无从选择

出版者:中国商务出版社

作者:[美] 巴里·施瓦茨

页数:188

译者:凌伟文

出版时间:2005-10

价格:19.00元

装帧:平装

isbn号码:9787801813268

具体描述

不知你可曾有这样的体验：手持遥控器在电视屏幕上反复调换节目；在琳琅满目的商场选购却无获而返；面对众多的投资计划却不知所措……。这正是本书将告诉你的：过多的选择已成为一种负担。

　　当今社会，人们生活的方方面面，如教育、就业、友情、甚至宗教都面临着众多的选择。作者认为，选择确实改善了我们生活的质量，让我们可以掌控自身的命运，并获得我们确实想要的东西。但选择是件好事并不等于更多的选择会更好。相反，过量的选择往往会让你在决定之前就开始自我怀疑，也会让你设定不切实际的期望，更会让你对失败的决定而自怨自艾。长此以往，这会导致人们决策的迟钝，情绪的焦虑和心理上的抑郁。而当今的消费文化总在不断地提醒我们，拥有丰富多样的选择是没有任何理由达不到尽善尽美的。在这种情形下，抑郁症为何如此快地蔓延便得到了很好的注解。

　　在本书中，作者分析了过量的选择对人们情绪和心理上所造成的伤害，并通过生动的实例及浅显的推理，揭示了选择数量的急剧上升，不仅没有带给人们更多地自由和自决权，反而形成了社会性的问题。作者最后提出了11 个解决问题的方法，希望人们将选项控制在力所能及的范围内，并养成放弃的习惯，从而在自己的决定中享受生活的乐趣。

作者简介

巴里•施瓦茨Barry Schwartz

★ 美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，2009年TED大会压轴演讲人，以博学和风趣征服观众。在现场聆听他演讲的观众超过5000人，既有政府官员，也有商业人士，遍布金融、零售、餐饮、广告、娱乐等众多行业。在互联网上观看他演讲视频的人数更是超过了500万。

★ 其著作《选择的悖论》自出版以来好评如潮，先后荣登美国《商业周刊》、《福布斯》杂志年度10大畅销书，在全球以20多种语言发行。

★ 他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一线媒体的采访，他的文章频频发表在《纽约时报》、《哈佛商业评论》、《卫报》等顶级报刊杂志。

读后感

虽然依稀记得时间段，却无法说清楚是在我大学的哪门必须或者是选修课程里，我学到了＂经济人＂和＂社会人＂的概念，知道了一个人无法独立的存在，必须和周围环境与人群发生直接或者间接的关系．即便具体概念定义早已不再清晰，但这好似模糊，却又具体的文字却一直印刻在...  

原文参见：http://blog.windstyle.cn/do-not-be-afraid-of-making-decision/ 相信所有人都有被选择所困扰的时候，我能想到这类情形不外乎有两种：选项太少，没的选；选项太多，看花眼。这其中最令人困扰的当属后者，选项越多，耗时就越巨，花费精力无数，就算终于选到了最好...  

注：【】部分为笔者心得，非原文摘抄。 * 【在同时具备很多选择的情况下，商品价格越低（错误选择导致的损失越小），人们越容易作出选择。】 * 选择过多会让最终被选中的“幸运儿”魅力大减，导致满足感更低。 * 对病人自主权的尊重并不是把做决定的责任全部推到病人...  

用户评价

这本书的叙事节奏非常奇特，简直像是一场慢镜头下的探戈，每一步都充满了算计和试探。我得承认，刚开始的几章我读得有点费劲，因为它不像现在市面上流行的快节奏小说那样，急着抛出悬念或者激烈的动作场面。相反，作者似乎更热衷于描绘人物的内心活动，那种无休止的自我辩论，那种在“是”与“否”之间摇摆不定的状态，被刻画得入木三分。它更像是一部心理学著作，只不过载体是文学。我尤其欣赏作者对于环境氛围的营造，那种阴郁、潮湿的城市角落，那种永远找不到出口的楼梯间，都成了人物内心挣扎的外化。读到中间部分，我几乎是屏住呼吸在看，因为那些看似微不足道的日常对话，其实暗藏着决定命运的陷阱。你会发现，有时候最危险的不是那些赤裸裸的威胁，而是那些温柔的劝说和看似为你好的安排。这本书让你对人性的复杂性产生一种敬畏，它揭示了在巨大的环境压力下，所谓的“自由意志”到底有多么脆弱。读完后劲很大，好几天都在回味那些晦涩的眼神和未说出口的话。

读完这本书，我感到一种莫名的疲惫，但这种疲惫是精神上的充实带来的，而非阅读过程中的乏味。它的主题探讨非常尖锐，直指现代人最深的焦虑——在信息爆炸和无数选择被摆在你面前的时代，我们是否真的拥有了更多的自由，还是只是被更多的可能性所绑架？这本书没有给出任何乌托邦式的希望，它的基调是灰色的，甚至是略带讽刺意味的。它像一面冷峻的镜子，映照出我们日常生活中那些不愿承认的妥协和自我欺骗。我最欣赏的是，作者在全书中始终保持着一种坚定的立场：不评判，只呈现。他让角色在自己的逻辑里挣扎，即使这个逻辑是扭曲的。这使得作品拥有了超越时代和地域的普遍性。与其说这是一本小说，不如说是一场关于“选择伦理”的深度访谈，只不过访谈对象是虚构的角色。对于那些追求文学深度、不满足于简单故事线的读者来说，这绝对是一次值得投入时间的阅读体验，它会让你走出书页后，对日常生活的每一个微小决定都多一分审视。

这本书给我的最大感受，是一种深沉的、近乎古典悲剧的美学体验。尽管故事背景可能设定在现代都市的钢筋水泥之中，但那种命运的不可抗拒感，那种对个体努力最终被洪流吞噬的无力感，让人联想到古希腊的悲剧。这里的冲突不是善与恶的对抗，而是个体价值与强大社会规范之间的碰撞。作者的文字功力非常深厚，尤其是在描绘人物的精神世界时，那种细腻到近乎苛刻的程度，让人感觉像是被置于显微镜下观察。他很少使用强烈的形容词来渲染情绪，而是通过精准的动词和场景的并置，让情绪自然而然地渗透出来。举个例子，书中有一段描写主角面对一个决定性时刻，他并没有大喊大叫或者痛哭流涕，而是花费了整整两页篇幅，描绘他如何小心翼翼地整理桌上的文件，确保每一张纸都对齐。这种对秩序的强迫性维护，恰恰暴露了他内心深处的巨大混乱和对失控的恐惧。这种“不动声色”的刻画，比任何外放的表演都更具震撼力，直击人心深处最柔软也最脆弱的部分。

这本书，说实话，我一开始是冲着那个名字去的——《无从选择》。光是这个标题，就带着一股子宿命般的无力感和那种在岔路口徘徊的纠结，让人忍不住想知道，作者到底想描绘一个怎样被命运裹挟的众生相。翻开第一页，那种扑面而来的笔触不是那种华丽的辞藻堆砌，而是带着一种近乎纪录片的冷静和锐利。它没有直接把故事背景设定在什么宏大的历史背景下，而是聚焦于几个小人物，他们的人生轨迹看似毫无交集，却又像被看不见的丝线牵引着，一步步走向某个既定的终点。我特别喜欢作者处理冲突的方式，不是那种戏剧性的爆发，而是渗透在日常对话和细微动作里的张力。比如，两个人明明心里已经剑拔弩张，表面上却还在客气地询问对方喝不喝咖啡。这种压抑感，比直接的争吵更让人窒息，也更真实。读着读着，我发现自己开始代入那些角色，开始思考，如果我处在他们的境地，面对那些所谓的“不得不为”，我又能做出什么不一样的选择呢？这本书的魅力就在于，它不提供标准答案，它只是冷静地呈现了困境，把选择的重量抛回给了读者自己。

我不得不说，这本书的结构设计简直是大开眼界，它完全打破了传统意义上的线性叙事。它采用了多重视角，但这些视角的切换不是简单的场景转换，而是通过一些意象或者道具，像一面镜子一样反射出不同人物在同一事件中的认知偏差。我个人对文学中的这种结构实验一向抱有好奇心，而这本书无疑是其中的佼佼者。它要求读者必须保持高度的专注力，去拼凑那些碎片化的信息，去理解为什么 A 看到的真相和 B 看到的截然不同。最妙的是，即使你把所有碎片拼凑起来，你可能依然无法得出一个“绝对正确”的结论，因为作者似乎在暗示，真相本身就是流动的、主观的。这对于习惯了“黑白分明”叙事的读者来说，可能是一个挑战，但对于我来说，这正是它高明的地方。它拒绝提供廉价的安慰，而是强迫你进入一种哲学的思辨状态——我们如何确定我们所认定的“事实”不是另一种形式的妥协？这本书就像一个精密的万花筒，每次转动，都会呈现出新的、同样令人不安的图案。

做个选择者，别当捡拾者

某的建议是只读最后一章。有条件再扫一遍第三部分。其他的章节里的案例随便找本行为经济学的书来看都能找到。总而言之保持冷静的思考和剃刀原则很重要。须知生活即选择。不选择本身也是种选择。

没看懂~~没看懂~~没看懂~~没看懂~~没看懂~~

现在是价值多元化的时代，选择自由还是限制并没有一定的标准。对这一内容不做置评。但书中说到不要为选择琐细的事情耗费精力这一点对任何人都是很有价值的。

#读书感悟#：200页的书，建议重点看第11章的建议和解决方案那部分，教你做选择的时候别那么纠结。