开车是一场修行

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出版者:九州出版社
作者:梦飞 柳实
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2015-1
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787510834684
丛书系列:
图书标签:
  • 安全驾驶
  • 开车
  • 驾驶
  • 生活
  • 女司机
  • 车王分享
  • 干货
  • 汽车
  • 生活感悟
  • 成长
  • 自我提升
  • 驾驶
  • 人生哲理
  • 旅行
  • 思考
  • 随笔
  • 散文
  • 态度
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具体描述

据2013年中国交通安全论坛统计数据显示,2013年因车祸伤亡人数超过20万人;2014年11月,公安部交通管理局发布统计数据,2014年1月至10月,全国共发生道路交通事故426378起,造成87218人死亡、391752人受伤……2015年这个数字会有多少?

马路杀手肆意横行,不要以为这离你很远!也不要以为只要自己小心开车,就不用管别的。更何况,你真的开“好”车了吗?

本书技巧很简单,只要是在中国开车的人,人手一本,贯彻执行,就能保证在危急关头能保命!甚至化险为夷!

快给开车的自己、家人、朋友和领导备上一本吧!

《迷雾中的灯塔:当代青年心灵探索与生存哲学》 一、 序章:时代的切片与个体的困境 本书并非一部探讨具体技能或工具的指南,而是一次深入当代青年心灵深处的田野考察与哲学思辨。我们生活在一个信息爆炸、选择过剩的时代。社交媒体的聚光灯下,完美人设与“成功学”的叙事铺天盖地,它们如同高速公路上闪烁的霓虹灯,既指引方向,又可能让人迷失于虚幻的光影之中。 《迷雾中的灯塔》聚焦于“Z世代”与“千禧一代”的内在冲突:对确定性的渴望与面对不确定世界的无力感之间的张力。 我们将不再关注那些表层的焦虑(例如:如何买房、如何升职),而是直抵核心的叩问:在意义日益稀薄的消费主义洪流中,个体如何重塑价值体系?如何与自我和解? 本书共分为四个主要部分,层层递进,试图描绘出一条从迷惘到自洽的内心旅程。 第二部分:数字时代的自我疏离——“屏幕背后的面具” 在高速互联的今天,“连接”从未如此紧密,但“孤独”却成为集体性的底色。这一部分深入剖析了数字身份与真实自我的分裂现象。 2.1 算法的驯化与“点赞经济”的陷阱: 我们探讨社交媒体平台如何通过精密的算法,塑造我们的信息茧房,甚至潜移默化地重塑我们的认知结构和审美偏好。用户不再是信息的接收者,而成为了被算法不断优化和交易的“注意力商品”。这种被量化的自我价值感,如何导致一种持续的、低强度的自我怀疑?我们将引用社会心理学的实验数据,分析“表演性生活”对个体心理健康的长远影响。 2.2 符号消费与身份焦虑的循环: 奢侈品、小众爱好、特定旅行目的地——这些不再仅仅是物质的符号,它们是当代青年构建身份认同的“代码”。但这些代码的迭代速度远超个体消化和内化的能力,导致一种永无止境的“追赶”状态。我们不会批判消费本身,而是审视这种“符号追逐”背后,对“成为谁”这一根本问题的逃避。 2.3 沉浸与逃逸:深度工作的消亡: 在碎片化信息流的攻击下,心无旁骛地投入一项长期任务的能力正在退化。这不仅仅是自制力的问题,更是大脑神经回路适应性改变的结果。本书将探讨“心流”体验的稀缺性,以及这种稀缺如何影响创造力和长期成就感的建立。我们将引入认知科学的观点,分析“即时满足”对延迟满足能力(延迟满足是成熟心智的重要标志之一)的侵蚀。 第三部分:边界感的重塑——人际关系的“超负荷运转” 现代人际关系,尤其是职场和亲密关系,正面临着前所未有的“边界模糊化”挑战。 3.1 职场中的“全天候待命”文化与隐形剥削: 移动通信技术模糊了工作与生活的物理和时间界限。本书将分析,为何“弹性工作制”有时演变成了“永不停止的工作制”。我们关注的不是劳动法,而是个体心理资源的耗竭。讨论“讨好型人格”在职场语境下的变体,以及设定健康人际边界的困难。 3.2 亲密关系的“过度透明化”陷阱: 在网络时代,我们似乎期待伴侣对我们拥有完全的“读取权”,任何隐瞒都被视为背叛。这种对透明度的近乎苛刻的要求,反而扼杀了关系中必要的“留白”和“独立空间”。我们将借鉴存在主义哲学对“他者”的理解,探讨在亲密关系中如何维护独立主体性,如何在亲密中保持疏离的智慧。 3.3 情感的“外包”与脆弱性的“交易”: 许多人习惯于将自己的情绪管理外包给伴侣、朋友或网络社群。脆弱性被当作一种博取同情的“货币”,而非内在成长的基石。我们试图引导读者认识到,真正的内在力量,来自于独自承受并整合负面情绪的能力,而非不断地寻求外部的验证和安慰。 第四部分:重构内在的秩序——在动荡中锚定自我 认识到问题所在,是寻找出路的第一步。这部分旨在提供一套非教条化的、强调实践性的内在秩序重建方法。 4.1 “慢思维”的复兴与刻意练习: 面对世界的加速,我们必须有意识地选择“慢下来”的领域。这与“极简主义”的生活方式不同,它强调的是认知上的“深度介入”。我们不再追求知识的广度,而是深化对少数核心领域的理解。探讨如何通过日记、冥想(非宗教性)、以及长时间的阅读,重建注意力中枢的控制权。 4.2 接受“未完成性”的勇气: 许多焦虑源于对“终极答案”或“完美状态”的执念。本书强调,生命本身是一种持续的“未完成品”。我们必须学会与“遗憾”、“不完美”和“暂时的失败”共存。这种接纳不是消极的认命,而是一种主动的、将精力聚焦于过程而非结果的战略调整。 4.3 建立个人的“价值罗盘”: 当外界的灯塔(社会期望、成功标准)失灵时,个体需要一套内在的导航系统。这套系统并非预设的道德准则,而是通过不断的反思与实践,为自己的选择排序的优先级列表。我们将提供一套结构化的反思框架,帮助读者识别出那些真正能带来“深层满足感”(而非短暂愉悦感)的行为模式,并以此为基础,构建一个能抵御外部风暴的内在堡垒。 结语:在迷雾中坚持前行 《迷雾中的灯塔》旨在提供一种清醒的视角,它不提供廉价的安慰剂,也不贩卖激进的解决方案。它邀请读者放下对“标准答案”的依赖,以一种更为审慎、更具韧性的姿态,去面对这个复杂而迷人的世界。真正的修行,不在于抵达终点,而在于如何在每一次岔路口,选择那条最符合自己内心声音的道路,并有勇气独自走下去。 (本书适合所有感到在当代社会“漂浮不定”,渴望建立更深层次自我认知与生活哲学的读者。)

作者简介

梦飞:原名刘梦飞,梦飞车友俱乐部创始人

专注安全驾驶、自驾旅行数五年。

互联网上知名的安全驾驶专家,日志转载已达上百万次。

以“中国开车的人都能平平安安上路,高高兴兴回家”为己任。

柳实:中国一代车王

北京人民警察学院副院长、汽车特种驾驶培训中心主任。

柳实是我国第一代车手,如今,柳实已是车王,是警察汽车特种驾驶培训的领路人,成为2008年北京奥运会,逾万名接受驾驶培训的警察的“总教头”。

柳实所见证的中国汽车运动的发展历史上,有他自己浓墨重彩的篇章。

目录信息

梦飞自序:开车就是一场修行
柳实自序
第一章 司机必备基础知识,你做到了吗?
1. 上车前绕车一周/2
2. 上车后做的动作、关于热车的话题/4
3. 正确的坐姿/5
4. 后视镜的调整/6
5. 39点握盘/8
6. 安全带话题/10
7. 车内必备物品/11
8. 行车记录仪/12
9. 导航/13
10. 为什么车内不能放这些东西/13
11. 儿童安全座椅/14
12. 你必须知道的车辆盲区/17
13. 不要往窗外乱丢垃圾/20
14. 锁车的时候/21
15. 下车的细节/22
第二章 市内这样做,安全无剐蹭
市内的七条箴言
不要与行人、非机动车争抢。
脚一定放在刹车上。
开小差最危险!
斗气?斗命!
提前减速的必要性。
自身多观察。
谨慎面对盲区。
1. 保持车距/32
2. 变道规则/34
3. 拐弯的原则/36
4. 超车与会车/38
5. 从岔路进入主路/39
6. 轻松过弯道/40
7. 不跟出租车/42
8. 不跟公交车/42
9. 大货车的可怕之处/43
10. 十字路口的准备/44
11. 当你是头车时/46
12. 戒掉抢黄灯/47
13. 前面有大车遮挡/48
14. 没有红绿灯的路口/49
15. 公交车的左侧危险/50
16. 小区的进出/51
17. 经过学校时/52
18. 停满车的道路危机四伏/53
19. 拥挤繁忙时的距离/53
20. 停车排队的要点/54
21. 高温行车/55
22. 雨天的车况/56
23. 雨天的涉水/58
24. 雪天的行车/60
25. 雾霾天气的应对/61
26. 夜间的行车/62
27. 夜间的警惕性/63
28. 夜间行车的近光灯/64
29. 等红灯的时候/66
30. 非字形车位停车要点/67
31. 倒车雷达不可全信/68
32. 倒车容易刮蹭哪边/68
33. 如何安全靠边停车/69
34. 停车开门的手续/70
35. 如果你是女性司机/71
36. 如果要慢行/74
37. 伤害车的坏习惯/75
38. 不要骑线行驶/76
39. 遇到路障时/77
40. 后备箱并不安全/78
41. 防止盗抢/78
42. 停车歪轮会伤悬挂/79
43. 停车与手刹/80
44. 加油犯的错/81
45. 解决耗油问题/82
46. 半桶油是否省油/83
47. 越好的路越小心/85
48. 隔壁车道的车辆/85
49. 隔壁车道的红灯/87
50. 三条车道的路/87
51. 开车的抢就是吃亏/88
52. 视线永远停留的位置/89
53. 不要只关注眼前/90
第三章 看完这些,再走高速路
不要改变几个家庭的正常轨迹
超速驾驶!疲劳驾驶!违规停车!
成为扼杀中国家庭幸福的三大主要杀手!
如果每个司机在每次出行之前反复地告诫自己:
(一)我承载的是一家人的幸福,家人需要我安全回家。
(二)我可以幸运一次,但不可能幸运一辈子,我的生命只有一次!
(三) 严格按照交通法规规范行驶!高超车技的最高境界是按规范驾驶!
那么,每年中国至少有 6 万个家庭,可以保持完整、幸福。
1. 高速三大致死原因之首/96
2. 第二个致死原因/97
3. 第三个致死原因/98
4. 其它致死原因/100
5. 上路前的保命检查/101
6. 这样做能让你的高速行车更安全/102
7. 如何进入主路/103
8. 保持车距的论证/104
9. 如何防止后车跟车太近/106
10. 正确的超车方式/107
11. 高速上的大忌/109
12. 正确的变道方式/110
13. 超车最常犯的致命错误/111
14. 遇到紧急事件第一反应/112
15. 应急车道更要小心/113
16. 为什么大车如此可怕/114
17. 找机会远离大车/116
18. 学会观看提示/117
19. 注意路上掉的物品/118
20. 走好自己的车道/119
21. 高速弯道/120
22. 别扎堆去凑热闹/122
23. 高速出入口和服务区出入口注意事项/123
24. 匝道过头不要慌/124
25. 收费站最容易出现的事故/125
26. 雨季行车准则/127
27. 雪天上了高速后/129
28. 雾天行车准则/130
29. 雨天雾天的双闪困惑/131
30. 隧道行车入口时/133
31. 隧道中行车/134
32. 出隧道后的注意/135
33. 山区长坡的行车/136
34. 夜间行车的灯光/137
35. 横风请注意/139
36. 爆胎处理要点/140
37. 高速上加油的技巧/142
38. 前方遭遇堵车应该如何处理/143
39. 节假日的租车忧虑/144
40. 一旦遭遇事故/145
特别篇
远离肌肉劳损,享受驾车乐趣/147
· · · · · · (收起)

读后感

评分

车辆越来越多,马路杀手也越来越多,路况无法预料,驾校学的那点知识只能算是基础,面对现实,根本无法应付。《开车是一场修行》一语道地,将目前开车人应该有的心态做了极好的阐释。 书内分基础知识、市内开车及高速开车三大部分向我们讲述了在目前如何开车。在作者的自序中,...

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用户评价

评分

这本书,拿到手的时候,封面那种带着岁月沉淀感的米黄色,配上那个略显沧桑的书名,一下子就抓住了我的眼球。我一直觉得,生活本身就是一场漫长的旅程,而“修行”这个词,总是带着一种深刻的意味。我迫不及待地翻开第一页,期待着能在字里行间找到某种指引或者共鸣。这本书的排版很舒服,字体大小适中,读起来不费力,这一点对于我这种需要经常在通勤路上阅读的人来说,简直是太友好了。我特别欣赏作者在叙事上那种娓娓道来的节奏感,不急不躁,仿佛是一位经验丰富的老者,坐在温暖的炉火旁,轻声向你讲述他人生中那些看似平凡却蕴含哲理的片段。那些描述日常场景的笔触,细腻得像一幅工笔画,让人仿佛能闻到清晨的露水味,感受到午后阳光的温度。它没有那种直白的“心灵鸡汤”式的说教,而是通过一个个生动的侧写,让你自己去体会其中的深意。读完第一章,我感觉自己的心境都被熨帖得平整了许多,那些平日里堆积在心头的烦躁和焦虑,似乎都在不知不觉中被抽离了。这绝非一本让人看了就忘的书,它更像是一个老友的絮叨,在你需要的时候,总能给你恰到好处的慰藉和思考的方向。

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我必须承认,这本书的阅读体验是渐进式的,它需要读者投入耐心去慢慢品味。初读时,你可能会觉得它像一幅展开了很多细碎元素的风景画,信息量有点大,需要时间去组织和消化。但当你沉下心来,进入作者设定的那种特定的心流状态后,你会发现所有的线条和色彩都开始互相呼应,形成一个庞大而和谐的整体。这本书的哲学底蕴非常扎实,但作者巧妙地避开了学院派的晦涩术语,而是将那些复杂的概念,转化成了人人都能理解的生活场景和情景模拟。我尤其欣赏其中对于“重复性劳动”的态度,它没有简单地去批判或歌颂,而是深入探讨了如何在机械的重复中,挖掘出人性的韧性和创造力的微光。这种深层次的共情和理解,使得这本书的文字具有了一种超越时空的感染力。它不是一本读完就束之高阁的书,我预感,在未来人生的不同阶段重读此书,定会有新的感悟,它会像一部老电影,每次重温都有新的细节浮现,每一次都更加耐人寻味。

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这本书的语言风格,简直是文字艺术的典范,读起来有一种强烈的沉浸感,仿佛不是在“阅读”,而是在“经历”。作者对细节的捕捉能力令人叹为观止,比如描述一次突如其来的暴雨,他可以把雨滴打在不同材质上的声音描摹得层次分明,从柏油马路的沉闷声,到玻璃窗上的清脆点击声,乃至空气中弥漫开来的泥土气息,都刻画得淋漓尽致。这种对感官体验的极致描摹,让原本平淡无奇的场景瞬间变得立体起来,充满了生命力。我常常需要停下来,合上书本,在脑海里回味刚才读到的那几句话,那种韵味是需要慢慢咀嚼才能体会出来的。它不像那些快餐文学,读完即逝,这本书的内容,有那种能在记忆里扎根的韧性。更难能可贵的是,作者在描绘这些场景时,总能巧妙地嵌入一些对人性的洞察,那些关于等待、关于错过、关于坚持的思考,都处理得非常自然,没有丝毫的刻意为之。这本书的价值,就在于它能将日常生活的琐碎,提升到一种近乎诗意的层面,让人重新审视自己与周遭世界的关系。

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这本书给我最大的震撼,在于它对“瞬间”的把握和捕捉。很多时候,我们的一生似乎是由漫长的时间构成的,但这本书却提醒我们,真正能定义生命的,往往是那些稍纵即逝的瞬间——一个不经意的对视,一次天气突变带来的措手不及,或者是一段突如其来的灵感。作者的文字像一台高精度慢镜头摄像机,将这些转瞬即逝的片段定格下来,并赋予它们永恒的重量。我发现自己开始有意识地去留意生活中的“留白”,去欣赏那些被我们习惯性忽略的背景噪音和光影变化。这不仅仅是一本文字作品,它更像是一本“生活美学”的入门指南,教你如何调高你对世界的感知敏感度。它不像那些故作成熟的作品那样故作高深,而是用一种极其朴素甚至略带幽默的笔调,去解构那些我们习以为常的惯性思维。读完后,我发现自己走路的速度都慢了一些,不是因为疲惫,而是因为想去观察一下路边那棵树的叶子在风中摇曳的弧度,这种“慢下来”的力量,是这本书赠予我最珍贵的礼物。

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说实话,我一开始是抱着一种比较怀疑的态度去翻阅这本作品的,毕竟现在市面上的“哲理散文”太多了,很多都流于表面,空洞无物。但这本书,从头到尾都展现出一种罕见的真诚和深度。它没有去探讨那些宏大的、虚无缥缈的哲学命题,而是聚焦于“个体如何在限定的环境中寻找自由和意义”这个核心。作者的叙述视角非常独特,总是能从一个非常小的切口,撬动出一个巨大的思想空间。举个例子,书中有一段关于“等待红绿灯”的描写,寥寥数语,却将现代人普遍存在的‘时间焦虑’刻画得入木三分,那种对‘被动’状态的挣扎与和解,让我深有感触。这本书的结构松散却又内在统一,更像是一系列精心排列的音符,虽然各自独立,合在一起却奏出了一首完整的交响乐。我特别喜欢它那种不强求结论的写作态度,它提供的是一系列有效的“提问”,而不是僵硬的“答案”,这极大地激发了读者的自主思考,让人在合书之后,仍能继续与书中的思想进行“对话”。

评分

技术层面的不多,理念就是要养成良好的开车习惯,“开车是一场修行”,不能再同意!

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于零经验的新手来说,每一页都是干货,需要常常翻阅。

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2比1好很多!

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于零经验的新手来说,每一页都是干货,需要常常翻阅。

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防患未然,防御性驾驶。

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