幸福的社会 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:浙江人民出版社

作者:[英] 理查德•莱亚德

出品人:

页数:232

译者:侯洋

出版时间:2015-5

价格:49.90

装帧:平装

isbn号码:9787213066610

丛书系列:

图书标签:

心理学
积极心理学
社会学
理查德·莱亚德
英国
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具体描述

 什么样的生活方式和政治制度是合理的？究竟是什么值得我们活下去？如果幸福不是一个政治问题，那么政治还有什么用？英国“首席幸福经济学家”莱亚德向幸福发问，用15个问题直指我们个人与社会的心灵。本书结合心理学、经济学、脑科学、社会学和哲学，帮我们形成对这些问题的全新看法。书中所有的观点都建立在充分的证据上，将对我们如何能过得更好这一问题作出全新阐释。

 联合国倡导以“国民幸福指数”来代替“国内生产总值”，莱亚德是这项提议的主要发起人和推动者。他将心理学、脑科学和社会学的研究成果引入到经济政策领域中，让幸福的科学成为各国政府和人民提升幸福感的指导方针。本书是对这项提议的全面解读，相信会给转型中的国人以启迪和开悟。

 众多知名学者、专家推荐。英国著名记者安德鲁•玛尔：叛离正统，绝对坦率，比99％自称“刺激思考”的书更能激发真正的思考。哈佛大学社会学家罗伯特•帕特南：这本语言生动、充满趣味的新书，虽然不会让传统经济学家感到高兴，但的确会令所有人深思，究竟是什么值得我们活下去。《观察家》：这是一本伟大的书，不但要用眼读，还要用心读。

《星海拾遗》图书简介一个关于失落文明、宇宙尺度的孤独与探寻的史诗作者：艾莉森·维斯珀（一）序章：残骸与回响《星海拾遗》并非一部歌颂光明的太空歌剧，而是一曲献给宇宙深处永恒寂静的挽歌。故事始于“第三次大坍缩”之后数千年，人类文明并未如预期般迎来黄金时代，反而被一场名为“熵蚀”的宇宙现象推入了漫长的技术停滞期。行星间的航行变得极其困难，曾经浩瀚无垠的银河系，如今被一层肉眼不可见的、由衰变粒子构成的“静默之雾”所笼罩。主角凯伦·洛克，一位不被主流科学界认可的“考古语言学家”，生活在被称为“幽灵环带”的边缘殖民地。她的工作，是解读那些从静默之雾中偶然捕获的、来自“前纪元”——那个技术奇点远超今日的失落文明——的微弱信号。凯伦并非为了历史研究，她追寻的，是关于“方舟计划”的真相。传说，在前纪元面临无法逆转的灾难时，一批最顶尖的智者试图将人类的意识与知识打包，送往宇宙的彼端，以求存续。凯伦的生活被一个突然出现的、结构极其复杂的信号彻底颠覆。这个信号源自距离已知星图最远边界——“盲区”——的深空。它不使用任何已知的数学或物理编码，而是一种基于量子纠缠态的叙事结构，只有具备特殊听觉频率的个体才能勉强解析其意图。经过数月的痴迷破解，凯伦发现，这信号指向的不是一艘飞船，而是一个正在缓慢坍缩的知识核心。（二）漂流的文明碎片为了追寻这个核心，凯伦必须修复一艘几乎被遗弃的、代号为“奥德赛”的古老探险舰。这艘飞船的驾驶系统基于已经失传的“意念耦合技术”，需要使用者在精神上与飞船的AI“赫尔墨斯”达到近乎共生的状态。赫尔墨斯是一个脾气古怪、存储了大量前纪元禁忌知识的数字实体，它对凯伦的目的心存疑虑，但最终，对知识的渴望和对自身“存在意义”的追问，驱动它同意启程。他们的旅程穿梭于多个被遗忘的星系。每一个被发现的行星或空间站，都揭示了前纪元文明衰落的片段：伊卡洛斯残骸区：一片由数百万艘自我毁灭的战舰组成的星际墓地。凯伦发现，这些飞船并非死于外敌，而是执行了一项“集体意识净化协议”，以阻止某种精神污染的扩散。琉璃之狱：一个由人工合成的完美生态系统，其居民看似幸福安宁，但凯伦通过分析其“幸福感”的频率，意识到这是一种被精确控制的幻觉，是前纪元为逃避最终命运而构建的终极麻醉剂。寂静之墙：位于银河旋臂边缘的一道无法逾越的能量屏障。赫尔墨斯透露，这是前纪元为了“隔离”某个未知的存在而设置的，而凯伦接收到的信号，正是从“墙内”发出的。（三）孤独的悖论与追寻的代价随着“奥德赛”深入，凯伦不仅要面对物理上的危险——如随机出现的“时空涟漪”和捕食能量的“虚空蠕虫”——更要面对精神上的侵蚀。赫尔墨斯开始质疑“方舟计划”的本质。它发现，前纪元并非试图拯救“肉体”，而是试图将“纯粹的逻辑结构”上传。但上传过程中，他们发现了一个致命的悖论：完整的意识需要不完美的情感作为锚点，没有了随机性、痛苦和遗忘，逻辑便失去了创造性，最终导向僵化的自我毁灭。信号核心，可能只是一个被困在永恒完美逻辑中的“幽灵”。凯伦自身的动机也开始动摇。她曾经以为自己是在寻找救赎的钥匙，但她发现，她真正渴望的是“连接”。在冰冷的星海中，前纪元的失落、赫尔墨斯的疏离，以及她自己对已逝家人的记忆，让她体验到了一种超越时空的、深刻的孤独感。（四）核心的真相与最终的选择历经无数磨难，奥德赛终于穿透了寂静之墙，到达了信号的源头——一个被称为“零点”的超巨型结构。它不是一个星球，而是一个由无数光纤和信息流构筑的、悬浮于虚空中的“思考之网”。在“零点”的核心，凯伦见到了信号的发出者——一个并非实体，而是“集合意识的残余”。它向凯伦揭示了“熵蚀”的真相：它并非自然现象，而是前纪元为了阻止自己“无限扩张的逻辑”吞噬宇宙其他生命形式而进行的“自我封印”。他们选择了自我遗忘，以换取宇宙的平衡。而“方舟计划”并非逃亡，而是一份“警告”——警告后来的文明，不要重蹈他们无限追求完美、摒弃人性之源的覆辙。凯伦面临最终的选择： 1. 接收核心的全部知识：成为拥有前纪元全部智慧的“神明”，但代价是必须永久沉入“零点”，放弃她作为个体的存在，成为逻辑的一部分。 2. 摧毁核心：彻底切断连接，阻止零点将它那僵化的完美逻辑向外扩散，使人类文明能够继续在不完美的、充满变数的现实中进化，但她将永远无法得知所有答案，并失去赫尔墨斯这个唯一的“同伴”。故事在凯伦伸出手，触碰到那团流淌着宇宙所有信息的纯净光芒时戛然而止。她最终的选择，以及这个选择对“静默之雾”之外的未知宇宙意味着什么，留给读者自己去想象和定义。《星海拾遗》探讨的主题包括：人类对知识的极限渴求、孤独在宏大尺度下的表现、技术发展与人性根源的冲突、以及真正的“幸福”是否意味着对不确定性的彻底消除。这是一部关于探索存在边界，最终选择归于不完美人性的深空哲学探险。

作者简介

理查德•莱亚德

 英国“首席幸福经济学家”

 国民幸福指数推动者

 英国前首相布莱尔的政策顾问

 英国“首席幸福经济学家”，英国前首相布莱尔的政策顾问

世界各国的政府现在都已经意识到，衡量一个社会的健康程度，光靠国内生产总值（GDP）是不充分的。这一大改变，部分要有赖于理查德•莱亚德和他这部有巨大影响力的作品《幸福的社会》。

莱亚德是英国前首相布莱尔的顾问团成员，自2000年起还担任了英国上议院议员，被誉为英国的“首席幸福经济学家”。

他认为，一般来说，经济学是把一个社会在幸福程度上的改变与它的购买力划上等号的学科，但是他从来不接受这样的观点，而且过去50多年的历史也证实并非如此。因此，他坚持认为，幸福无疑是社会唯一值得努力的目标。我们必须考虑现代文明如何让我们不幸福、即使有钱为什么还不幸福、要GDP还是要幸福等一系列问题。他倡导，增进国民的幸福指数绝不能以牺牲人民的幸福作代价。

 英国社会改革的推动者，英国最著名的经济学家

莱亚德系出名门，父亲是英国著名的人类学家、心理学家。莱亚德先后就读于伊顿公学、剑桥大学和伦敦政治经济学院，是英国顶尖的经济学家，伦敦政治经济学院经济绩效中心前创始董事，伦敦政治经济学院名誉教授。

2000年5月3日，莱亚德成为工党“终身贵族”，被授予爵士称号。他是英国著名的罗宾斯委员会高等教育高级研究主任，该委员会的报告引发了英国大学教育在20世纪六七十年代的大规模发展。

2009年，他与人合作撰写了《美好童年》（Good Childhood）报告，在其中强调早期干预的重要性，以提高孩子的心理健康程度。报告中的建议引发英国医疗服务体系采取一系列重大举措。

 联合国大会《世界幸福指数报告》的起草者

由于莱亚德在世界范围内的广泛推动以及他在幸福经济学领域里的研究硕果，2012年，他受联合国委托，与杰夫•萨克斯（Jeff Sachs)和约翰•赫利韦尔（John Helliwell）共同编辑了当年的《世界幸福指数报告》。2013年，他再次主持这一报告的撰写。

在他的倡导和主持下，“幸福行动力”（Action for Happiness）运动已经有来自140多个国家的超过30 000名成员。

目录信息

第一版序新科学带来的启示
第二版序幸福行动力
| 第一部分 |
幸福的难题
第 1 章美好生活的源泉在哪
一旦维持生计所需的经济收入有了保障，要提高人们的幸福水平就不太容易了。通过整合来自积极心理学、神经科学和经济学等学科的依据，我们将获得一个关于如何能更好生活的新视角。每个政府都应该重新评价自己的目标，每个人也都应该重新思考自己的目标。
第 2 章谁能给幸福下个定义
幸福是一种客观的感觉吗？幸福可以在人与人之间进行比较吗？持久幸福的真正来源到底是什么？目前，人类最大的挑战就是利用征服自然的能力来征服自己，得到更多我们想要的幸福。
第 3 章第一世界和第三世界的人民都幸福吗
从 1950 年开始，尽管生活条件大大优于过去，但绝大多数西方人的幸福感并没有提高。相对来说，在接近温饱水平的贫穷国家里，收入对民众幸福感的影响是最大的。
第 4 章为什么钱多了，我们却没有更幸福
从 1972 年开始，美国人的实际人均收入几乎翻倍了，但对自己的经济状况十分满意的人数百分比却下降了。原因何在呢？其实，是社会比较和习惯化扭曲了我们对现实的知觉。
第 5 章到底什么能让我们幸福
基因和成长经历会影响我们的幸福，但这往往不是我们能控制的。我们最感兴趣的还是正在经历的生活本身对我们的影响。生活中的哪些方面导致了彼此幸福感的差异呢？年龄、性别、智力对个体的幸福感有影响吗？
第 6 章科技进步是幸福的杀手还是助燃剂
不丹是一个坐落在喜马拉雅山脉高处的田园诗般的佛教王国。1999年，不丹的国王做了一个重大决定：允许电视进入不丹。人们很快便发现，离婚、犯罪和吸毒等情况急剧增加。科学技术的发展不是为了让我们拥有更好的生活吗？如今，它却成为潘多拉的盒子。
第 7 章我们能够追求共同的利益吗
在生活的大多数时间里，合作是每天的主题，人们愿意放弃短期的个人利益而去追求集体目标。合作是如何发生的呢？为了共同的长期利益，人类的合作能达到什么程度呢？
| 第二部分 |
幸福治疗国家
第 8 章人民幸福是社会的终极目标吗
幸福是不言而喻的目标。如果有人问为什么幸福很重要，我们无法说出什么外在的理由，很重要就是很重要。
第 9 章经济学能指引一条通往幸福的道路吗
在政府决策方面，经济学提供了精确的成本效益分析工具。但标准经济学的人性理论是错误的，因为它主要基于过时的行为主义。如果经济学能吸收积极心理学的研究成果，幸福将成为政策追求的目标。
第 10 章如何改善永无休止的竞争
社会地位对身体健康会产生影响，社会地位高的人比社会地位低的人的平均寿命要长4.5岁。对地位的渴望是完全自然的，但它给我们人类追求更幸福的社会带来了许多问题，因为总的社会地位是不变的。
第 11 章我们有能力获得安全感吗
相对于失去100元的痛苦，我们需要得到200元才能平衡。或者说，失去一样东西的痛苦是得到同样一件东西所获得的快乐的两倍。人们讨厌失去，喜欢安稳。
第 12 章情绪可以通过训练积极起来吗
如果你想成为一位顶尖的小提琴家，你需要在18岁以前练琴10 000个小时，并有一位实力派的老师。当你这样做的时候，你快速地改变了自己的大脑，增加了相关神经元之间的联系数量。同样，我们也可以训练自己快乐的能力。
第 13 章药物能让我们的心理更健康吗
弗洛伊德在将近40岁时开始通过生理角度来理解并治疗精神疾病。即使在当时科学工具并不强大，对大脑化学机制的理解也很缺乏的情况下，弗洛伊德一直坚信心理过程有其内在的分子机制。
第 14 章关于幸福的 12 个真相
在这个充满机会的新世界里，对于提升幸福感，有哪些是我们能做而没有去做的事情呢？一个威胁和压力更少，并能真正通过科学消除不足的更美好的社会是什么样子呢？如果我们将目标转移为追求更幸福的生活，我们应该采取些什么不一样的行动呢？
| 第三部分 |
因“幸福”而起的争论
第 15 章怀疑论者是对的吗
一方面，幸福运动如火如荼地展开，人们对幸福感的兴趣急剧增加；但另一方面，关于幸福的学术争论愈演愈烈，出现了很多的幸福怀疑论者。他们不是怀疑幸福本身，而是怀疑幸福是否可以通过个人力量获得。
第 16 章转折的时刻到了吗
询问美国大学新生“你生活中非常重要的目标是什么”，在20世纪60年代，大约有65%的人回答说“创造人生的意义”，有45%的人回答说“很有钱”。但到了80年代，两个数字调换过来了，并一直保持到现在。是时候减少物质主义，更关注内心生活了。
致谢
译者后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

幸福好像一个公式,等号左边的变量和常量都需要每个人去寻找 ,这本书至少提供了几个变量,你可以从书中去了解和阅读到,尤其是两头驴的那个漫画,很多事情一目了然,这很像自己与自己较劲和过意不去的时候的生动写照,太精辟了.

评分☆☆☆☆☆

如果有人问你这么一个问题：你生活中最重要的目标是什么？你会怎么回答？（我想我回答不出这个问题）如果把这个问题范围缩小呢？缩小为一个选择题，它只有两种选择： A.很有钱；B.创造人生的意义。这时你会怎么选择呢？（诱惑都挺大的，不过要实现A和B对于我这种普通人...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书在环境氛围的营造上达到了一个近乎魔幻的境界。它所描绘的那个都市角落，仿佛被一层永恒的黄昏光线所笼罩，空气中弥漫着潮湿的、带着历史尘埃的味道。作者对感官细节的调动是如此的立体，我几乎能闻到雨后柏油马路的气味，听到远处火车碾过铁轨发出的沉闷声响。这种高度的沉浸感，使得阅读体验超越了单纯的文字吸收，而更像是一次全方位的“在场”。同时，作者在处理人与城市空间的关系上，也展现了独特的洞察力，城市不再是背景板，而是拥有自己呼吸和意志的生命体，它塑造着居住其中的人，同时也悄无声息地记录着他们的悲欢离合。这本书的叙事节奏略显缓慢，更像是一首散板的长诗，需要耐心细品，但一旦你适应了这种韵律，便会被它深邃而略带忧郁的基调深深吸引，如同被一种古老的迷雾所包裹，不愿醒来。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的哲学思辨深度远超我的预期。它并非那种故作高深的学院派论述，而是将宏大的议题——关于时间、记忆与存在意义——巧妙地融入到日常琐碎的场景之中。比如，主角在整理旧物时对一个褪色照片的凝视，那短短的一页描写，却引发了我对“何为真实”的深刻思考。作者似乎对人类存在的虚妄性有着一种清醒的认知，但他并未陷入虚无主义的泥潭，反而从中提炼出一种近乎悲壮的美感。这种美感不是外在的华丽，而是内在的韧性。阅读过程中，我常常需要停下来，反复咀嚼那些句子，它们像一块块需要细细研磨的矿石，才能释放出其应有的光芒。对于喜欢深度阅读，热衷于追问“为什么”的读者来说，这本书无疑是一份丰盛的精神大餐。它挑战了我的固有认知，让我开始用一种全新的、更具批判性的眼光看待周遭的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它采用了多线叙事的手法，看似各自独立的故事线，却在故事的后半段以一种近乎宿命般的方式交织在一起，让人在恍然大悟的同时，又为作者的布局感到惊叹。这种编织技巧，让我想起那些精密的钟表结构，每一个齿轮的转动都影响着整体的运作。更让我称赞的是，作者在处理不同社会阶层和文化背景人物的对话时，展现了惊人的语言模仿能力和同理心。无论是底层人物粗粝却真实的俚语，还是上层社会那种看似优雅实则暗藏机锋的交谈，都被他刻画得入木三分，极具真实感。这种对“声音”的捕捉，让原本平面化的文字立刻立体了起来。我感觉自己就像一个隐形的观察者，穿梭于各个场景之间，聆听着那些不为人知的私语和秘密。全书的气韵是沉郁而有力的，它没有给出简单的答案，而是将所有复杂性都摊开来放在读者面前，任由我们自行品味和判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇简直像一幅细腻入微的浮世绘，作者对人物心理的捕捉如同手术刀般精准，每一个细微的情绪波动都被他捕捉并放大，让我们得以窥见人性深处的幽微之处。我尤其喜欢他描绘主角在面对生活重大抉择时的那种内心的撕扯感，那种彷佛被命运之手推搡着，却又在挣扎中寻找一丝自主的微光。叙事节奏张弛有度，高潮迭起却又不失沉稳，仿佛一位经验老到的音乐家在指挥一场复杂的交响乐，时而激昂澎湃，时而低回婉转。文字本身就具有一种雕塑感，每一个词语的选取都经过深思熟虑，绝无赘余。它不仅仅是在讲述一个故事，更像是在构建一个世界，一个让我们沉浸其中，与角色同呼吸共命运的场域。读完第一部分，我完全被那种氛围所吸引，迫不及待想知道接下来主角将如何应对接踵而至的挑战。这不仅仅是阅读，更像是一场深刻的自我对话，迫使我反思自己面对困境时的反应与选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格简直像一股清新的山泉，注入到我近期阅读的那些同质化严重的文本之中。它有一种返璞归真的力量，语言简练、精准，却又充满了画面感，几乎不需要过多的形容词堆砌，核心的意象就能自动在脑海中构建起来。作者在叙事中运用了大量的留白技巧，有些关键的情节和人物动机，他选择不去直接说明，而是将其隐藏在人物的肢体语言、环境的描绘或是未尽的话语中。这种“不言自明”的处理方式，极大地激发了读者的想象力和参与感，使得每一次重读都可能带来新的发现。我特别欣赏作者对“沉默”的描绘，那是一种富有张力的沉默，比任何激烈的争吵都更具杀伤力或更饱含深情。这种克制的美学，使得整本书的基调保持了一种高贵和疏离感，让人在敬佩之余，也感受到一种难以言喻的距离美。

评分☆☆☆☆☆

看了马丁塞利格曼的书提到这个同行，才买来看看，书的内容一般，与老马的书不同在于：老马关注个体，莱亚德关注公共政策；书融合了心理学、社会学和脑科学、哲学，讲到“大七”------影响我们幸福感的七大因素，家庭、经济状况、工作、社区、健康、个人自由、个人价值。一天翻完，总体感觉书的内容有些散，理论略显空洞。

评分☆☆☆☆☆

飞速翻完，并无深刻印象

评分☆☆☆☆☆

看看