不抱怨的世界.人际关系篇

威尔•鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

出版者:湖南文艺出版社

作者:[美] 威尔·鲍温

页数:224

价格:32.80

装帧:平装

isbn号码:9787540474911

图书标签:心理学好书，值得一读励志幸福进化俱乐部心理Up+看一看，锻炼心性！美国

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《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

读后感

抱怨的人生请走开 生活中，我们发现，身边的抱怨太多了，我们抱怨的时刻也比较频繁了。其实，我们难道没有任何其他出路了吗？会不会，笔者读书少，有些力不从心啊？ 抱怨 ，指心中怀有不满，责怪别人。语出：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。”...

本书从不同角度介绍了抱怨与关系的联系，让读者理解更加深刻。 一 人际关系本质和意义 所谓人际关系是对他人一种描述和重复再见，是对他人评价和看法的一种外在表现，所有关系都是你与自我的关系，其它关系不过是内在关系的一种延伸，而关系是治愈创伤和提供成长机遇的载体，...  

“唯一能为你的幸福和人生负责的人，就是你。你拥有无限的潜能，去为自己的幸福做出改变。把内心的恐惧调向光亮处，这样你才能着手解决问题，并疗愈创伤。” 多年前我就看过《不抱怨的世界》这本书，也实践过21天不抱怨的挑战，但是很明显，我没有长久坚持下来，...  

用户评价

特别啰嗦，举例的时候更啰嗦

还买过手环

★一切改变由你开始，人无所谓好坏，思想使然。抱怨的动机：寻求关注、推卸责任、引人艳羡、为欠佳的表现找借口。 ★成功沟通三步法：陈述、重述、确认。区分陈述和抱怨，这个出发点和非暴力沟通一致。 ◆金句：抱怨是一种带有能量的陈述，焦点集中眼前问题，而不是探求问题解决问题。

主动不回避、处理不释放

尽可能的不评价别人，不设想，不以自己的观点去想象，经常自我提醒不是同环境生长的人，所以观念不一样。想改变世界，就改变自己。所谓的吸引力法则。现在评价别人的少了，很多时候别人的事情都与我们无关，知识可能他们的做法等引起我们去评价别人。