替这世界好好照顾自己 2025 pdf epub mobi 电子书

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替这世界好好照顾自己 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

奥丽安•奥杜尔，十几年致力于心理学研究，持续为法国各大媒体杂志撰写专栏。《替这世界好好照顾自己》是她的成名作，目前销量已逾300百万册。书中涵盖许多建议和智慧，帮助读者学会面对人生各种状况，并诚实地检视自己，最终从人生所受的伤害中走出来。

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发表于2025-02-07

替这世界好好照顾自己 2025 pdf epub mobi 电子书

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替这世界好好照顾自己电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

偶然间在书店看到的，由于最近生活情感比较迷茫，看了书之后让自己得以一定程度的解脱。书中的观点是让我们关注自身，了解自己，勇敢的面对自己，生活是为自己，每个人都是独立的个体，不应该过度依赖或过度约束周围的人，互相之间需要沟通，了解。相处之道，自身困境时勇敢面...

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读这本书的过程，就是一个逐渐被治愈的过程。感觉很多放不下的、扯不清的情感，好像一下子就被点透了。原本只是想在书中找到一些安慰，因为最近的挫折、感情的变故之类的，但读完发现，除了被安慰，自己还收获到了很多别的东西，关于如何照顾自己，如何继续生活下去。我们终究...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中华工商联合出版社

作者:[法]奥丽安·奥杜尔

出品人:

页数:221

译者:杨沁怡

出版时间:2015-10-1

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787515814056

丛书系列:

图书标签: 心灵成长个人成长治愈系心理学心理生活习惯人与自我—女性自我鸡汤

替这世界好好照顾自己 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

红尘浮世中，我们总会相遇一个或几个人。只要他们出现在身边，我们就会变得坚强又卑微。

坚强时，我们冲锋在前，恨不能挡下千军万马，抑或扛下万苦千辛；卑微时，对方一个眼神、一句言语，都会让我们顿感苦痛无助、孱弱和寒意。

我们渐渐发现，无论多么全心全意，自己取悦的努力都远远不如预期。我们原以为，只要不遗余力，付出和给予，就能收获爱与亲密。但累积的伤痕却在不断向我们发出警醒，爱不是执著倾心，不是忍耐退让，不是难分彼此。爱是灵魂独立，是界限分明，是让别人成为别人，让自己成为自己。

放手，切割，照顾自己，是我们能为他人和世界做的最好的事。请相信，我们只有先学习照顾自己，才能从生活的最细微处，磨练出细致、细心、平和、温柔的自己，懂得妥帖处理问题，懂得恰适关爱他人，同时不忘珍视自己。

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替这世界好好照顾自己 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

书的观点很奇怪，有些没办法接受，应该说很少有书强调要自私一点，先顾着自己再顾着别人这种事情。但有些观点又是对的：我们如此在意别人受伤，结果唯一受伤的只有自己。因此，放下那么多的责任要求，先把自己顾好，让自己变得强大，才是对别人最好的照顾。

评分☆☆☆☆☆

刚读完第一章，第一章主题是你的自由就是我的自由。越在意别人受伤，反而往往最后受伤的是自己。不要轻易干涉别人的生活，否则自己的生活也将失去平衡。在人际关系中，照顾者往往会向控制者演变，最终成为了受害者，我们更应该学会照顾好自己，而不是在连自己都照顾不好的情况下去照顾别人，本来人生就很艰辛了。有时，放手是我们最好的选择，能为我们的生活减压，增添幸福感。爱着放手，气着也要放手。我们要学会弯曲，这样我们才能得到期望已久的自由。放手让自己爱的人获得自由，我们自己也会获得自由，这都会让我们学会成长，让我们不会再如此束缚。正如书名，替这世界好好照顾自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书值得看第二遍，我们唯一能做的就是替这世界好好照顾自己。

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