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瑜伽之路 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽之路
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瑜伽之路 pdf epub mobi 著者簡介

劉宏偉 筆名：MJ劉小貓。瑜伽名：斯瓦米•韋達•奎斯那。中國最早的男子瑜伽教練之一，修煉瑜伽近30年。中國最早的DJ之一，原瀋陽韋達迪高DJ培訓中心創辦人。舞蹈編導，時尚文化達人。

瑜伽之路 pdf epub mobi 圖書描述

本書以被稱為印度《論語》的《瑜伽經》中的八分支法為切入點，介紹瞭八支分法的概念、方法，並以八支分法為綫索，重點對生活中存在的煩惱、關涉生死的疾病、生命中的愛與恨等現實與心靈問題，做瞭瑜伽意義上的解讀與闡釋，從而解釋瞭什麼是真正的瑜伽。

結構上，本書由54張撲剋牌架構而成，以紅黑兩色撲剋牌大體對應生活中的正負能量，以撲剋牌大小統轄同一數字的黑桃、梅花、紅桃、方塊下每小節節數，層次分明，條理清晰。

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發表於2024-11-23

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瑜伽之路 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.1生死一瞬間，個人渺小，鬍思亂想無意義。 1.2瑜伽八支分法 1.3瑜伽八支分法的好處 1.4生活習慣 2.1心大一些，生活更輕鬆。 2.2清潔，斷食 2.3自律。樂趣。 2.4飲食與呼吸 3.1睡眠與健康生活 3.2意識 3.3煩惱。自省。 3.4善惡，謙卑。 可能是境界不夠，對目前的我來說，乾...

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出版者:當代中國齣版社
作者:劉宏偉
出品人:
頁數:268
譯者:
出版時間:2015-1-2
價格:48.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787515405483
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  修行  自我修練  好書，值得一讀  想讀  很喜歡此類書~讀來很有意思  健康  值得一讀的好書   

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瑜伽之路 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

平易近人的解說，瑜伽

評分☆☆☆☆☆

生活總是這樣 不能叫人處處都滿意 但我們還要熱情地活下去 人活一生 值得愛的東西很多 不要因為一個不滿意 就灰心

評分☆☆☆☆☆

總是無法靜心閱讀，感覺是摻雜瞭瑜伽理論的散文集

評分☆☆☆☆☆

可能是境界不夠，對目前的我來說，乾貨不多。 不痛不癢的文字有點多。

評分☆☆☆☆☆

完全是一本心靈雞湯，讀讀也無妨，想學習瑜伽的還是去讀艾揚格的經典書籍吧

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