就是要整理:生活

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出版者:北京联合出版公司·后浪出版公司
作者:[瑞士]乌尔苏斯·威尔利(Ursus Wehrli)
出品人:后浪
页数:56
译者:南曦
出版时间:2015-12
价格:48.00元
装帧:精装
isbn号码:9787550264625
丛书系列:
图书标签:
  • 整理
  • 生活方式
  • 艺术
  • 生活
  • 思维
  • 设计
  • 瑞士
  • 乌尔苏斯·威尔利
  • 整理生活
  • 生活美学
  • 收纳技巧
  • 日常管理
  • 高效生活
  • 家居整理
  • 时间管理
  • 极简主义
  • 习惯养成
  • 自我提升
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你会得到大惊喜!!

具体描述

生活是一团乱麻,但幸好我们还没有失去想象力。

让50万严肃的德国人捧腹大笑的神奇画册,

跟鬼才艺术家威尔利一起找回乐趣和对生活的热情,用整理改变世界!

...................

※内容简介※

嘈杂的广场,拥挤的地铁,超市里没完没了的排队……这个乱七八糟的世界是否让你有一些不爽呢?

在本书中,鬼才艺术家乌尔苏斯·威尔利将带你逃离平庸的日常和无聊的现实,进入一个只有简单和秩序的异想世界。你有没有想过,灿烂的满天繁星也可以分门别类?水果沙拉里的各种食材竟然跳出来碗来,秩序井然地排队?呆板的集体合影,不用PS也能制造出爆笑的效果?在威尔利热爱整理的手前,没有一样东西是安全的,也没有什么改变是不可能出现的。

这不仅是一本让“整理控”们乐不可支的实践手册,也能让被生活的琐碎和混乱磨灭了热情的人们,收获意想不到的惊喜。

...................

※推荐语※

我们的日常生活里充满了复杂的决策和疑问,判断事物的好坏再也不是件容易的事了。我们渴望简单和秩序……就是要整理,因为整理实在是太令人心满意足了!

——本书作者 乌尔苏斯·威尔利

在需要的地方做整理,多么无聊啊!但是如果在根本不需要的地方做整理,那就很有趣了,就像威尔利先生那样!”

——德国第二电视台《观点》(ZDF Aspekte)

《效率至上:掌控你的时间与生活》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常感到被无尽的任务和琐事淹没,时间似乎总是不够用,生活也因此变得杂乱无章。然而,真正的幸福并非来自拥有多少,而是来自我们如何有效地管理和享受当下。 《效率至上:掌控你的时间与生活》是一本实用指南,它将引领你踏上一段自我优化之旅,让你重拾对时间和生活的掌控权。本书并非空谈理论,而是提供了一系列经过验证的、可操作的方法和策略,帮助你识别效率的瓶颈,建立高效的工作和生活习惯。 核心理念: 本书的核心理念是“主动而非被动”。我们鼓励你成为自己生活的设计师,而不是被动地接受安排。通过掌握高效的工具和思维模式,你可以将混乱转化为秩序,将拖延转化为行动,最终实现更充实、更有意义的生活。 本书将为你揭示: 时间管理大师的秘密武器: 学习如何识别并消除时间“黑洞”,运用时间块、番茄工作法等经典技巧,最大化你的工作效率。 告别杂乱,拥抱有序: 掌握断舍离的精髓,无论是物理空间还是数字信息,都能让你轻松告别囤积,创造清爽自在的生活环境。 目标设定与执行的艺术: 学习SMART原则,将宏大的目标分解为可执行的步骤,并建立强大的内在驱动力,确保目标的达成。 专注力的炼金术: 在这个充斥着干扰的时代,学会如何培养深度专注力,屏蔽外界噪音,全身心地投入到最重要的任务中。 精力管理,而非仅仅时间管理: 了解精力周期的秘密,优化你的作息,学习如何通过饮食、运动和休息来维持充沛的活力。 化繁为简的工作流程: 学习如何建立清晰的工作流程,自动化重复性任务,释放大脑的认知资源,专注于更具创造性的工作。 数字世界的秩序维护: 掌握文件管理、邮件处理、信息筛选等技巧,让你的数字生活同样井井有条,告别信息过载的焦虑。 建立持久的高效习惯: 了解习惯形成的心理学原理,学习如何循序渐进地建立和巩固高效习惯,让效率成为一种自然而然的生活方式。 应对拖延症的终极策略: 深入剖析拖延的根源,提供心理和行为上的解决方案,让你摆脱“等等再说”的困境。 平衡工作与生活的智慧: 学习如何划定工作与生活的界限,避免倦怠,并有意识地为个人成长、社交和休闲留出宝贵的时间。 谁应该阅读本书? 职场人士: 无论你是初入职场的新人,还是经验丰富的管理者,本书都能帮助你提升工作效率,更好地应对职业挑战。 学生: 准备考试、完成课题,本书将为你提供科学的学习方法和时间规划技巧。 创业者: 在创业的艰难时期,高效的时间管理和精力分配至关重要,本书将是你最有力的助手。 任何渴望更高效、更从容生活的人: 如果你觉得生活被琐事占据,总是在追赶进度,那么这本书将为你指明方向。 《效率至上:掌控你的时间与生活》不只是关于如何更快地完成任务,更是关于如何有意识地生活,如何将宝贵的时间和精力投入到真正重要的事情上,从而提升生活的整体品质。翻开这本书,开启你的效率革命,你会发现,你完全有能力创造一个更有序、更充实、更令人满意的人生。

作者简介

乌尔苏斯·威尔利(Ursus Wehrli),生于1969年,是个左撇子、标新立异者和专业的版式设计师。17年来,他和纳德亚·席格组成“乌尔苏斯与纳德施金”二人组合去各地巡回演出,并因表演出色而多次获奖。曾获得“纽约喜剧奖” “萨尔斯堡金牛奖” “德国小艺术奖”和“莱茵哈特之环奖”等。目前,乌尔苏斯·威尔利以舞台艺术家、小品演员和自由艺术家的身份居住在苏黎世。

本书的创意是偷来的,是作者从自己的另外一本书中偷来的。

目录信息

读后感

评分

看完这本《就是要整理:生活》,如果你能会心一笑,那么恭喜你,你还能看懂图片中的情趣。这就像我们小时候玩脑筋急转弯,又像是朋友间讲冷笑话。多多少少会让你发现自己老了,俗了,思维僵化了。当你发现这套书你看不懂的时候,一定要停下来整理下思维,找找方向! 作者是居...

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看完这本《就是要整理:生活》,如果你能会心一笑,那么恭喜你,你还能看懂图片中的情趣。这就像我们小时候玩脑筋急转弯,又像是朋友间讲冷笑话。多多少少会让你发现自己老了,俗了,思维僵化了。当你发现这套书你看不懂的时候,一定要停下来整理下思维,找找方向! 作者是居...

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看完这本《就是要整理:生活》,如果你能会心一笑,那么恭喜你,你还能看懂图片中的情趣。这就像我们小时候玩脑筋急转弯,又像是朋友间讲冷笑话。多多少少会让你发现自己老了,俗了,思维僵化了。当你发现这套书你看不懂的时候,一定要停下来整理下思维,找找方向! 作者是居...

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看完这本《就是要整理:生活》,如果你能会心一笑,那么恭喜你,你还能看懂图片中的情趣。这就像我们小时候玩脑筋急转弯,又像是朋友间讲冷笑话。多多少少会让你发现自己老了,俗了,思维僵化了。当你发现这套书你看不懂的时候,一定要停下来整理下思维,找找方向! 作者是居...

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这本书的创意是偷来的,尽管是从作者的另外一本书中偷来的。 去年作者的第一本书《就是要整理:艺术》在网上红过一段时间。书里的内容主要是作者对一些艺术品的解构。 比如抽象表现主义画家杰克森•波拉克的名作: 他就给整理成了几罐颜料: Meret Oppenheim的作品《皮...  

用户评价

评分

说实话,一开始拿到《就是-要-整-理:-生-活》这本书,我并没有抱太大的期望。毕竟市面上关于整理的书籍实在太多了,大多是千篇一律的技巧分享,看了之后也提不起什么兴趣。但这本书,却给了我太多的惊喜。它最打动我的地方,在于它对“整理”的定义,不再局限于物理空间的清洁和有序,而是上升到了生活方式和人生态度的层面。作者不是简单地教你如何收纳,而是引导你去探索“为什么”我们需要整理,以及整理能为我们带来什么。她提出的“物品与自我的连接”这个概念,让我醍醐灌顶。我常常会因为一件物品曾经的价值,或者它所代表的某种情感,而迟迟不舍得丢弃。但这本书让我明白,真正的价值,在于它能否在当下为我的生活增添色彩,能否让我更加高效、舒适地生活。那些已经完成其使命的物品,就如同过期的药品,留着只会弊大于利。书中关于“空间的能量”的论述,也让我耳目一新。她认为,一个杂乱无章的空间,会压抑我们的创造力,消耗我们的精力,甚至影响我们的情绪。而一个整洁有序的空间,则能让人心旷神怡,思维敏捷。这一点,我在实践了书中的一些方法后,深有体会。我原本一个堆满了各种杂物的书房,在按照作者的建议进行了一番“大扫除”后,变得宽敞明亮,坐在里面工作,效率明显提高。而且,这本书的语言风格非常独特,时而风趣幽默,时而又充满哲思,读起来丝毫不会感到枯燥。她善于用一些比喻和故事来阐述观点,让原本可能显得生硬的理论,变得鲜活有趣。

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《就是-要-整-理:-生-活》这本书,为我提供了一个全新的视角来看待“整理”这件事。我一直认为,整理是一件非常枯燥乏味的事情,需要花费大量的时间和精力,而且很容易半途而废。但这本书,却让我看到了整理的另一面——它是一种积极的生活方式,一种能够提升幸福感的途径。作者并不是简单地教你如何叠衣服,如何分类,而是深入地探讨了我们与物品之间的关系,以及如何通过整理来获得内心的平静和自由。书中关于“断舍离”的理念,我之前也有所了解,但这本书将其阐述得更加透彻,让我明白这不仅仅是物理上的清理,更是一种精神上的觉醒。我尤其喜欢书中关于“物品的生命周期”的论述。作者认为,每一件物品都有其存在的意义和价值,当它完成了使命,我们就应该感恩并放手,让它去往新的地方,继续发挥它的价值。这个观点,让我开始重新审视那些被我束之高阁的“纪念品”,很多时候,它们只是占用了我的空间,而它们所承载的意义,已经深深地刻在了我的脑海里,并不需要物质的载体。这本书的语言风格也非常独特,时而睿智,时而又充满了温情,读起来让人感到愉悦。

评分

这本书《就是-要-整-理:-生-活》的出现,简直是我生活中的一道曙光。我一直以来都深受“东西太多”的困扰,房间里总是堆满了各种各样我以为“总有一天会用得上”的物品,结果却成了压在我生活中的无形负担。读完这本书,我才真正明白,真正的整理,不是把东西藏起来,而是学会适时地放手。作者在书中没有给出一堆冰冷的收纳技巧,而是深入地探讨了我们囤积物品背后的心理原因。她会引导你去思考,为什么我们会对某些物品产生执念?这些物品真的能带给我们幸福感,还是仅仅是一种逃避现实的方式?她在书中提出的“断舍离”概念,让我有了一种豁然开朗的感觉。我一直以为,“断舍离”就是要极简,但这本书让我明白,它更是一种“适度”的生活哲学。你不需要丢弃所有你拥有的东西,而是要学会辨别,哪些物品真正服务于你的生活,能为你带来价值,而哪些只是徒增负担。书中关于“空间的能量”的论述,也让我耳目一新。她认为,一个杂乱无章的空间,会压抑我们的创造力,消耗我们的精力,甚至影响我们的情绪。而一个整洁有序的空间,则能让人心旷神怡,思维敏捷。这一点,我在实践了书中的一些方法后,深有体会。

评分

读完《就是-要-整-理:-生-活》,我有一种如释重负的感觉,仿佛身体里卸下了沉重的包袱。我一直以来都对“整理”这件事感到非常头疼,总是把东西堆得到处都是,虽然心里知道这样不好,但就是提不起精神去整理。这本书的出现,就像给我打开了一扇新的大门。作者不是简单地教你收纳技巧,而是深入地探讨了我们为什么会囤积物品,以及这些物品如何影响我们的生活。她提出的“物品与自我的关系”这个概念,让我受益匪浅。我常常会因为一些不确定因素,或者对过去的留恋,而保留很多没有实际用处的东西。比如,我有很多年不穿的衣服,虽然知道已经不适合我了,但总觉得扔了可惜,想着“万一哪天会穿呢”。作者在书中引导我思考,这些衣服是否真的还能为我带来价值?如果不能,保留它们,是否是在消耗我的时间和空间,阻碍我获得更美好的生活?这个过程是有点痛苦的,需要勇气去面对内心的不舍,但最终获得的自由感是无与伦比的。书中关于“空间的能量”的论述,也让我深有感触。作者认为,一个杂乱的空间会消耗我们的精力,影响我们的情绪,而一个整洁有序的空间,则能带来平静和愉悦。这一点,我在实践了书中的一些整理方法后,深有体会。我原本堆满了杂物的书桌,在整理之后,变得清爽许多,坐在那里工作,感觉思绪也清晰了不少。这本书的语言风格非常接地气,读起来一点都不枯燥,而且作者的观点也很独到,让我受益匪浅。

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《就是-要-整-理:-生-活》这本书,在我阅读之前,我对“整理”的理解仅停留在“把东西摆整齐”的层面。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白,整理绝不仅仅是关于物品的物理摆放,更是一场关于自我认知、生活哲学以及人生态度的深刻探索。作者用一种非常细腻和富有洞察力的笔触,深入剖析了我们为何会成为“物品的奴隶”,以及这些堆积如山的物品,究竟在多大程度上影响了我们的身心健康和生活品质。书中关于“物品与情绪的链接”的分析,让我尤为震惊。我常常会因为一件物品背后承载的特殊记忆,或是对某种情感的依恋,而迟迟不舍得割舍。例如,我有一堆已经泛黄的旧照片,虽然我知道自己可能不会再翻阅,但总觉得那是过去时光的见证,扔掉就等于抹去了那段记忆。作者在书中引导我思考,这些照片是否还能为我带来积极的情绪?如果它们只是静静地躺在抽屉里,成为一种负担,那么,是否应该学会与过去的自己和解,让它们以更轻松的方式存在,或者,让它们成为真正的过去?这个过程是充满了挣扎的,但最终获得的内心宁静,却是无价的。这本书的语言风格非常富有感染力,不像一本枯燥的指导书,更像是一位知心好友在和你聊天,分享她的经验和感悟,时不时还会穿插一些幽默的比喻,让人忍俊不禁。

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《就是-要-整-理:-生-活》这本书,给我最大的触动,是它让我意识到,整理不仅仅是关于“物”,更是关于“心”。我一直以来都觉得自己是个“慢性子”的人,做事总是慢半拍,整理这件事更是让我头疼不已。我总以为,整理是需要花费大量的时间和精力,而且还需要很强的执行力,这些都是我所缺乏的。但是,这本书彻底改变了我的想法。作者用她细腻而真诚的笔触,让我明白,整理是可以融入日常生活的,是可以循序渐进的。她提出的“微整理”概念,让我觉得非常可行。我不再需要面对一个庞大的“整理工程”,而是可以从每天的几分钟开始,慢慢地去改变。书中关于“物品的意义”的探讨,也让我深思。我常常会因为一些物品所承载的记忆,而舍不得丢弃。比如,我有一堆小时候的玩具,虽然早就不能玩了,但总是舍不得扔。作者在书中引导我思考,这些物品是否还在为我提供积极的情绪价值?如果它们只是占据了我的空间,而带给我的更多是怀旧,甚至是一种负担,那么,是否应该放手?这个过程是需要勇气和智慧的,但最终获得的内心平静是无可比拟的。这本书的语言风格非常优雅而富有诗意,读起来让人感到赏心悦目。而且,作者的观点也很独到,让我从一个新的角度去审视“整理”这件事。

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阅读《就是-要-整-理:-生-活》这本书,就像是进行了一场深度的自我疗愈。我一直深受“物品堆积综合征”的困扰,家里总是乱糟糟的,虽然努力去收纳,但总是治标不治本。这本书让我明白了,整理的本质,并不仅仅是物理上的清理,更是一种心理上的释放。作者在书中深入剖析了我们囤积物品背后的心理动机,比如对未来的不确定性、对过去的留恋、以及通过拥有物品来寻求安全感等。这些分析,简直就是我内心世界的写照。我记得书中有一个章节,讲述了作者如何处理自己多年积累的旧衣服。那种既想保留回忆,又想拥有更轻盈生活的心情,我感同身受。作者并没有简单地鼓励我丢弃,而是引导我思考,这些衣服是否还在为我服务,是否还在让我感到自信和美丽。这个过程,让我第一次意识到,我对物品的依恋,很多时候是一种逃避现实的心理暗示。这本书的语言风格也非常有感染力,作者的文字如同流水般自然,时而幽默风趣,时而又充满哲理。她善于用生活中的小故事来阐述大道理,让我觉得读起来一点都不累,反而常常会因为她精辟的观点而产生共鸣,甚至想要立刻起身行动起来。

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《就是-要-整-理:-生-活》这本书,给我带来的不仅仅是生活上的改变,更是思想上的启迪。我一直以为,整理这件事,是需要天分的,我天生就不是一个“整理型”的人,所以总是把家里弄得乱七八糟。但这本书彻底打破了我的这个固有观念。作者用她循循善诱的笔触,让我明白,整理不是一种天赋,而是一种可以习得的能力,更是一种生活态度。她强调的是“渐进式”的整理,而不是一次性的“大扫除”,这让我觉得非常可行。很多时候,我们之所以对整理望而却步,就是觉得这件事太宏大,太耗时。但这本书告诉我,你可以从一个小小的抽屉开始,从一件物品开始,慢慢地去改变。作者在书中分享了她自己从一个“囤积者”到“整理大师”的转变过程,这种真实感和共情力,让我觉得她说的每一句话都掷地有声。她没有把自己塑造成一个完美的榜样,而是坦诚地展现了她在整理过程中遇到的困难和挣扎,这反而让我觉得,我也能做到。书中关于“物品的生命周期”的理论,让我印象深刻。她认为,每一件物品都有自己的生命周期,当它完成了自己的使命,我们就应该感恩并放手。这让我开始重新审视那些被我珍藏多年的“纪念品”,很多时候,它们只是占用了我的空间,而它们所代表的意义,已经深深地刻在了我的记忆里,并不需要物质的载体。这本书的结构也十分清晰,章节之间过渡自然,逻辑性很强。而且,作者的语言风格非常富有力量,读起来让人感到振奋,想要立刻行动起来。

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《就是-要-整-理:-生-活》这本书,我只能用“相见恨晚”来形容。作为一名生活节奏快、工作压力大的都市白领,我的家常常处于一种“混乱中带有一丝秩序”的状态,用作者的话说,就是“表面光鲜,内里狼藉”。我一直以为,只要把东西藏起来,或者堆得整整齐齐,就等于“整理好了”,但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白,真正的整理,是从心开始的。作者并非推崇极简主义,而是强调一种“适度”的生活哲学。她让我们去感受,哪些物品真正服务于我们的生活,为我们带来便利和愉悦,而哪些只是徒增负担和烦恼。书中关于“情绪化囤积”的分析,简直是为我量身定做的。我常常因为一些过去的记忆,或者对未来的不确定性,而保留一些没有实际用途的东西。例如,我有一堆大学时期的旧书,虽然知道自己很久没翻阅了,但总觉得那是青春的象征,扔了可惜。作者在书中引导我思考,这些书是否还在为我提供知识或精神上的慰藉?如果答案是否定的,那么保留它们,是否是对自己当下生活空间的侵占,以及对未来更优质生活的一种阻碍?这个过程是痛苦的,但也是释放的。我开始尝试在整理的过程中,与那些物品进行一场告别仪式,感谢它们曾经的存在,然后释然地让它们离开。这本书的章节安排也很巧妙,从家居的各个角落,到心理的深层挖掘,循序渐进,让我很容易就能找到切入点。而且,作者的文笔流畅而富有感染力,读起来一点都不觉得累,反而常常会因为她精辟的观点和真诚的分享而产生共鸣,甚至想要立刻起身行动起来。

评分

读完《就是-要-整-理:-生-活》这本书,我最大的感受就是,这不仅仅是一本关于收纳的书,更像是一本关于自我对话和生活哲学的启蒙读物。我一直以来都饱受“物品堆积”的困扰,房间里总是堆满了各种各样我以为“以后会用得上”的东西,结果却成了压在我生活中的无形负担。这本书的出现,简直就像在我迷茫的航线上点亮了一盏明灯。作者并不是简单地教我如何叠衣服,如何分类,而是深入剖析了我们囤积物品背后的心理原因。她会引导你去思考,为什么我们会对某些物品产生执念?这些物品真的能带给我们幸福感,还是仅仅是一种逃避现实的方式?她在书中提出的“断舍离”概念,我之前也有所耳闻,但这本书将它解释得更加透彻,让我明白这不仅仅是物理上的清理,更是一种精神上的释放。我记得有一个章节,作者分享了她自己处理多年积攒的旧信件的经历,那种既不舍又必须放手的纠结,我感同身受。通过她的文字,我仿佛看到自己也走过了那条艰辛但最终通往轻松的道路。这本书的语言风格也十分吸引人,不枯燥,不说教,而是像一个温柔的朋友,在娓娓道来,时不时还会插入一些幽默的段子,让我忍俊不禁。她会用很多生活化的例子,比如衣柜里的旧衣服,书架上的闲置书籍,厨房里过期的调味品,这些都是我们生活中最常见的“麻烦制造者”,而作者用一种非常接地气的方式,告诉我们如何一步步地去面对它们,去做出选择。读这本书的过程中,我不仅学习到了实用的整理技巧,更重要的是,我开始重新审视自己与物品的关系,以及物品在我的生活中所扮演的角色。这本书让我意识到,拥有并不等于快乐,而是一种更有意识、更有选择的生活方式,才能真正带来内心的平静和满足。

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生活需要想象力。

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太无聊啦

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生活需要想象力。

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《就是要整理 : 艺术》http://book.douban.com/subject/26354262/ &《就是要整理:生活》http://book.douban.com/subject/26670920/ #整理也可以很艺术

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