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营养时间的最佳选择 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-23

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图书标签: 运动  working  健身  健康  科普  NTS   

营养时间的最佳选择 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书集运动生理学、运动训练学和运动营养学最新研究成果，是对取得最佳运动训练效果感兴趣者的必读教材；适合各类运动人才、教练、体育爱好者、减肥、营养师、健康咨询师、训练康复师和相关科研人员、学生阅读使用。

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营养时间的最佳选择 2024 pdf epub mobi 用户评价

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健身

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读完后对肌肉的合成的各个阶段以及所需的营养有了一个比较明确的认识。 对于普通健身爱好者，抓住关键的时刻补充合适的营养可以事半功倍。

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