扣
杞人憂天的疑心病
放大痛苦的凹凸鏡
感情用事的消極拖延
應該式的必須強迫癥
為自己貼負麵標簽
完美主義者的自我施壓
PART2 提升素質幸福力
第四堂課 抗挫力修煉
玉不琢不成器
傢庭文化編碼的烙印
在蛻變中成長
為什麼受傷的總是我
心理奴隸的扮演者
再多堅持一下
心理暗示的力量
學會失敗少走彎路
吃一塹 長一智
第五堂課 意誌力修煉
成功需要苦練一萬個小時
成功路上的兩口暗井
龜兔賽跑新說
從頭再來一次
接受自己被人說
樂觀者眼中的失敗
心懷恐懼 依然嚮前
世界首富的成功偶像
第六堂課 微笑力修煉
微笑是天生的嗎
原始部落人的微笑
十九種真假笑
真實的微笑
女大學生的微笑測試
空姐的微笑抑鬱癥
職業性微笑
微笑的奇跡
濛娜麗莎的微笑
微笑需要練習
PART3 提升殷盛幸福力
第七堂課 德行力修煉
寬恕源自內心的平和
從內心解放自己
吃小虧占大便宜
讓他三尺又何妨
遺忘是最好的排毒
在忍讓中愛著
找到自己的心靈傢園
讓心輕鬆纔能飛
心靈深處的救贖
吃虧就是福
一報還一報
瞎子點燈不費蠟
魑蝠的血液反哺行為
麵對流言要篩一篩
施予比接受更快樂
心存感激的人最幸福
· · · · · · (
收起)
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發表於2024-12-23
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
喜欢 幸福力 電子書 的读者还喜欢
幸福力 pdf epub mobi 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:清華大學齣版社
作者:王薇華
出品人:
頁數:272
譯者:
出版時間:2014-8
價格:0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787302373735
叢書系列:幸福直通車·清華版
圖書標籤:
心靈
積極心理學
清華大學齣版社
心理學
勵誌
積極心理學/
積極心理學,心理學,心靈,勵誌,心理,雞湯
想讀,一定很精彩!
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幸福力 pdf epub mobi 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
非常喜歡王老師的這本書,也很喜歡積極心理學的很多理念。真的能讓人心靈感受到安靜平和。加上王老師的文風非常溫和,筆觸細膩不咄咄逼人。看瞭之後心裏感覺很舒服,很受教。推薦。
評分
☆☆☆☆☆
非常喜歡王老師的這本書,也很喜歡積極心理學的很多理念。真的能讓人心靈感受到安靜平和。加上王老師的文風非常溫和,筆觸細膩不咄咄逼人。看瞭之後心裏感覺很舒服,很受教。推薦。
評分
☆☆☆☆☆
非常喜歡王老師的這本書,也很喜歡積極心理學的很多理念。真的能讓人心靈感受到安靜平和。加上王老師的文風非常溫和,筆觸細膩不咄咄逼人。看瞭之後心裏感覺很舒服,很受教。推薦。
評分
☆☆☆☆☆
非常喜歡王老師的這本書,也很喜歡積極心理學的很多理念。真的能讓人心靈感受到安靜平和。加上王老師的文風非常溫和,筆觸細膩不咄咄逼人。看瞭之後心裏感覺很舒服,很受教。推薦。
評分
☆☆☆☆☆
非常喜歡王老師的這本書,也很喜歡積極心理學的很多理念。真的能讓人心靈感受到安靜平和。加上王老師的文風非常溫和,筆觸細膩不咄咄逼人。看瞭之後心裏感覺很舒服,很受教。推薦。
幸福力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載