生活的科学

阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱及现代自我心理学之父，与弗洛伊德和荣格并称古典精神分析的三大代表人物。他曾是弗洛伊德的学生和精神分析学派的核心成员之一，也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我，对西方心理学的发展具有重要意义。主要著作有《自卑与超越》《神经症的性格》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《个体心理学的实践与理论》等。

出版者:人民邮电出版社

作者:[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

页数:240

译者:闫冠男

出版时间:2015-5

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115388599

丛书系列:心理学大师经典译丛

图书标签:心理学阿德勒个体心理学心理哲学、心理学自卑学院非虚构

人天生就有追求成功和幸福的意愿，但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为，如果丧失了具有社会价值的人生目标，自卑情结就会出现，进而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的无益面，成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺 序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。

个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。在本书中，阿德勒告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大更持久的快乐和幸福。

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★ 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒最通俗、传播最广的经典之作。

★ 中国科学院心理研究所闫冠男博士担当翻译，迄今为止最完整、最好读的译本。

★ 现代人不可多得的生活指南，家长、教师、心理学爱好者必备的心理学励志读物。

为什么总是活得那么痛苦？

为什么自卑感总是挥之不去？

为什么不管怎样努力，还是无法做出改变？

如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福？

个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。

《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。

★ 随书附赠以爱德华·蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

读后感

阿德里的心理学讲义，稍早之前的译名叫做生活的科学《The Science of Living》，从书的后记可以看出来，这一个系列是阿德勒梳理其个体心理学时梳理的一个对个体心理研究的一个框架，内容并不是特别深刻，也没有很多的数据和理论佐证。本质上并没有当做一门科学来讲述。 这本书...  

这本书去年11月借阅过一次没看。这次的阅读明显顺畅很多，不知道是否可认定为我的阅读能力在提高，呵呵。阿德勒是我原有知识体系所不知的。目前比较而言，似乎荣格对我触动更深，但也愿多了解些他的个性心理学。他遵循的“每个人都能成就任何事情”基本原理亦是我乐于深入探索...  

阿德勒，奥地利犹太人，早年学医，后受弗洛伊德影响转向精神分析。后又不满弗洛伊德的泛性论和纯生物学观点，创立了自己的个性心理学体系。他可以精神分析流派的第一位社会心理学家，认为人格形成的决定力量是社会因素，而非生物本能。他用优越感取代了力比多，认为优越感是人...  

用户评价

全书的逻辑有点不够慎密，同一个例子在不同章节以不同角度切入，而导致解析稍显混乱。此外，有些表象特征描述得非常清楚，却没有实质性地回答问题。比如，过度紧张的人有自卑情结，减轻自卑情结的方法之一是鼓励其勇敢面对生活，去发展社会兴趣，从而进入生活的有益面。那请问，如何能成功地让对方“勇敢面对生活”呢？

读过感觉更加了解自己了，不过它更多是在提出问题，解决的方法却谈的很少，不同于鸡汤的是它很理性，也很客观，而且给人希望，至少告诉了我们什么是不该做的。两天时间看完，还是有所收获滴~

好书，值得一看。

唉，我这个人，就不太能适应社会啊。

全书的逻辑有点不够慎密，同一个例子在不同章节以不同角度切入，而导致解析稍显混乱。此外，有些表象特征描述得非常清楚，却没有实质性地回答问题。比如，过度紧张的人有自卑情结，减轻自卑情结的方法之一是鼓励其勇敢面对生活，去发展社会兴趣，从而进入生活的有益面。那请问，如何能成功地让对方“勇敢面对生活”呢？