不抱怨的世界.人際關係篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
威爾•鮑溫（Will Bowen），美國深受尊崇的心靈導師之一。因發起“不抱怨”運動和《不抱怨的世界》書係而風靡全球。如今，全球已有106個國傢和地區、1.5億人參加瞭這項“不抱怨”運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。
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《不抱怨的世界.人際關係篇》是一本風靡世界的勵誌巨作！因發起“不抱怨”運動而享譽全球的威爾•鮑溫，也是美國偉大的心靈導師。終此一生，我們都處在各種各樣的關係中，與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關係的路綫。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命運，不是職業、年齡、種族、教養，也不是你有多少錢——決定瞭你的關係走嚮何方。關係現在是，而且將來會一直是，人生的一部分。它是人類的難題，《不抱怨的世界:人際關係篇》將告訴你如何在各種關係中，實現愛、平和、喜樂，使人生變得美好而圓滿。
具體描述
讀後感
我是抱怨的。 我從沒有這樣深刻地意識到。 深刻到害怕自己剛走齣要得産後抑鬱的恐懼又要一腳踏進去。 《不抱怨的世界》，我像鴕鳥一樣把這本書丟在一旁，抵製去看它，甚至於隻是想起就硬生生掐斷，直到交稿的截止時間迫使我不得不正視這個問題。 ...
評分“唯一能為你的幸福和人生負責的人，就是你。你擁有無限的潛能，去為自己的幸福做齣改變。把內心的恐懼調嚮光亮處，這樣你纔能著手解決問題，並療愈創傷。” 多年前我就看過《不抱怨的世界》這本書，也實踐過21天不抱怨的挑戰，但是很明顯，我沒有長久堅持下來，...
評分 評分用戶評價
敘述一般，結論在理
评分特彆囉嗦，舉例的時候更囉嗦
评分關係決定命運，確實有一些關聯，實驗21天不抱怨，但是感覺很壓抑，而且還總是失敗，歸其原因，終究是沒想清楚自己為什麼要這麼做，這本書寫的稍微有點錶麵，沒有挖掘齣本質
评分作者用大量自身的例子來佐證自己的觀點，這樣是帶有偏頗性的。裏麵有用的觀點有以下幾個。一是如何做到不抱怨的方法。以21天為限開展不抱怨計劃，如果有抱怨，就從第一天重新計時；深究抱怨背後的原因；找到原因後，解決抱怨。二是很多的抱怨來自於溝通不暢。如何做到溝通舒暢也有三個步驟。第一你說，第二對方復述你的意思，第三你確認是否是你要錶達的意思。三是人沒有好壞之分，所謂的好壞之分源自於我們看待他的態度。如何改變我們看待他人的態度？盡量從欣賞他的人的角度去思考他的長處，而不是放大他的短處。
评分盡可能的不評價彆人，不設想，不以自己的觀點去想象，經常自我提醒不是同環境生長的人，所以觀念不一樣。想改變世界，就改變自己。所謂的吸引力法則。現在評價彆人的少瞭，很多時候彆人的事情都與我們無關，知識可能他們的做法等引起我們去評價彆人。
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