抑郁症 2024 pdf epub mobi 电子书
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抑郁症 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
李·H.科尔曼(Coleman,L.H),美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
抑郁症 电子书 图书目录
一. 什么是抑郁?
二. 正确诊断抑郁症
三. 抑郁症的治疗
四. 监督你的治疗效果
五. 管理你的症状
六. 控制自杀的想法
七. 寻找你所需的帮助与支持
八. 伴生病症:抑郁症的“闺蜜”
九. 抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
十. 附加资源
十一. 参考信息
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发表于2024-12-27
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出版者:重庆大学出版社
作者:李·H.科尔曼 (Lee H.Coleman)
出品人:
页数:134
译者:[美] 雷·库兹韦尔田
出版时间:2013-7-1
价格:CNY 20.00
装帧:平装
isbn号码:9787562473220
丛书系列:鹿鸣心理
图书标签:
抑郁症
心理学
精神科学
大学
抑郁症 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法?
抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁,以及如何应对抑郁。
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抑郁症 2024 pdf epub mobi 用户评价
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非常初级的手册,推荐给患者家属
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比较简单,但是推荐的途径方法是很官方的,作为初级层次的导读很不错。
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适合给父母、家里的长辈、小朋友科普。关于症状管理的部分也挺有用。
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挺好的,很适合非专业人士的科普,要点都有
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