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營養時間的最佳選擇
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營養時間的最佳選擇 pdf epub mobi 著者簡介

營養時間的最佳選擇 pdf epub mobi 圖書描述

本書集運動生理學、運動訓練學和運動營養學最新研究成果，是對取得最佳運動訓練效果感興趣者的必讀教材；適閤各類運動人纔、教練、體育愛好者、減肥、營養師、健康谘詢師、訓練康復師和相關科研人員、學生閱讀使用。

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發表於2024-06-29

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圖書標籤: 運動  working  健身  健康  科普  NTS   

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營養時間的最佳選擇 pdf epub mobi 用戶評價

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讀完後對肌肉的閤成的各個階段以及所需的營養有瞭一個比較明確的認識。 對於普通健身愛好者，抓住關鍵的時刻補充閤適的營養可以事半功倍。

評分☆☆☆☆☆

健身

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